Bisadu ma cuni karaan shukulaatada?

Shaxda tusmada

Tani waa xaalad aad caadi u ah. Wax baad cunaysaa oo wax yar ka dib, bisaddaadu waxay bilaabataa inay ku eegto oo ay ku weyddiisato gabal. Laakiin ka waran marka cuntadu tahay nacnac, ama kiiskan, shukulaatada? Waa caadi adiga mas'uul ahaan inaad la yaabto in bisaddaadu ay cuni karto shukulaatada iyo in kale.

Maadaama cuntada bisadu ay ka kooban tahay cunto milix leh, ma laga yaabaa in cad yar oo shukulaato ah ay dhibaato u keento xayawaankaaga?

Hagaag, haddii aad rabto inaad wax badan ka fahanto jawaabta su'aashan, nala joog.

Shukulaatada miyuu u xun yahay bisadaha?

> Jawaabta su'aashaas waa haa. Shukulaatada bisadaha aad buu u xun yahay. Ma aha oo kaliya isticmaalka cuntadan saafiga ah ee waxay ku jirtaa macmacaanka aynu cunno.

Sababta ugu weyn ee bisaduhu aanay cuni karin shukulaatada waa theobromine . Waa maado ku jirta kookaha oo ah cuntada ugu muhiimsan ee loo isticmaalo samaynta shukulaatada

Si ka duwan bini’aadamka oo dheefi kara walaxdan iyo sidoo kale eeyaha, jidhka bisadaha ma awoodo. Sidan oo kale, theobromine waxa ay ku ururtaa sun jidhka xayawaanka.

Taas, bisadkaaga waxa ay yeelan kartaa dhibaatooyin halis ah sida beerka oo gabada , gariir, gariir. iyo xaaladaha ugu daran, waxay horseedaan dhimashada ee xayawaanka. Sidaa darteed, iska ilaali inaad siiso cuntadan bisadaada, gaar ahaan shukulaatada madow , maadaama ay leedahay xaddi sare oo ah theobromine.

Dhibaatada kale ee kookaha ku jirta waa caffeine . Maadaama noolaha bisadu aan loo isticmaalin walaxdan, waxay kordhin doontaa garaaca wadnahaaga xayawaankaaga. Sidan oo kale, bisadu waxay noqon kartaa kacsan , iyadoo gariir jirka ah iyo kordhinta heerka neefsiga .

>> Cuntooyinka shukulaatada leh

Hagaag, hadda oo aad ogtahay in shukulaatada aan la siin bisadaha, ogow xeerkani wuxuu khuseeyaa dhammaan noocyada macmacaanka iyo cuntooyinka ay ku jirto maaddadan.

> Cuntooyinka leh caanoayaa ka mid ah. Inkasta oo ay u muuqato caqli-gal caadi ah in bisaduhu ay cabbi karaan caano, ka dib da' gaar ah, lactosemar dambe lama dheefi karo.

Runtii, muddo ka dib, bisadaha qaarkood waxay noqdaan kuwo aan u adkaysan karin lactose. Taas, haddii ay cunaan cunto caano leh oo ka kooban, xayawaanku wuxuu yeelan karaa dhibaatooyin ay ka mid yihiin shuban . xylitol . Inaad noqoto macaaneeye dabiici ah oo laga helo cuntooyin badan oo macaan, haddii bisadu ay cunto la cunto, heerarka insulinta ee jirka xayawaanka rabaayada ah ayaa kordha .

a beerka oo shaqadiisa gabay , marka lagu daro isuduwidda jidhka oo luma .

Joogitaanka dufanka ee cuntadaMacmacaanka sida shukulaatada sidoo kale waa in ay ka fogaato bisadu maadaama ay xawayaanka ka dhigayaan in miisaankoodu si degdeg ah u kordho.

Mar walba isha ma ku hayn kartid wax kasta oo bisaddaadu samayso. Laakiin haddii aad ogaato in xayawaanku uu cunay shukulaatada, ha niyad jabin

Waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa Bisadaada u gee dhakhtarka xoolaha . Tijaabooyinka saxda ah, xirfad-yaqaanku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu ku siiyo xalka ugu fiican.

Haddii bisadu ay dhowaan cabtay shukulaatada, dhakhtarka xoolaha wuxuu keeni karaa inuu neefka matago . Si kastaba ha ahaatee, ogow in tani ay tahay farsamo uu xirfadle kaliya samayn karo. Ha isku dayin in aad keligaa ka dhigto bisadda in ay matagto.

Sidoo kale eeg: Ogow ilaa inta ka dib dhuujinta bisadu ay dejinayso

Laakin waxa kale oo aad caawin kartaa dhakhtarka xoolaha ee xannaanaynaya xayawaankaaga. Ogaanshaha qadarka shukulaatada iyo xitaa qaadashada baakadaha badeecada waxay siin doontaa dhakhtarka caddaynta xaalada. ka dib marka la geliyo shukulaatada. Maadaama uu bukoon doono, waxaad ka ilaalinaysaa xayawaanka rabaayada ah inuu qariyo. Sidaa darteed, albaabbada iyo daaqadaha xidh oo isha ku hay calaamadaha.

Xalka lagu beddelayo shukulaatada

Xitaa haddii ay damac leedahay in la siiyo xabbad shukulaato ah bisadaada, ha samayn taas. Markaad ka fogaato cuntadan, waxaad xayawaankaaga ka ilaalinaysaa dhibaatooyinka.

Sidoo kale eeg: Xayawaanka aan la aqoon: maxay yihiin?

Laakin waxaa jira siyaabo kale oo aad uga farxin karto bisadaada. Cuntada iyo biyaha ka sokow, waad awoodaaWaxaad siisaa cunto fudud iyo kiishyo ku habboon neefka. Looma baahna inay noqoto habka kaliya ee aad uga farxin karto dooggaaga. Sii alaabta ay ku ciyaaraan si uu ugu raaxaysto.

Sidaan, adigana wakhti fiican ayaad la qaadan kartaa isaga, adiga oo si fiican ugu raaxaysanaya shirkadda bisadaha fal fudud, laakiin taasi waxay keentaa dhibaatooyin dhowr ah xayawaanka? Sidaa darteed, si fiican u ilaali cuntada xayawaankaaga oo iska ilaali inaad siiso cunto macaan .

Oo haddii bisadu isticmaasho shukulaatada, isla markiiba u raadso dhakhtarka xoolaha

Sida bisadaha loo sameeyo. waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah mas'uuliyiintooda, waxaa jira macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan xayawaankan maqaalladayada:

Tallaallada bisadaha: kuwee ay tahay inay qaataan?
Abriil 1st: 10 khuraafaad ah oo ku saabsan bisadaha
Bisad yar: hagaha daryeelka, quudinta iyo badbaadada xoolaha

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.