Shaxda tusmada
Su'aasha aadka u badan ee ay macallimiintu weydiiyaan waa: eeyadu ma cuni karaan shukulaatada? Ka hor inta aanad siin shukulaatada eeyahaaga , nala kaalay oo soo ogow in mid ka mid ah macmacaanka ay aadka u rabaan ay u fiican tahay ama u xun tahay xayawaankaaga. Eeg!
Sidoo kale eeg: Nasinta dabiiciga ah ee eyda iyo bisadaha: keebaa ugu fiican?Eygu ma cuni karaan shukulaatada?
Runtii, inkasta oo xayawaanku ay leeyihiin heerar kala duwan oo dulqaadka kookaha, eygu ma cuni karaan shukulaatada. Haddi ay tahay uun nacnac ama Ukunta Easter ee eyda , cuntadu aad bay u sun badan tahay, xataa waxa ay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, sida tusaale ahaan in uu neefku dhinto.
Sidoo kale eeg: Succulents dhegta maroodiga: qalaad Kalanchoe tetraphylla1> Sharaxaadda khatarta ah ee shukulaatada jidhka eyda waxay si gaar ah ula xiriirtaa laba walxood, theobromine iyo caffeine. Maaddaama noolaha xayawaanku uusan metabolismi karin maaddooyinkaas, waxay ku dhammaanayaan inay ku ururaan caloosha iyo mindhicirka. Theobromine-ka urursan iyo kafeyn, in yar, ayaa lagu sii daayaa jirka xayawaanka, oo gaaraya wadnaha xayawaanka. Sidaa darteed, xaaladna ha ku siin baararka shukulaatada ama wax kale oo macaan oo ku salaysan shukulaatada. Beddelka lagu farxo xayawaankaaga rabaayada ah waa cunto fudud, buskud iyo lafo. Kuwaani runtii waa lagula talinayaa oo nafaqo u leh saaxiibkaa.Cunno fudud oo macaan ee eyda
Chocolate waxay u xun tahay eyda:Calaamadaha
>Haddii eegu u cunay shukulaatada si kama’ ah ama maya, waxaa muhiim ah in qofka iska leh uu ka warqabo calaamadaha. Haddii aad aragto calaamadaha soo socda, waxaa lagula talinayaa in aad si degdeg ah caawimaad uga raadsato dhaqtar lagu kalsoon yahay:
- hyperactivity;
- faraxsanaan;
- nasasho la'aan;
- Neefsasho culus;
- wadne garaac degdeg ah;
- muruqa gariirka;
- gariir;
- shuban,
- dhaqdhaqaaq aan ikhtiyaar ahayn oo aan la isku dubbaridin;
- dhiigbaxa mindhicirka> Haddii aad dareentay in eygaagu uu cunay shukulaatada, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in aad u geyso dhakhtarka xoolaha. Sidoo kale ururi macluumaadka ugu badan ee suurtogalka ah, sida, tusaale ahaan, xaaladda caafimaad ee xayawaanka rabaayada ah, calaamadda iyo cadadka shukulaatada uu cabbay. Dhammaan macluumaadka waa muhiim waqtigan. >
Marka la eego falanqaynta dhamaystiran ee xayawaankaaga, khabiirku wuxuu ogaan doonaa habka ugu wanaagsan ee loo daweeyo eeyga cunay shukulaatada. Guud ahaan, waxay u dhaxayn kartaa in eyga la kiciyo si uu matago ilaa isticmaalka dawooyinka xididada iyo dareeraha. Wax walba waxay ku xirnaan doonaan sida uu u xun yahay shukulaatada xayawaanka rabaayada ah.
Eygu ma cuni karaan shukulaatada: beddelaadyo dhadhan fiican leh
> Hadda oo aad ogtahay in shukulaatada ay u xun tahay eyda , maxay ku saabsan ogaanshaha waxa beddelka dhadhanka lehcunto fudud iyo buskud ma la siin karaa eygaaga? Cuntooyinkaan qaarkood waxaa lagu soo saaraa carob, oo ah midho qani ku ah fiitamiino iyo macdan, taasoo ku habboon in maalinta xayawaanka lagu daro dhadhan kala duwan. eyda , Beddelka caafimaadka leh ee nolol maalmeedka waa in la siiyo miraha xayawaanka. Laakiin fiiro gaar ah, u bixi iyaga oo qaybo yaryar ah iyo sida haddii ay tahay cunto fudud. Buunbuunintu waxay u horseedi kartaa xayawaanka inuu la kulmo cayilka.Sida aad arki karto, eygu gabi ahaanba ma cuni karaan shukulaatada. Haddii aad hayso wax su'aalo ah oo ku saabsan calaamadaha sumowga ama beddelka shukulaatada eyda, noogu dhaaf faallo!
Read more