តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកអង្គុយនៅតុភ្លាម សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងដ៏ពិសេសនោះ ហើយសួររកអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ? ជាមួយនេះ ការសង្ស័យជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកបង្រៀនអំពីអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យឬអត់។ ក្នុងចំណោមសំណួរគឺផ្លែឈើឆ្ងាញ់។ តើអ្នកដឹងទេថា សត្វឆ្កែអាចស៊ីផ្លែទំពាំងបាយជូរបានដែរឬទេ? ចម្លើយគឺទេ!
បន្តអាន និងស្វែងយល់ពីមូលហេតុ!
សូមមើលផងដែរ: ពូជឆ្មា 7 ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវដឹងហេតុអ្វីបានជាសត្វឆ្កែ មិនអាចញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូរបានទេ? ការទទួលទានទំពាំងបាយជូដោយសត្វឆ្កែអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ និងសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។
ទោះបីជាមិនមានការសន្និដ្ឋានបែបវិទ្យាសាស្ត្រលម្អិតអំពីរបៀបដែលអាហារនេះធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមក៏ដោយ វាត្រូវបានគេដឹងថា ទំពាំងបាយជូគឺអាក្រក់សម្រាប់សត្វឆ្កែ .
អាហារធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមស្រវឹង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ដូច្នេះ កុំផ្តល់ទំពាំងបាយជូដល់សត្វឆ្កែ ! គ្មានបរិមាណណាមានសុវត្ថិភាព ហើយគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការយកស្បែក ឬគ្រាប់ចេញទេ។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែ raisins បានទេ?
ដូចជាទំពាំងបាយជូរធម្មជាតិ សត្វឆ្កែក៏មិនគួរបរិភោគផ្លែ raisins ដែរ អាហារ raisin ។ ផ្លែឈើខ្សោះជាតិទឹក រក្សាសារធាតុពុលសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ហើយនៅតែសម្បូរទៅដោយជាតិស្ករ ដែលមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ដូច្នេះហើយ ពេលនេះអ្នកដឹងហើយថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនគួរញ៉ាំទំពាំងបាយជូរទេ តោះមកស្គាល់ រោគសញ្ញា នៃការស្រវឹងប្រភេទនេះ និង អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ?
រោគសញ្ញា
តើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក សត្វចិញ្ចឹមបានញ៉ាំទំពាំងបាយជូរ? យើងបំបែករោគសញ្ញាសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកដើម្បីវាយតម្លៃសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក៖
- កង្វះចំណង់អាហារ
- ក្អួត
- សន្លឹម
- រាគ
- ឈឺពោះ
- ការខះជាតិទឹក
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលសត្វឆ្កែដែលបានទទួលទានទំពាំងបាយជូរអាចមាន។ ដោយមានការសង្ស័យបន្តិច រត់ទៅរកពេទ្យសត្វដែលអ្នកទុកចិត្ត!
តើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំទំពាំងបាយជូរ?
មិនមានបរិមាណសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការទទួលទានទំពាំងបាយជូរដោយសត្វឆ្កែទេ។ ដូច្នេះក្នុងករណីមានការសង្ស័យ សូមរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការសង្កេត។ រូបរាងនៃរោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះកុំរង់ចាំ។ ស្វែងរកជំនួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន។
នៅគ្លីនិកពេទ្យសត្វ សត្វនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃ ហើយថ្នាំអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយទឹក និងសូម្បីតែការក្អួត ឬការលាងក្រពះ។ មានតែពេទ្យសត្វទេដែលអាចវាយតម្លៃ និងណែនាំការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។
តើមានអាហារហាមឃាត់ផ្សេងទៀតសម្រាប់សត្វឆ្កែដែរឬទេ?
បន្តផ្តល់អាហារស្ងួត អាហារសើម និងអាហារសម្រន់សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមតែប៉ុណ្ណោះ គឺជាឧត្តមគតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកបង្ហាត់បង្រៀនជាច្រើនត្រូវបានល្បួងឱ្យផ្តល់អាហាររបស់ពួកគេដល់កូនឆ្កែ។
សូមមើលផងដែរ: ឆ្កែដែលមានភ្នែកហើម: តើវាអាចជាអ្វី?ដូច្នេះហើយ វាជារឿងចាំបាច់ដើម្បីដឹងថា អាហារណាខ្លះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ឬមិនមានគ្រោះថ្នាក់ ។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្លែទំពាំងបាយជូរទេដែលអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនោះទេ។ អាហារផ្សេងទៀតរបស់មនុស្សក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដែរ។ យើងបានរៀបចំបញ្ជីឈ្មោះអាហារសំខាន់ៗដែលអ្នកគួរនៅឱ្យឆ្ងាយពី៖
- សូកូឡា;
- ខ្ទឹមបារាំង;
- ផ្លែបឺរ;
- ដូង;
- ផ្លែឈើ ក្រូចឆ្មារ;
- ខ្ទឹមស;
- ឆ្អឹងឆ្អិន;
- អាល់កុល;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ;
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន;
- អ្នកផ្អែម .
ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលពួកគេសួរថាតើសត្វឆ្កែអាចស៊ីផ្លែទំពាំងបាយជូរបានដែរឬទេ នោះអ្នកដឹងចម្លើយរួចហើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់អាហារសម្រន់ដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃផ្តាច់មុខ?
សូមមើលការបង្ហោះផ្សេងទៀតអំពីអាហារឆ្កែនៅលើប្លក់ Cobasi:
- អាហារគ្មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិ - អាហារឥតគិតថ្លៃគឺជោគជ័យ
- តើអាហារសត្វឆ្កែមួយណាដែលល្អបំផុត?
- អាហារឱសថ៖ អាហារព្យាបាលសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងឆ្មា
- អាហារ Super Premium៖ តើមានភាពខុសគ្នា និងគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?
