តារាងមាតិកា
ការម៉ាស្សាឆ្កែគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយ ដើម្បីសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត វាអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តនៅពេលនិយាយអំពី ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់សត្វឆ្កែ , ហើយអ្នកអាចប្រាកដថាពួកគេនឹងចូលចិត្តវា!
នោះហើយជា ហេតុអ្វីបានជាយើងរៀបចំអត្ថបទនេះដើម្បីជួយអ្នក ឱ្យយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងការណែនាំមួយចំនួនអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមអនុវត្តវានៅលើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អានបន្តដើម្បីទទួលបានគន្លឹះទាំងអស់នេះ!
តើការម៉ាស្សាឆ្កែមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ដូចមនុស្សយើងដែរ សត្វឆ្កែក៏ចូលចិត្តទទួលការម៉ាស្សាដែរ ជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវការជំនួយបំផុត ដែលចូលចិត្តវា នៅពេលដែលគ្រូរបស់ពួកគេកាន់ដៃពួកគេ។ ប៉ុន្តែ ការម៉ាស្សាឆ្កែមិនមែនគ្រាន់តែជាទង្វើដ៏រីករាយ នោះទេ។ វាអាចជា មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាពសត្វ ។
ការម៉ាស្សាសត្វឆ្កែ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាសត្វឆ្កែ បានលេចចេញជាវិធីមួយដើម្បីលើកកម្ពស់ គុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ សម្រាប់សត្វឆ្កែ ដោយផ្តល់នូវ ការសម្រាកកាយ និងផ្លូវចិត្ត និង ការលួងលោមជាច្រើន ។
ការម៉ាស្សាជួយ ជំរុញចលនាឈាមរត់ ដោយសហការជាមួយនឹងការការពារជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។
ឈាមមានតួនាទីដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមពាសពេញសត្វ។ រាងកាយ និងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃឈាមរត់ វានឹងមិនមានការបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម ដែលអាចសហការជាមួយនឹងការកើតនៃជំងឺ។
ផ្តល់ការម៉ាស្សាដល់ឆ្កែវាក៏ជាជម្រើស សម្រាប់សត្វដែលមានភាពតានតឹង ឬថប់បារម្ភ ។ ការម៉ាស្សាដំណើរការដោយបន្ធូរអារម្មណ៍សត្វ ធ្វើឱ្យវា មានអារម្មណ៍ល្អ និងរីករាយ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់ឆ្កែអំឡុងពេលម៉ាស្សា។
ទោះបីជាសត្វឆ្កែភាគច្រើនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយនឹងការម៉ាស្សាបែបសម្រាកកាយក៏ដោយ មិនមែនសត្វទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើសត្វមិនស្រួល ការម៉ាស្សាដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្កែស្ងប់ស្ងាត់ អាចរារាំងជំនួសឱ្យជំនួយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង។ ក្នុងករណីនោះកុំទទូច។
ប្រសិនបើកូនឆ្កែមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអនុវត្តការម៉ាស្សា ។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលវាផ្តល់សម្រាប់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹម វាក៏មានថាមពលក្នុងការ នាំឆ្កែមកជិតអ្នកបង្ហាត់ ផងដែរ។
នោះដោយសារតែនៅគ្រានោះទាំងពីរមានភាពស្និទ្ធស្នាល ទំនាក់ទំនង និងផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការផ្តល់ និងទទួលការម៉ាស្សា។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលឆ្កែពិតជាចូលចិត្ត នោះវាកំពុង នៅជិតមនុស្ស ដែលជាមូលហេតុដែលគាត់នឹងភ្ជាប់ ម៉ាស្សាដោយបង្ហាញពីការស្រលាញ់ ការស្រលាញ់ និងការមើលថែ ។
