فهرست
د سفرونو، ګوندي وختونو، د اور وژنې یا حتی کله چې څاروی ډیر په قهر وي، ډیری ښوونکي لا دمخه سپي ته د آرامۍ ورکولو په اړه فکر کوي. دا یو عام عمل دی، مګر هغه یو چې د وترنری لارښوونې پرته نشي ترسره کیدی.
نو، که تاسو په شک کې یاست چې ایا سپي ته د آرام کولو درمل ورکول خوندي دي ؟ ځواب دا دی: دا پورې اړه لري. موږ د مخدره توکو په اړه خبرې کوو، کوم چې د مسلکي مشورې پرته نشي کارول کیدی. مګر، آرام اوسئ چې دا موضوع په دې پورې محدوده نه ده. په دې مقاله کې، موږ به د سپي لپاره آرامۍ او کله او څنګه باید وکارول شي، پاملرنې او نور ډیر څه په اړه لږ څه خبرې وکړو.
آیا زه کولی شم سپي ته د خوب لپاره ترانکویلزر ورکړم؟
ځینې سپي ډیر په زړه پورې یا ډیر فعال وي او پدې حالتونو کې د ښوونکي لپاره دا خورا عام دی چې د د درملو وړاندیز کولو په اړه فکر وکړي. د سپي د آرامولو لپاره . په هرصورت، دا یوازې د ښوونکي لپاره انتخاب نه دی، مثالی د وترنریانو لپاره دی چې درمل وړاندیز کړي، که دا واقعیا اړین وي.
که څه هم د څارویو لپاره آرام کول ممکن د ساده حلونو په څیر ښکاري چې روغتیا ته به زیان ونه رسوي، دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې دا لاهم یو درمل دی، دا دی، هر بدن کولی شي په مختلف ډول غبرګون وکړي. .
د سپي د آرامولو لپاره درمل: کله سپارښتنه کیدی شي؟
لومړی، دا د یادونې وړ ده چې د خوځښت ستونزې د ډیری فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي، یا دا چې هغه اړتیا لري چې انرژي مصرف کړي.همدارنګه ځکه چې تاسو اندیښمن یا ستړي یاست. په بل عبارت، کله چې حیوان ډیر ځواکمن وي او د ورځې په اوږدو کې فعالیت نه کوي، نو دا د دې لامل کیږي چې د شپې په خوب کې ستونزه ولري.
همدا ډول پیښیږي کله چې ستونزه وي د ستړیا یا اضطراب له امله رامینځته شوی ، مګر نورې لارې شتون لري چې سپي سره د هایپر فعالیت ستونزې په حل کې مرسته وکړي ، پرته له دې چې د سپي لپاره آرام کړئ .
یو له خورا کارول شوي لارښوونو څخه دی. پرله پسې فزیکي فعالیتونه، کوم چې د څارویو هڅولو کې مرسته کوي او هغه ستړی کوي، ټول پاتې انرژي مصرفوي. د دې لپاره چې د خورا قهرجن سپي آرامولو کې مرسته وکړي، د متقابلو لوبو کارول خورا ښه بدیل دی، ځکه چې دوی کولی شي د څارویو پام ځان ته واړوي او متقابل عمل وکړي، هغه آرامه کړي.
څنګه د سپي سره مرسته وکړي چې په ورځني ژوند کې ستړي او اندیښمن وي ژوند؟
د ټرانکویلیزر کارولو او د فزیکي فعالیت هڅولو سربیره، په ورځني ژوند کې ستاسو د ملګري سره د مرستې لپاره نورې لارې شتون لري، لکه د بیلګې په توګه: د خوړو تغذیه.
هم وګوره: د سپي په سترګو کې سپینه ځای: معلومه کړئ چې دا څه کیدی شيدا کومه نوې خبره نه ده. لکه څنګه چې د انسانانو لپاره، خواړه په مستقیم ډول د څارویو روغتیا عمومي حالت منعکس کوي. حتی ځانګړي خواړه هم شتون لري چې د آرامۍ اغیزې سره رامینځته شوي ، کوم چې د رائل کینین ریلکس پاملرنې راشن سره قضیه ده.
