ឆ្កែទល់លាមក៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

តារាងមាតិកា

តើអ្នកមាន ឆ្កែទល់លាមក ទេ? មិនចាំបាច់បារម្ភទេ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីមូលហេតុ វិធីសាស្រ្តបង្ការ និងវិធី ការបន្ធូរពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែ តាមវិធីសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង។ តាមដានទាំងអស់គ្នា!

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការទល់លាមកនៅក្នុងសត្វឆ្កែ?

មូលហេតុនៃ ការទល់លាមកនៅក្នុងសត្វឆ្កែ អាចមានច្រើន ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលសត្វឆ្កែមិនអាចក្អួត ឬនៅពេលដែលមាន ការថយចុះបរិមាណលាមក ដែលអាចមើលទៅតូចជាងមុន ជាមួយនឹងរូបរាងរឹង និងងងឹត។

បញ្ហាធំនៃ ឆ្កែទល់លាមក គឺជាវិធីដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់សត្វ។ ដោយសារគាត់អាចទទួលរងនូវភាពមិនស្រួលមួយចំនួនដូចជាការឈឺចាប់ ហើម និងឧស្ម័ន។ មូលហេតុចម្បងនៃ សត្វឆ្កែដែលមានការទល់លាមក គឺ:

ការស្ទះផ្នែកឬពេញលេញនៃបំពង់រំលាយអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹម មិនថាតាមរយៈជំងឺ ឬរាងកាយបរទេសដែលសត្វបានលេបនោះទេ។
ភាពមិនធម្មតាដែលមានវត្តមាននៅក្នុងតំបន់ពោះវៀនធំ ដូចជាដុំសាច់ រលាកពោះវៀន រលាកក្រពេញ adanal ជាដើម។ ក្នុងចំណោមកត្តាផ្សេងៗទៀត។

បន្ថែមពីលើកត្តាខាងលើ ការផ្លាស់ប្តូរអាហារសត្វចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចធ្វើអោយ ឆ្កែមានការទល់លាមក l ជាពិសេសនៅក្នុងសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្វែងរកដំបូន្មានពីពេទ្យសត្វ។នៅពេលណាដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់សត្វ។

រោគសញ្ញារបស់សត្វឆ្កែដែលមានការទល់លាមក

ជំហានដំបូងដើម្បីជួយបន្ធូរពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែគឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគសញ្ញានៃការទល់លាមកនៅក្នុង សត្វឆ្កែ។ សញ្ញាច្បាស់បំផុតគឺ៖

លាមកតូច ងងឹត និងមើលទៅពិបាក;
លាមកពិបាកឆ្លងកាត់;
មានអារម្មណ៍ថាឆ្កែកំពុងតឹង ប៉ុន្តែលាមកមិនចេញទេ ចេញមក;
សញ្ញានៃការឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់;
ហើម និងឈឺពោះ;
បាត់បង់ចំណង់អាហារ;
ការថប់បារម្ភ និងការយំ;
ក្អួត;
ស្រកទម្ងន់។

ទោះបីជាជារឿងធម្មតាក៏ដោយ មានករណីមួយចំនួននៅក្នុង សត្វឆ្កែដែលមានការទល់លាមក ដែលអាចបកស្រាយថាជាសញ្ញាព្រមានធ្ងន់ធ្ងរជាង និង ដែលសមនឹងទទួលបានជំនួយពីពេទ្យសត្វជាបន្ទាន់៖

ពិបាកបន្ទោរបង់លើសពីមួយ ឬពីរថ្ងៃ;
ទល់លាមកឥតឈប់ឈរ;
បាត់បង់ចំណង់អាហារ ក្អួតជាប្រចាំ និងសន្លឹម;
ភាពទន់ខ្សោយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសត្វឆ្កែដែលមានការទល់លាមក?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារឆ្កែពីការឈឺ បញ្ហាទល់លាមកគឺដើម្បីធានាថាគាត់ទទួលបានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានគុណភាព។ អាហារឆ្កែជាធម្មតាត្រូវបានផ្សំឡើងពីជាតិសរសៃ និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសមត្ថភាពជំរុញថាមពលកាន់តែច្រើន មានការរំលាយអាហារខ្ពស់ និងជៀសវាងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។

សូមមើលផងដែរ: ដឹងទាំងអស់អំពីបក្សីចាប

លើសពីនេះទៅទៀត វាចាំបាច់ណាស់ដែលសត្វឆ្កែតែងតែមានទឹកស្អាត និងស្រស់ដែលអាចប្រើបាន។ការផ្តល់ជាតិទឹកល្អគឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលជួយសត្វឱ្យមានការជម្លៀសបានល្អ។

គន្លឹះសំខាន់មួយទៀតគឺការលើកកម្ពស់សកម្មភាពរាងកាយថេររបស់សត្វ។ បន្ថែមពីលើការធានាបាននូវសុខុមាលភាពកាន់តែច្រើនសម្រាប់សត្វ វាធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនសកម្ម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរំលាយអាហារទាំងមូលរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ធូរពោះវៀនរបស់ឆ្កែ? មានតែអ្នកជំនាញឯកទេសទេដែលនឹងអាចបង្ហាញពីជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វីតាមីន និងអាហារបំប៉ន ឬការព្យាបាលជាមួយអាហារក្តៅសម្រាប់ការជាសះស្បើយភ្លាមៗរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
តើអ្នកធ្លាប់មានឆ្កែទល់លាមកទេ? ចែករំលែកជាមួយយើងនូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីជួយសត្វចិញ្ចឹម។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីការណែនាំអំពីឈ្មោះទន្សាយដ៏អស្ចារ្យចំនួន 1000 អានបន្ថែម

William Santos

លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្ត លោក William រីករាយនឹងការស្វែងរកទិសដៅថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។