រៀនពីរបៀបម៉ាស្សាសត្វឆ្កែ
ការម៉ាស្សាសត្វឆ្កែ មិនមែនជាកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញនោះទេ នៅពេលដែលសត្វនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ឬទទួលយកការម៉ាស្សាយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើគាត់ជាឆ្កែដែលនៅដាច់ឆ្ងាយ ថប់បារម្ភ ឬតានតឹង វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច ។
សម្រាប់រឿងនេះ វាចាំបាច់ រៀបចំដើម្បីកុំឱ្យឆ្កែបំភ័យ ។ ក្នុងករណីនោះ ឧត្តមគតិគឺការម៉ាស្សាឆ្កែបន្ទាប់ពីដើរលេង ឬលេងហ្គេម។ ចាប់ផ្តើមដោយការចាប់ឆ្កែ ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នថាការប៉ះទាំងនេះមិនបង្កការគំរាមកំហែងទេ។
ត្រូវចាំថា ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាឆ្កែមិនស្រួល សូមកុំទទូច ។
សូមមើលផងដែរ: តើថ្នាំការពារអេឡិចត្រូនិចដំណើរការទេ? រកឃើញ!នៅពេលម៉ាស្សាឆ្កែ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើក្បាល ក្រញាំ ខ្នង ពោះ ក និងឆ្អឹងខ្នង។ សូមមើលខាងក្រោម។
ក្បាល និងក
ជំរុញក្បាលមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់អ្នក ដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចធ្វើចលនារាងជារង្វង់។ រំកិលដៃរបស់អ្នកចុះក្រោមតំបន់ទៅនឹងមុខ ទៅកាន់មាត់ ហើយ ម៉ាស្សាជុំវិញត្រចៀក ។
យកដៃរបស់អ្នកចុះមកករបស់អ្នក ម៉ាស្សាតំបន់នេះថ្នមៗ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណុចតានតឹង ។ នៅពេលអ្នករកឃើញចំណុចតានតឹង សូមសង្កត់ស្រាលលើផ្ទៃ។
ឆ្អឹងខ្នង
អនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែដេកលើពោះ ឬអង្គុយ។ កំណត់ទីតាំងឆ្អឹងខ្នង ហើយ ចុចស្រាលៗដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកប្រហែល 2 សង់ទីម៉ែត្រនៅផ្នែកម្ខាងនៃវា ។ រុញសាច់ដុំឆ្ពោះទៅរកឆ្អឹង ហើយនាំវាត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតប្រហែលបីឬបួនដង ។
ពោះ
ម៉ាស្សាពោះរបស់សត្វចិញ្ចឹមក្នុង ចលនារាងជារង្វង់ ។ ផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅ ចលនាប្រឆាំងទ្រនិចនាឡិកា ព្រោះថាវាជួយ បំបាត់ឧស្ម័ន ជៀសវាងបញ្ហាពោះវៀន ។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្វីទៅជាសត្វ ovoviviparous: ស្វែងយល់បន្ថែម!ក្រញាំ
ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាជើងដោយចលនារឹងមាំ ប៉ុន្តែស្រាល។ បង្វិលចលនាដៃអំឡុងពេល ផ្នែកបន្ថែមជើងពេញលេញ ។ បន្ទាប់មក ម៉ាស្សាលើក្រញាំ ថ្នមៗ និង ម៉ាស្សាម្រាមដៃនីមួយៗ។ កុំភ្លេចម៉ាស្សាតំបន់កណ្តាលនៃបន្ទះ ។
បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច ទុកអោយឆ្កែគេងលក់ស្រួល ក្រោយមកគាត់នឹងបានធូរស្រាល។
តើអ្នកចូលចិត្តគន្លឹះទាំងនេះសម្រាប់ម៉ាស្សាឆ្កែរបស់អ្នកទេ? ចូលប្រើប្លក់របស់យើង ហើយអានបន្ថែម៖
- ពិនិត្យមើលគ្រោះថ្នាក់នៃឱសថផ្ទះសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
- របៀបជ្រើសរើសឱសថសម្រាប់សត្វចៃដ៏ល្អសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
- ស្វែងយល់ពីរបៀប ដើម្បីគ្រប់គ្រងថ្នាំសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងឆ្មា
- ដឹងពីថ្នាំសម្រាប់អាឡែស៊ីរបស់សត្វឆ្កែ
- ពេលណាត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ីក្នុងសត្វឆ្កែ?
