Waa maxay calaamadaha lagu garto in eygu saabuun cunay? u baahan inuu baxonadiifinta alaabta iyo dhirta sunta ah ee ka baxsan xayawaanka Sidaa darteed, xitaa qadar yar, walxahan ayaa awood u leh inay keenaan sakhraan, suntan iyo dhaawacyada gobolka habka dheef-shiidka. Guud ahaan, alaabooyinkani waxay dhaawac u geystaan xuubka caloosha (xubin ka soo baxa gidaarka gudaha ee caloosha). Intaa waxaa dheer, calaamadaha ugu caansan ee bukaan-socodka waa:
> - matag;
- aan-aan lahayn;
- shuban; 9> fuuqbax; 9>iskudubarid la'aan;
- gariir.
Waxa kale oo jira, iyadoo ku xidhan nooca saabuunta iyo cadadka la dhuuqay, khatarta eygu aanu taageerin saamaynta ba'an ee Waxyaalaha kiimikaad ee alaabta
> Eygaagu wuxuu cunay saabuun: ogow waxa la sameeyo >
Isla marka aad dareento in eygaaga achorro uu cunay saabuun , ha ka waaban inaad u raadiso dhakhtarka xoolaha, ama telefoon si aad ula yeelato xidhiidh hore, iyo sidoo kale raadso rug caafimaad si aad u hesho gargaar fool ka fool ah
Haddii eygaagu saabuun cunay, tallaabada ugu horreysa waa si aad isla markiiba u raadsato dhakhtarka xoolaha Uruuri macluumaadka intii suurtogal ah si aad ula hadasho xirfadlaha. Tusaale ahaan, saabuun noocee ahayd, ma wax soo saarka dadka ama xoolaha, tiro ahaan, wakhti intee le'eg ayay qaadatay.iyo wax kasta oo aad u aragto inay ku habboon yihiin inaad faallo ka bixiso.
Ha dhayalsan xaaladda, adigoo u malaynaya inay noqon karto wax nacasnimo ah ama in xayawaanku wax yar ka cuno alaabta. Noolaha eeydu waxa ay u shaqeeyaan gabi ahaanba si ka duwan innaga oo bini aadam ah. Sidaa darteed, qaadashada waxyaabaha ku jira suntu waxay noqon kartaa dhimasho haddii aan si degdeg ah loo daweyn.
Sida looga hortago xaaladdan
Tani waa tallaabo aad muhiim u ah daryeelka eyga: in meesha laga saaro. Fursad kasta oo uu xayawaanku ku heli karo kiimikooyin, alaabta nadiifinta, daawooyinka, dhirta sunta ah, cunto aan ku habboonayn xayawaanka, iyo kuwo kale. iyo armaajooyinka, meel ka baxsan meesha uu xayawaanku gaari karo. Xitaa markaad tagto inaad qashinka iska tuurto, isku day inaad ka tagto meel fog intii suurtagal ah, sababtoo ah waa xayawaan aad u xiiso badan.
> 13> isku day inaad bedesho dareenka eeyga, adoo siinaya alaabada ay ku ciyaaraan xayawaanka rabaayada ah. Markaa wuu ka mashquulaa oo wuxuu yareeyaa werwerka raadinta wax uu dhaqaaqo
Macalimiinta, qaado dhammaan tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aanay xaaladdan oo kale u dhicin, tallaabooyinkani waxay noqon doonaan kuwo aasaas u ah ilaalinta eyga nolosha xayawaankaaga.
Sidoo kale eeg: Halkan ka ogow sida loo beero shinbiraha Akhri wax dheeraad ah