غوړ پیشو: ستاسو د چاقۍ پیشو سره په صحي ډول وزن کمولو کې مرسته وکړئ

غوړ پیشو: ستاسو د چاقۍ پیشو سره په صحي ډول وزن کمولو کې مرسته وکړئ
William Santos

یو چټک پیشو له ښایسته څخه لرې ده. په حقیقت کې، ډیر وزن باید د ساتونکو د پاملرنې سیګنال بدل کړي، ځکه چې دا د چاقۍ، بې ځایه ژوند کولو او د ژوند اټکل کمولو معنی لري. زموږ سره راشئ او ستاسو د چاقۍ پیشو پاملرنې غوره لاره ومومئ. دا وګورئ!

چټک پیشو: د څارویو لپاره خطرونه

A چټک پیشو د صحي څارویو په پرتله د جدي ناروغیو اخته کیدو ډیر خطرونه لري . دا د څارویو په بدن کې د غوړ د راټولیدو له امله پیښیږي ، کوم چې کولی شي ځیګر یا شریانونو ته ننوځي او د نه بدلیدونکي روغتیایی حالت لامل شي. 6>

مخکې له دې چې د چاغ پیشو د پیژندلو څرنګوالی تشریح کړئ، دا اړینه ده چې په یاد ولرئ چې ټول فلفیت د چاقۍ معنی نلري. په ځینو حاالتو کې، هغه څه چې د ډیر وزن په څیر ښکاري د معدې په ساحه کې د پوستکي راټولولو پرته بل څه نه دي.

د دې موندلو لپاره ډیری لارې شتون لري چې آیا پیشو غوړ ده که نه، مګر ځینې لارښوونې د دې په ښه پوهیدو کې مرسته کوي. د پیشو حیوان بدن. د دوی لومړی د څارویو چلند څارنه ده. که چیرې هغه ډیر وزن لرونکی او دروند ښکاري، دا د ډیر وزن په ګوته کوي. د دې موندلو لپاره ځینې بدیلونه وپیژنئ چې آیا پیشو چاقۍ ده:

د سپي د غاړې احساس وکړئ

یو تکنالوژي چې تل کار کوي د ساحې معاینه کول دي ستاسو د پالتو د پسونو څخه. د کارپوهانو په وینا، ښوونکی به یو له لاندې څخه وموميسناریوګانې:

  • که چیرې ریښې احساس کول اسانه وي، ایا هغه په ​​کافي اندازه وزن لري؛
  • 10> آیا دا د سیمې معاینه کولو لپاره کومه هڅه کوي؟ د ډیر وزن احتمالي نښه؛
  • حتی د څارویو پسونو ته هم نشي رسیدلی؟ هلته، وضعیت پیچلی دی.

د ډیر وزن د چلند نښې

د فزیکي نښو سربیره، مالک باید د څارویو په چلند کې بدلونونو ته پام وکړي. یوه وازده پیشو ډیر خوري، تل وږی وي، بیځایه وي o او لږ خوځښت لري، یعنې د کور په شاوخوا کې له ګرځیدو ډډه کوي.

یو بل د چلند نښه چې ستاسو پیشو چاغښت ده دا ده. کله چې هغه د حرکت کولو څخه ډډه کوي کوم چې هغه یې کاوه. یو مثال یې د فرنیچر پورته کول دي، که چیرې هغه نور دا کار ونه کړي یا د دې حرکتونو په ترسره کولو کې ستونزه ولري، نو دا وخت دی چې د څارویو عادتونه بدل کړئ، په شمول د تمرین کولو او غذا غوره کول.

څنګه غوړ جوړ کړئ د پیشو پتلی؟

فلیکس، ځانګړی برانډ کوباسی: د لوبو، سکریچ پوسټونه او برجونه د فزیکي فعالیت هڅولو لپاره خورا ښه دي.

د یوې غټې پیشو د عمومي روغتیا لپاره لومړی ګام دا دی چې هغه ته بوځي. ډاکټر وترنری به په کلینیکي توګه د څارویو ارزونه وکړي او د اړتیا په صورت کې د ازموینې غوښتنه وکړي. همدارنګه ځکه چې د ډیر وزن درلودل کولی شي جدي روغتیایی اختلالات رامینځته کړي.

د غوړ پیشو خواړه غوره کول

د غوړ پیشو سره د مرستې لپاره لومړی ګامد وزن له لاسه ورکول د پالتو لپاره صحي رژیم رامینځته کول دي. یو ښه وړاندیز دا دی چې د سپک یا درملو شوي پیشو خواړو باندې شرط وکړئ ، تل د وترنریانو د سپارښتنو سره سم.