رائل کینین ریلیکس کیر راشن
دا د سپي لپاره معمول دی چې د اضطراب سره مخ وي ، ایا په ورځنیو، ځایونو کې د بدلون له املهبوخت، شدید شور یا بل دلیل چې د څارویو خپه کوي. د دې په پام کې نیولو سره، رائل کینین د دې اړتیاو لپاره د تغذیې کرښه جوړه کړې، د آرام پاملرنې خواړه.
د سپي لپاره ځانګړی فورمول د لوړ کیفیت غذايي مواد او یو فعال پروټین مالیکول لري چې د آرام کولو اجنټ په توګه کار کوي. د درملو تغذیه د کوچنیو بالغانو او لویانو سپیانو لپاره اشاره شوې چې وزن یې تر 10 کیلو ګرامه پورې وي.
د یادولو وړ ده چې دا محلول د طبیعي اصل څخه دی، د پروټینونو، غوړو، فایبرونو، ویټامینونو او لوړ مقدار څخه جوړ شوی دی. کیفیت لرونکي منرالونه. د رائل کینین په وینا، له 44٪ څخه زیاتو سپو په بدلیدونکي چاپیریال کې په چلند کې ښه والی ښودلی.
د سفر لپاره آرام کونکی سپی، ایا زه یې وړاندیز کولی شم؟
سپي د موټر سفرونو په جریان کې ډیر عام دي خپه شوي، په ځانګړې توګه کله چې دوی لاهم ګوډاګي وي او د تګ لپاره نه کارول کیږي. په هرصورت، حتی انسانان کولی شي په سفرونو کې خپه شي، سمه ده؟
په دې حالت کې، د شپې او د سفر په جریان کې د سپي آرام خوب حتی کارول کیدی شي، په هرصورت، لکه څنګه چې موږ یادونه وکړه، دا باید یوازې د وترنری نسخې لاندې وړاندیز شي. له همدې امله، که ستاسو پالر د تګ یا سفر په جریان کې ځورول کیږي، هغه وترنرۍ ته بوځئ.
د څارویو پالل او متقابل عمل هغه حلونه دي چې کولی شي په مثبت ډول همکاري وکړي ترڅو ستاسو ملګري د مینې او ګډوډۍ احساس وکړي،هغه آرامه کوي.
د سپي لپاره طبیعي ټرانکویلیزر غوره دی؟
البته د طبیعي ټرانکویلیزر کارول د څارویو لپاره خورا صحي دي. مګر، لکه د درملو په څیر، طبیعي آرامونکي هم باید په احتیاط سره اداره شي او باید د هیڅ شی لپاره وړاندیز نه شي.
یو بدیل د سپي لپاره د آرام ګل کارول دي. سره جوړ شوي په طبیعي عناصرو کې، دا یو لږ تر لږه برید کوونکی حل دی چې د سپي ژوندیزم ته هیڅ خطر نلري. ډیری ښوونکي د څارویو د اضطراب درملنې لپاره د ګلانو درملنې څخه مرسته غوښتې ده.
معمولا له بوټو څخه جوړ شوي ، لکه کیمومائل او والریان ، د څارویو سره مرسته کوي چې آرامه وي او د شپې ښه خوب ولري. په هرصورت، دا اړینه ده چې د مسلکي نظر غوښتنه وکړئ.
تاسو وګورئ، سپي به د فشار او اضطراب شیبې ولري، مګر موږ، ښوونکي، مرسته کولی شو! په کوباسي کې، تاسو به د خپل ملګري معمول روښانه او صحي کولو لپاره غوره خواړه ومومئ، په بیله بیا درمل او هر هغه څه چې ستاسو د پالتو لپاره اړین دي چې اندیښنه نلري.
هم وګوره: د ډکې پوزې سره سپی: دا کیدی شي؟نور ولولئ