Tabloya naverokê
Aqilmend û dilnizm, dîk dilê her xwediyê xwe feth dike. Bi kulmek zer û çîpên bi lekeyên sor ên dişibihe sorgulê, ev qermiçî her ku diçe balê dikişîne. Lê gelo kak dikare birinc bixwin ?
Binêre_jî: Pîpeta dijî fêkiyan: avantajên di şerê kêzik û kêzikan deEmrê wan çivîkan bi hêsanî digihêje 20 salan. Dîk ji ber ku heywanek pir jîr e, dikare bibe xwediyê kesayetiyek bihêz û dema têrkirina wî hin xebat hewce dike.
Xwarinek hevseng ji bo çûkek bextewar û çalak pêdivî ye. Lê gelek kes guman dikin ka dîk dikare birinc bixwe yan na.
Xwarina dîk berfereh û pir xurek e. Bi nermî, kaktael dikarin birinc bixwin. Xwarin ne jehrî ye û di xwarinê de bi dexlên xwezayî heye.
Birinc ji hêla karbohîdratan ve dewlemend e, lê ji hêla xurdeyan ve kêm e. Ji ber vê yekê divê ew ne bingeha parêza dîkê , lê belê pêveka xwarinê be.
Kîjan birinc ji bo çivîkan îdeal e?
Dîk dikarin birinc bixwin, lê ne tenê herkesî. Birinca spî ya ku rojane tê vexwarin ji bo çûkan herî kêm guncan e , ji ber ku herî kêm xurdemeniyên wê hene.
Bi vê yekê re, birincê parboilkirî ji bo vê heywanê herî zêde tê pêşniyar kirin. Ji ber ku ew genimek xwedî nirxa xurekiya zêdetir e , ji bo xwarina dîkan bijareya herî baş e.
Lêbelê, versiyonek heye ku tê hesibandinîdeal ji bo vê çûkê. birincê kesk kulm ji hêla karbohîdartan, proteîn û fiberan ve dewlemend e. Ji ber ku hesin û zinc tê de di nav xwarin û tovên dîkan de jî tê dîtin.
Gelo dîk dikare birincê xav an pijyayî bixwe? Binêrin alternatîva herî baş kîjan e
Dîsk dikare birinc bixwe, lê xwe ji vê xwarinê bikin bingehê parêza çûkan. xwarina xwarina taybetî pêwîst e. Tenê wê demê çivîk dê bibe xwediyê mîqdara xurdemeniyên ku ji bo tenduristiya wî pêwîst in.
Birinc dikare bi xav an jî pijandî were pêşkêş kirin. Lê ji ber edetên çûkan tê şîretkirin ku tercih bidin xwarina xav, ji ber ku ev versiyon di rasyon û tovan de heye.
Dema birinc tê pijandin, pêwîst e ku genim tenê bi avê were amadekirin. Xwê, biharatên pîşesazî, sîr, rûn û pîvaz ji bo heywanan qedexe ne . Xwarina germ dibe sedema şewatê, ji ber vê yekê bila berî servekirinê baş sar bibe.
Alternatîvên xwarinê ji bo koktêlan
Xwarin ji bo tendurustiya çûkê we pir girîng e . Fêkî, sebze û hêşînahî xwarinên ku dikarin ji heywanê re bêne pêşkêş kirin û hem jî tevliheviya tov in. Lê her tişt nayê berdan, hûn dibînin? Mînakî, fêkiyên citrus ji ber tirşiya wan divê ji wan dûr bê girtin .
Li ber çavan were girtin ku kak dikare birinc bixwe, ji bo ku hûn xwarinên heywanê xwe amade bikin derbasdar e. Birinc, tovên gulberojê û yên din lê zêde bikindexl û tov destûr. Fêkî û sebzeyên teze pêşkêş bikin û her tim avê paqij bihêlin.
Lê ji bîr nekin ku piştrast bikin ku penudinha we dikare hin xwarinek bixwe, baş e? Hemû şik û gumanan bi beytarekî paqij bikin, da ku hûn tendurustî û xweşbûna kockatielê garantî bikin.
Gelo gotara li ser Bloga Cobasi ji we hez kir? Binêre mijarên pêwendîdar:
Binêre_jî: Di sala 2023-an de xwarina kûçikê çêtirîn bibînin- Gelo dîk dikarin hêkan bixwin?
- Navên dîkan: 1000 îlhamên kêfê
- Fêr bibin ka çawa dîkan tam bikin
- Çi ne ew çivîkên nêçîrê?
- Qefesa îdeal ji bo dîkê çi ye?
- Gelo dibe ku pisîk bi dîkekê re bi aramî bijî?