د درملو د پیشو خواړو لپاره اختیارونو څخه یو دی د شاهي کینین وترنري رژیم هوښیاري بالغ پیشوګانې دا د خپل پروټین بډایه فارمول لپاره ولاړ دی، کوم چې د وزن په کمولو کې مرسته کوي او د څارویو د ورک شوي کیلو د بیرته ترلاسه کولو مخه نیسي. مګر مه هېروئ، د هر ډول رژیم پیل کولو دمخه د وترنریانو سره لیدنه وکړئ، ځکه چې یوازې هغه به پوه شي چې د څارویو لپاره غوره څه دي.

د چاقۍ پیشوګانو لپاره فزیکي فعالیت

په د صحي رژیم غوره کولو سره یوځای ، سپارښتنه کیږي چې ستاسو د غوړ پیشو لپاره د فزیکي تمرین معمول رامینځته کړئ. د څارویو د هڅولو لپاره یوه ساده او عملي لاره د لوبو سره ده، ځکه چې دا به ډیره انرژي مصرف کړي. بله لاره دا ده چې دا د بلاک په شاوخوا کې د تګ لپاره واخلئ. بس دا مه هېروئ چې هغه په ​​کالر کې واچوئ.

څنګه کولی شم د خپلې پیشو د غوړیدو مخه ونیسم؟

که چیرې تاسو په کور کې یوه غټه پیشو یا پیشو لرئ او غواړي چې د مبالغې په توګه د ډیر وزن لاسته راوړلو څخه مخنیوی وکړي، د فلین چاقۍ مخنیوي لپاره یو لړ لارښوونې شتون لري. تعقیب کړئ!

  • د خوراکي توکو دقیق مقدار وړاندیز کړئ چې د خواړو بسته بندۍ کې ښودل شوي. دا لا ښه ده که تاسو د خپل څارویو اړتیاو د پوهیدو لپاره د وترنری په لټه کې یاست؛
  • په دې ځای کې د ناشتو څخه ډډه وکړئډیر او ډیر لږ د انسان خواړه. پاتې شوي خواړه د څارویو روغتیا ته خطر دی؛
  • Gatify ستاسو کور د سکریچ پوسټ، برج، لوبو، هغه ځایونه چې د هغه د پورته کیدو او انرژي مصرفولو لپاره ځای لري؛
  • لوبې ورسره! پیشوګانې یو ښه ریمپ خوښوي. د ساتیرۍ سربیره، هغه به بیا هم مناسب وزن وساتي.

د پیشو لپاره مناسب وزن څه شی دی؟

د خوراکي توکو زیاتول یو له هغو څخه دی د چاقۍ نښې.

د پیشو مثالی وزن توپیر کولی شي. داسې پیشوګانې شتون لري چې وزن یې له 2 څخه تر 3 کیلو پورې وي او نور چې تر 20 کیلو پورې رسیږي! له همدې امله، وزن یوازې یو له هغو نښو څخه دی چې پوه شي چې آیا پیشو چاغښت ده او/یا روغتیایی ستونزې لري.

ځینې نسلونه لکه مین کوون، پارسی او راګډول ، د اساسي قانون لوی شتون لري. فزیک او له همدې امله ډیر وزن لري. د پیشو نسلونه لکه سیامی او مونچکین، چې په اندازې کې کمپیکٹ دي، لږ وزن لري.

هم وګوره: کینین ایرلیچیوسس: د ټیک ناروغۍ په اړه ټول پوهیږئ

چټکي پیشوګانې: احتمالي ناروغۍ

د غوړ پیشو روغتیایی ستونزې د جمالیاتی مسلې یا د لوکوموشن مشکل څخه لرې لاړشئ. د حیوان چاقۍ د څارویو کیفیت او د ژوند تمه اغیزه کوي او کولی شي د جدي ناروغیو رامینځته کیدو لامل شي ، پشمول د:

په غوړو پیشوګانو کې د شکر ناروغي

A شوګر په غوړو پیشوګانو کې تکراري ناروغي ده، په ځانګړې توګه هغه چې وزن یې زیاتیږي کله چې دوی لوی وي. ناروغي د جمع شوي غوړ له امله څرګندیږي چې د کنټرول مخه نیسيګلوکوز د څارویو د بدن لخوا. یوازینۍ حل لاره دا ده چې هره ورځ د انسولین انجیکونه اداره کړئ.

