តារាងមាតិកា
ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍ចង់ផ្លាស់ប្តូរម៉ឺនុយសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ សូម្បីតែនៅពេលពួកគេញ៉ាំតែអាហារសត្វចិញ្ចឹមប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់! មានអាហារមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សយើង ហើយវាមិនអស្ចារ្យសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងនោះទេ។ នេះក៏ព្រោះតែសារពាង្គកាយរបស់គាត់ខុសពីមនុស្សយើងខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បំផុតដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះគឺ៖ តើខ្ទឹមបារាំងមិនល្អសម្រាប់ឆ្កែឬទេ? ហើយយើងនឹងពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង!
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តើខ្ទឹមបារាំងអាក្រក់សម្រាប់សត្វឆ្កែដែរឬទេ?
ចម្លើយគឺ៖ បាទ ពួកវា! ខ្ទឹមបារាំងស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីអាហារដែល មិនគួរ ផ្តល់ជូនឆ្កែរបស់អ្នក! ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការទទួលទានអាហារប្រភេទនេះ។ ដូច្នេះហើយគាត់មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពគាត់។
តាមពិតទៅ ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសគឺមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ (បាទ ខ្ទឹមសក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ) ព្រោះទាំងពីរមានផ្ទុកសារធាតុ allicin។ សារធាតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មដល់កោសិកាឈាមក្រហមរបស់សត្វឆ្កែ។ នោះគឺនៅក្នុងសត្វឆ្កែ សារធាតុនេះអាចបង្កើតភាពស្លេកស្លាំងមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថាជា hemolytic ដែលជាជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់សម្រាប់សត្វ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលគឺមានតម្លៃថ្លៃគួរសម។
វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាំឱ្យពុះ ចៀន ឬឆៅ។ ពួកគេមិនត្រូវផ្តល់ជូនសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រវឹងមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ការទម្លាក់បំណែកនៃខ្ទឹមបារាំងនិងឆ្កែរបស់អ្នកបានស៊ីវា កុំអស់សង្ឃឹម! ការចម្លងរោគកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ លុះត្រាតែសត្វបរិភោគក្នុងបរិមាណសន្ធឹកសន្ធាប់នៃខ្ទឹមបារាំង។
តើឆ្កែនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះពេលញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង?
រោគសញ្ញាមិនតែងតែឃើញច្បាស់ទេ ហើយអាចនឹងចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីបង្ហាញ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងមួយចំណែកធំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹង។ សញ្ញាអាចលេចឡើងយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការទទួលទាន។
សូមមើលផងដែរ: សត្វមិនស្គាល់៖ តើវាជាអ្វី?ប៉ុន្តែជាទូទៅ សត្វឆ្កែអាចហត់ខ្លាំងពេក ទោះបីជាមិនធ្វើសកម្មភាពណាមួយដែលចំណាយថាមពលក៏ដោយ។ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកអាចកាន់តែលឿន ហើយទឹកនោមរបស់អ្នកអាចមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ផ្កាឈូក។ វាក៏អាចកើតឡើងផងដែរដែលភ្នែកនិងអញ្ចាញធ្មេញមានរូបរាងពណ៌លឿង។ លើសពីនេះ វាអាចទៅរួចដែលថាគាត់កើតរាគ និងក្អួត។
ឆ្កែរបស់ខ្ញុំបានលេបខ្ទឹមបារាំង តើពេលនេះយ៉ាងម៉េចទៅ?
ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នក បានញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកនាំគាត់ទៅពេទ្យសត្វ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ជាកូនឆ្កែ ឬតូច។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ មុនពេលសត្វចិញ្ចឹមបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយយ៉ាងជាក់លាក់ ដើម្បីជៀសវាងការពុលដែលអាចកើតមាន។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្វីជាប្រភពទឹកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្មា? ដឹងកាន់តែច្បាស់!ដោយការវិភាគស្ថានភាពរបស់កូនឆ្កែរបស់អ្នក ពេទ្យសត្វអាចផ្តល់ថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្រូបយកខ្ទឹមបារាំង។ ឬប្រសិនបើការលេបថ្នាំទើបតែកើតឡើង គាត់អាចធ្វើបានគ្រាន់តែជ្រើសរើសធ្វើឱ្យក្អួតដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកអាចដកអាហារចេញពីប្រព័ន្ធរបស់វា។
ហើយតើអ្វីជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ?
ជាដំបូង របបអាហារជាក់លាក់ត្រូវតែជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់សត្វ។ វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទិញផលិតផលដែលត្រូវនឹងលក្ខណៈនៃសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ដូចជាឧទាហរណ៍ ពូជ ប្រសិនបើវាមានមួយ។ លក្ខណៈជាក់លាក់ផ្សេងទៀតគឺអាយុរបស់សត្វចិញ្ចឹម ប្រវត្តិសុខភាព ស្ថានភាពរាងកាយ និងទំហំ។ ដូច្នេះ អាហារគ្រប់គ្រាន់គឺជាវិធីសុវត្ថិភាព និងជាក់ស្តែងក្នុងការផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលកូនឆ្កែអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់ផ្លាស់ប្តូរម៉ឺនុយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក មានអាហារផ្សេងទៀតដែលអាចជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វ។ ជាឧទាហរណ៍ បន្លែ និងបៃតងមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចេញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការសង្ស័យអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាបាននូវរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់អ្នក ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដើម្បីជ្រើសរើសជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតដោយគិតពីសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
អានបន្ថែម