Clàr-innse
Tha Rosemary (Rosmanirus Officinalis) na lus a tha ainmeil airson a fhàileadh àbhaisteach agus a’ bhuaidh leigheis is leigheasach a dh’ fhaodadh a bhith aige. Ach tha feòrachas ann air nach eil mòran dhaoine eòlach: faodaidh coin tì rosemary òl. An robh thu fiosrach mu na buannachdan a tha an lùib a bhith ag òl airson do pheata? Lean air adhart a’ leughadh agus faigh a-mach tuilleadh!
Dè a th’ ann an rosemary?
Bho thùs bhon Mhuir Mheadhan-thìreach, tha rosemary na lus mòr-chòrdte an dà chuid airson cleachdadh còcaireachd, a bharrachd air cungaidh-leigheis agus leigheas. Tha an gnè bhon teaghlach Lamiaceae, coltach ri mint, lavender agus oregano. Is e lus endemic a th’ ann a tha beairteach ann an:
- Companaidhean flavonoid;
- aigéid phenolic;
- bhiotamain C;
- olan riatanach (leithid eucalyptol , borneol agus camphor);
- am measg feadhainn eile.
Anns an t-Seann Ròimh, air sgàth a fhàile, thug na Ròmanaich rosmarinus air, a tha ann an Laideann a’ ciallachadh drùchd na mara. Tha na prìomh fheartan aige co-cheangailte ri làthaireachd todhar gnìomhach, leithid: borneol, camphor, pinene, cineol, myrcene. Ach dè a’ bhuaidh a th’ aig an sgrìobhadh seo air coin?
An urrainn coin tì ròsmary òl?
Tha pìosan cungaidh-leighis is teirpeach aig Rosemary a tha math dha coin.Seadh ! Tha Rosemary na lus cùbhraidh nàdarra a tha sàbhailte dha coin. Tha an cothrom seo airson peataichean a’ tachairt gu mòr oir, gu dearbh, chan e gnè puinnseanta a th’ ann, ach mòran a bharrachd air sgàth sinna feartan fàilte aige:
- antioxidant;
- anti-inflammatory;
- antimicrobial;
- antitumor;
- anti-histamine ;
- cardioprotective;
- antiseptic;
- depurative;
- antibiotic;
- diuretic;
- vasodilator.
A dh’aindeoin gur e lus a th’ ann a tha beairteach ann an sochairean, a’ toirt a-steach sin ann am biadh do chù – mar a tha sinn an-còmhnaidh ag iarraidh a dhaingneachadh – feumar sgrùdadh lighiche-sprèidh a dhèanamh. Uill, is e dìreach an neach-proifeiseanta a bhios comasach air an dòigh as fheàrr, meud, a chomharrachadh a bharrachd air mion-fhiosrachadh mu na buannachdan sònraichte a bheir do bheathach le bhith a’ caitheamh rosemary .
Faic cuideachd: Faigh a-mach 1000 moladh ainmean coineanach iongantachDè A bheil buannachdan rosemary?
Ann an ùine ghoirid, tha rosemary air a mheas mar leigheas luibheil math leis gu bheil grunn phàirtean bith-ghnìomhach ann, a bhrosnaicheas buannachdan, leithid:
- a’ leasachadh cnàmhadh;
- > a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh pianta reumatic, trioblaidean analach;
- a’ lughdachadh cuideam agus a’ toirt air a’ pheata a bhith nas socraiche;
- a’ cuideachadh coin a tha a’ fulang le spasms no leòintich;
- am measg feadhainn eile .
A-nis tha fios agad gu bheil tì Rosemary a’ brosnachadh mòran bhuannachdan don pheata. Bruidhinn ris an lighiche-sprèidh earbsach gus dòigh bìdh a stèidheachadh leis an deoch. Is e seo an dòigh as fheàrr air biadhan ùra a chur ri cleachdadh làitheil do chù.
Faic cuideachd: Fiaclan coineanach: cùram agus feòrachas
Lean air adhart le do thuras gu Blog Cobasi agus ionnsaich tuilleadh mu bhiadh chon, cùram, sunnd agus mòran a bharrachdtuilleadh. Chì mi an ath thuras thu!
Leugh tuilleadh