Shaxda tusmada
In kasta oo aan u barannay in aan aragno eeyaha oo candhuufaya si aan kala joogsi lahayn, dhanka kale, waa wax aan caadi ahayn marka aan ka hadlayno bisadaha. Sidaa darteed, marka aad aragto bisadda qulqulaya , waxaa jira sharraxaadyo iyo sababo keeni kara! Laakiin haddii aad dareento bisad aad u qulqulaya , waxay la macno tahay inay wax khaldan yihiin. Tusaale ahaan, dareen jirro ama xasaasiyad. Laakin, intaynaan ka welwelin arrinkaas, aan aragno maxaa bisadda ka ridi kara? Ogow sababaha ugu waaweyn oo baro sida loo caawiyo saaxiibkaa.
Marka ay bisadu dareerayso maxay noqon kartaa?
Careertu waxay lama huraan u tahay noolaha xayawaanku inuu si fiican ugu shaqeeyo. Ka sokow kaalmaynta iyo fududaynta soo degista cuntada, waxa ay masuul ka tahay saliidaynta afka, ilaalinta ilkaha iyo kaalmaynta hawlo badan oo kale oo jidhka bini’aadamka iyo xayawaankaba.
Sidoo kale eeg: Waa maxay qoolleyda ugu weyn adduunka?Si kastaba ha ahaatee, cadhuuftu bisadda. 3> waxay calaamad digniin u noqon kartaa xaaladaha caafimaadka qaarkood. Markaa, si aan wax badan uga fahanno xaaladdan, waxaanu taxnay sababaha ugu badan. Bal eeg!
Bisad dabaraysa? Eeg 4 sababood oo suurtagal ah iyo waxa la sameeyo!
Sakhradda
Bisada, sida xayawaanka kale, waxay u egtahay inay aad u xiiso badan tahay. Waxay had iyo jeer uriyaan walxaha, sahaminta deegaanka, meelaha fuula, iyo tanXaqiiqda, waxa laga yaabaa inay ku dhamaadaan inay ku dhacaan dhirta sunta ah, alaabta nadiifinta iyo walxaha kale ee iyaga sakhraamin kara Haa, tani waa xaalad dhici karta, falcelintuna waxay noqon kartaa bisadaha oo daadanaya xumbo ka dib
> qaadashada daawada. Taasi waa sababta oo ah cawska waxaa loo isticmaalaa inay leefleefi karaan jidhkooda, calaacalaha, iwm. Haddaba, waa in aad looga taxadaraa marka la marsanayo waxyaabaha ay ka midka yihiin kuwa ka hortagga boobka, tusaale ahaan.Isla marka ay sakhradda ku dhex dhacdo jirka xayawaanka rabaayada ah, waxaa ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee muujinaya in arrimuhu aysan hagaagsanayn. waa candhuuf xad dhaaf ah. Taasi waa, marka bisadu ay qulqulayso xumbo , sababta ugu weyn waxay noqon kartaa sun. Xaaladdan oo kale, marka lagu daro candhuufta xad-dhaafka ah, calaamadaha kale ee caanka ah waa: qandho, matag iyo xitaa miyir beelid.
Cudurada
>Dharka bisadda sidoo kale waxay noqon kartaa digniin in xayawaanku leeyahay dhibaato caafimaad! Cudurro badan ayaa badanaa keena lallabbo iyo matag, taasoo keenta in candhuufta xayawaanka ay korodho. Tani waa kiiska kelyaha oo shaqeyn waayey, tusaale ahaan.
>Cudurka afka ama ilkaha waxay sidoo kale u keeni karaan xaalado aan wanaagsanayn xayawaanka, sida ur xun ama xitaa bisad qulqulaya oo hufan. Calaamadahani waxay inta badan ku soo baxaan natiijada iligga qudhunka, tartar iyo dhibaatooyin kale.Lugitaanka walxaha
>Xusuusnow sida aan u nidhi bisaduhu waa xayawaan xiiseeya? Cunista walxaha, qaybaha, qalabka ama xitaa kubbadaha timaha waxay kordhin karaan khatarta abuurista xanaaqa habka dheef-shiidka, xannibaadda cuntada ama dareen-celinta (hordhaca qayb ka mid ah mindhicirka ee mindhicirka laftiisa).![](/wp-content/uploads/gato/1634/vn5dnrnrqv.webp)
Kuwani waa qaar ka mid ah sababaha kaa tagi kara xunbaha bisadaha ee qulqulaya . Markaa maalgashi alaabta lagu ciyaaro yaryar oo ka tag alaabta sida hilqado iyo badhamada meel aanay gaadhin xayawaanka rabaayada ah. Marka la eego kubbadaha timaha, habka ugu waxtarka badan ee looga hortagi karo samaynta waa iyada oo la sameeyo burush xilliyeed ah, ficil xoojinaya candhuufta iyo sidoo kale muuqaalka cudurrada kale.
Waxay noqon kartaa in xayawaanku uu maamulo inuu baabi'iyo "jirkan" shisheeye” keligiis, si kastaba ha ahaatee, xaaladaha kale, wuxuu u baahan doonaa xoogaa caawimaad ah si uu uga takhaluso caqabaddaas. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad talo ka raadsato dhakhtarka xoolaha.
Sidoo kale eeg: Bisadaha buluuga ah ee Ruushka: nooc qarsoodi ah oo qurux badanStress
Stress waxay sidoo kale kicin kartaa candhuuf xad-dhaaf ah bisadaha. Marka ay la kulmaan xaalado ay ku dareemaan raaxo la'aan ama cabsi. Xaaladdan oo kale, waxaa habboon in la isku dayo in la dejiyo oo la eego in candhuuftu u sii socoto si xooggan ama ay hoos u dhacday. Haddii ay joogsan waydo, waxa ugu wanagsan waa in aad xawayaanka u gayso dhakhtarka xoolaha si aad u hubiso sababaha iyo daawaynta suurtagalka ah
>Maxaa la sameeyaa marka bisadu ay daadato?
AoOgsoonow in saaxiibkaa uu aad u qulqulayo si ka badan sidii caadiga ahayd, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah inaad isla markiiba u qaaddo takhasusle. Si loo sameeyo ogaanshaha saxda ah ee saxaradaada, dhakhtarka xoolaha ayaa mas'uul ka ah inuu ku taliyo daawaynta bisadaha qulqulaya , iyo sidoo kale daawooyinka kale iyo daawaynta ku haboon xaalada.
Wax dheeraad ah ka sii akhri