ឆ្កែក្អួតអាហារ៖ តើវាអាចជាអ្វី?

ឆ្កែក្អួតអាហារ៖ តើវាអាចជាអ្វី?
William Santos

A របបអាហារល្អ គឺចាំបាច់សម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីអភិវឌ្ឍបានល្អ។ ចំណី និងទឹកគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមជានិច្ច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយសត្វឆ្កែដែលក្អួតចង្អោរ?

នេះគឺជាសំណួរដែលអាចកើតឡើងអំឡុងពេលអាហារ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជួយអ្នកកុំឱ្យធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងស្ថានភាពនេះ សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់យើង។

នៅទីនេះ យើងនឹងបញ្ជាក់ មូលហេតុដែលនាំឱ្យឆ្កែក្អួតអាហារ ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏នឹងរៀនអំពី វិធីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើង

ហេតុផលដែលនាំឱ្យឆ្កែក្អួតចង្អោរ

មិនមែនទេ គ្រាន់តែនៅក្នុងពេលនៃអនាម័យនិងភាពសប្បាយរីករាយដែលអ្នកត្រូវតាមដានសត្វឆ្កែរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលម្ចាស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរនៅពេលផ្តល់អាហារដល់សត្វចិញ្ចឹម

នៅពេលដែលឆ្កែក្អួតអាហារ វាមានន័យថារាងកាយរបស់សត្វមិនអាចទប់អាហារបានទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាកត្តាខាងក្នុងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរ មួយចំនួន និងសូម្បីតែអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្កែរបស់អ្នក អាចបណ្តាលឱ្យមានការក្អួតចង្អោរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្វីជាច្បាប់នៃការបោះបង់ចោលសត្វ? ដឹងកាន់តែច្បាស់!

ការញ៉ាំលឿន

ការញ៉ាំលឿនពេកអាចជាបញ្ហា ។ ដោយវិធីនេះ រាងកាយរបស់ឆ្កែមិនអាចរំលាយបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ វាអាចទៅរួចដែលថាអាហារត្រូវបានបណ្តេញចេញពីរាងកាយរបស់សត្វដោយការក្អួត។វាត្រូវបានទំពារយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែកុំគិតថាអាកប្បកិរិយានេះគ្រាន់តែជាទំនួលខុសត្រូវរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ការទុកសត្វឱ្យបានយូរដោយគ្មានអាហារនឹងបង្កើនការថប់បារម្ភដើម្បីញ៉ាំក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

អាហារថ្មី

កត្តាខាងក្រៅមួយទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគឺ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃម៉ាកមតិព័ត៌មាន ។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកធ្លាប់ញ៉ាំអាហារប្រភេទដូចគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរ នោះប្រភេទថ្មីអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត។

ចាប់តាំងពី សត្វត្រូវតែស៊ាំនឹងអាហារថ្មី ប្រហែលជា រាងកាយ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្អួតក៏អាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ឬការមិនអត់ឱន ចំពោះសមាសធាតុនៃចំណីថ្មី។

ដូច្នេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលទិញលក់អាហាររបស់មិត្តរបស់អ្នក។ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះយឺតៗ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចជាក្អួតនៅក្នុងសត្វឆ្កែ សូមឈប់ប្រើប្រាស់។

ស្មៅជាអាហារ

នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាឆ្កែ អាហារដែលក្អួត ហើយវត្ថុរាវដែលបញ្ចេញចេញមានពណ៌បៃតង គាត់ប្រហែលជាធ្លាប់ស៊ីស្មៅពីមុនមក។

ជាធម្មតា សត្វឆ្កែ និងឆ្មាស៊ីស្មៅនៅពេលដែលវាឈឺក្រពះ។

ជាមួយនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសត្វនឹងក្អួតចំណីភ្លាមៗ។ វិធីនេះ គាត់អាចកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលដែលគាត់មានអារម្មណ៍។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: លាមកឆ្កែខ្មៅ៖ សូមមើលអ្វីដែលវាអាចមានន័យ

សូមដឹងផងដែរថា នេះគឺជាទម្លាប់ទូទៅរបស់សត្វឆ្កែ ។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។ នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាពោះវៀនរបស់មិត្តអ្នកមិនដំណើរការ។

ការបង្ករោគដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី ឬមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងពោះវៀន ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ស្ថានភាពរបស់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងអាហារដែលឆ្កែក្អួត

ជាដំបូង វាពិតជាខ្លាំងណាស់ សំខាន់ដែលម្ចាស់នាំឆ្កែទៅពេទ្យសត្វ ប្រសិនបើសត្វនោះក្អួតចង្អោរ។

ដូចគ្នាដែរ ម្ចាស់ត្រូវប្រយ័ត្នពេលឲ្យចំណីមិត្តជើងបួនរបស់គាត់។

មិនអនុញ្ញាតឱ្យសត្វញ៉ាំលឿនពេកទេ ។ ក្នុងករណីកូនឆ្កែការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវតែកើនឡើងទ្វេដង។ ដោយសារវានៅតែមិនធ្លាប់ប្រើសម្រាប់អាហាររឹង កូនឆ្កែមិនអាចគ្រប់គ្រងល្បឿនដែលវាញ៉ាំបានទេ។

គន្លឹះដ៏ល្អគឺត្រូវប្រើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីយឺត។ ជាមួយពួកវា សត្វត្រូវញ៉ាំយឺតជាងមុន។

ផងដែរ កុំទុកឆ្កែរបស់អ្នកដោយគ្មានអាហាររយៈពេលយូរ ។ ដូច្នេះ គាត់​អាច​ចិញ្ចឹម​ខ្លួន​គាត់​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ដោយ​មិន​អស់​សង្ឃឹម។

ក្នុងករណី​មាន​មតិព័ត៌មាន​ថ្មី ត្រូវប្រាកដថា​សត្វចិញ្ចឹម​មិនមាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​ពួកវាទេ ។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ឬមិនអត់ឱន សូមស្វែងយល់ពីសារធាតុដែលបង្កើតជាចំណីថ្មី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាចំណីដែលត្រូវតែតាមដាននោះទេ។ ពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃចំណី និងអ្នកផឹករបស់សត្វចិញ្ចឹម។

ប្រសិនបើពួកវាកខ្វក់ខ្លាំង វាងាយស្រួលសម្រាប់សត្វឆ្កែក្នុងការឆ្លងមេរោគដោយសារតែបាក់តេរី ឬមេរោគ។

ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើឆ្កែក្អួត ច្រើន ផ្តល់ទឹកឱ្យគាត់ ។ នៅពេលក្អួត សត្វក៏បាត់បង់ជាតិទឹកផងដែរ។ដូច្នេះរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះ ពេលវេលាអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមនឹងគ្រាន់តែជាភាពរីករាយ និងថាមពលដែលបំពេញបន្ថែម។

អានបន្ថែម



William Santos
William Santos
លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ដ៏​ចូលចិត្ត លោក William រីករាយ​នឹង​ការ​ស្វែង​រក​ទិសដៅ​ថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។