د urolithiasis سره د چاقۍ پیشو

د ډیر وزن درلودل د بې خوبۍ سره مترادف دی ، ځکه چې تګ ، ټوپ کول او منډه کول لا ډیرې هڅې ته اړتیا لري . او په ولاړ پاتې کیدو سره، څاروی لږ اوبه څښي، کوم چې د ښوونکو لپاره لویه اندیښنه ده، ځکه چې پیشوګانې معمولا د هایډریشن لپاره هڅونې ته اړتیا لري. د اوبو د کمښت سره، د پښتورګو د تیږو په څیر ستونزې رامنځ ته کیږي.

هم وګوره: طوطي مرغۍ: د خپل ملګري د هوساینې ډاډ ترلاسه کولو لپاره پاملرنه وکړئ

د حیوان په مفصلونو کې ستونزې

د عضلاتو درد، د بندونو او بندونو درد هم کیدای شي ستاسو پیشو چاغښت په هرصورت، د ډیر وزن له امله، عضلات باید د بدن د ملاتړ لپاره سخت کار وکړي.

ایا تاسو په کور کې چټکی پیشو لرئ؟ موږ ته ووایاست چې تاسو د خپل پالتو د سالم ساتلو لپاره څه کوئ.

نور ولولئ



William Santos
William Santos
ویلیم سانتوس یو وقف شوی څارویو مینه وال ، سپي لیواله ، او په زړه پوری بلاګر دی. د سپي سره د کار کولو د یوې لسیزې تجربې سره، هغه خپل مهارتونه د سپي روزنې، د چلند بدلون، او د کاین مختلف نسلونو ځانګړي اړتیاو په پوهیدو کې ښه کړي.وروسته له هغه چې خپل لومړی سپی راکی، په ځوانۍ کې، د سپي سره د ویلیم مینه په چټکۍ سره وده وکړه، هغه یې په یوه مشهور پوهنتون کې د څارویو چلند او ارواپوهنې زده کړې ته وهڅول. د هغه زده کړه، د لاسي تجربو سره یوځای، هغه یې د فکتورونو په ژوره پوهه سمبال کړی چې د سپي چلند او د هغوی د خبرو اترو او روزنې لپاره خورا اغیزمنې لارې جوړوي.د سپي په اړه د ویلیم بلاګ د ملګرو پالتو مالکینو او سپي مینه والو لپاره د یو پلیټ فارم په توګه کار کوي ترڅو د یو لړ موضوعاتو په اړه ارزښتناکه لیدونه، لارښوونې او مشورې ومومي، پشمول د روزنې تخنیکونه، تغذیه، پالنه، او د ژغورنې سپي غوره کول. هغه د خپل عملي او د پوهیدو اسانه طریقې لپاره پیژندل کیږي، ډاډ ترلاسه کوي چې د هغه لوستونکي کولی شي د هغه مشورې په اعتماد سره پلي کړي او مثبتې پایلې ترلاسه کړي.د هغه د بلاګ تر څنګ، ویلیم په منظمه توګه د ځایی څارویو په پناه ځایونو کې رضاکارانه کار کوي، خپل مهارت او مینه د غفلت او ناوړه ګټه اخیستنې سپي ته وړاندې کوي، د دوی سره د تل لپاره کورونه موندلو کې مرسته کوي. هغه په ​​​​ټینګار باور لري چې هر سپی د مینې چاپیریال مستحق دی او د څارویو مالکینو ته د مسؤلیت مالکیت په اړه د زده کړې لپاره نه ستړي کیدونکي کار کوي.د یو لیواله مسافر په توګه ، ویلیم د نوي ځایونو سپړلو څخه خوند اخليد خپلو څلورو پښو ملګرو سره، د هغه تجربې مستند کول او د ښار لارښودونه رامینځته کول چې په ځانګړي ډول د سپي دوستانه سفرونو لپاره جوړ شوي. هغه هڅه کوي د سپي ملګري مالکین ځواکمن کړي چې د سفر یا ورځني فعالیتونو په خوښیو کې موافقت پرته د خپلو خوږو ملګرو سره د بشپړ ژوند طرز څخه خوند واخلي.د هغه د استثنایی لیکلو مهارتونو او د سپیو هوساینې ته د نه منلو وړ وقف سره ، ویلیم سانتوس د سپي مالکینو لپاره د باور وړ سرچینه ګرځیدلې چې د ماهر لارښود په لټه کې دي ، د بې شمیره کبانو او د دوی کورنیو په ژوند کې مثبت اغیزه کوي.