අන්තර්ගත වගුව
බල්ලෙකුට බඩ ඉරිඟු නිවැරදිව පිරිනමන තාක් කල් කන්න පුළුවන්දබල්ලන්ට බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ හැකිද? තම සුරතල් සතුන්ගේ මෙනුව සහ දිනචරියාව ටිකක් වෙනස් කිරීමට කැමති ගුරුවරුන් අතර මෙය පුනරාවර්තන සැකයකි. ඉතින් අපි එම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දී බල්ලෙක් බඩ ඉරිඟු අනුභව කරන්නේ කෙසේදැයි පැහැදිලි කරමු. පරීක්ෂා කරන්න!
මගේ බල්ලාට බඩ ඉරිඟු කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්! ඔබේ බල්ලා බඩ ඉරිඟු කන්න පුළුවන්. බ්‍රසීලියානු ජනගහනයේ මේසයේ බහුලව පවතින ආහාරයක් වීමට අමතරව, හරිත ඉරිඟු වෙළඳපොලේ ඇති ප්‍රධාන සුනඛ ආහාර වෙළඳ නාමවල සූත්‍රයේ කොටසකි. කෙසේ වෙතත්, එය ඔබේ සුරතලාට ආරක්ෂිතව පිරිනැමීමට, යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් අවශ්ය වේ.
බල්ලෙකුට බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ හැකිද: ආහාර පූර්වාරක්ෂාවන්
ඔබේ බල්ලාට ඉරිඟු කර්නල් අනුභව කළ හැකි බව සොයා ගැනීමෙන් පසුව, කාලය පැමිණ තිබේ. ඔහුට ආරක්ෂිතව ආහාර පිරිනැමීමට අවශ්ය සැලකිල්ල ඉගෙන ගන්න. ඒවායින් පළමුවැන්න නම්, ධාන්ය ආහාර වේලක්, සතුටක් පමණක් විය යුතු අතර, සත්වයාගේ ආහාර වේලෙහි වියළි ආහාර කිසි විටෙකත් ආදේශ නොකළ යුතු බව දැන ගැනීමයි.
ඊට අමතරව, රසකාරක, ලුණු හෝ බටර් එකතු නොකර බඩ ඉරිඟු පිරිනැමිය යුතුය. මෙම එකතු කිරීම් සත්වයාගේ සෞඛ්යයට ඉතා නරක වන නිසා මෙය සිදු වේ. උදාහරණයක් ලෙස බටර් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අධික මේද ප්‍රමාණය සුරතල් සතුන්ගේ ශරීරයට අහිතකර වන අතර සුනඛයාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අසාත්මිකතා ඇතිවීමට පවා අනුග්‍රහය දක්වයි.
එසේම අනුවවිශේෂඥයින්, ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරෙකුට බඩ ඉරිඟු පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මන්ද, ඔහු cob ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔහු බඩවැල් අවහිරතා ගැටළු වලින් පීඩා විඳිය හැකි අතර ශල්යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ. ඒ වගේම අපිට එහෙම ඕන නෑ නේද?
බලන්න: මූලයේ කැඩුණු සුනඛ නියපොතු: කුමක් කළ යුතුද?ඔබේ බල්ලාට බඩ ඉරිඟු පිරිනමන්නේ කෙසේද
ඔබේ බල්ලාට බඩ ඉරිඟු පිරිනැමීම ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකරයිදෙන්න හොඳම ක්‍රමය සත්වයාගේ සෞඛ්යයට හා සුභසාධනයට හානියක් නොවන පරිදි ඔබේ බල්ලාට බඩ ඉරිඟු පිසූ ආහාර වේ. ඒක හරි! බල්ලන්ට තම්බන ලද බඩ ඉරිඟු ධාන්ය වලින් වෙන් කර පිරිසිදු හා කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ හැක. එමගින් ශරීරයට හානියක් නොවන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් ඔහුට ලැබෙනු ඇත.
බල්ලාගේ සෞඛ්යයට බඩඉරිඟු වල ප්‍රතිලාභ
නිවැරදි ආකාරයෙන් ලබා දෙන බඩඉරිඟු සෞඛ්යයට ඉතා හොඳයි. සුරතල් සතුන්, ආහාර වේල් අතර රසවත් කෑමක් වීමට අමතරව. පශු වෛද්‍යවරුන්ට අනුව, ඉරිඟු ලොම් සහිත අයට ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ලබා දෙයි.
බලන්න: පණුවන් යනු මොනවාද? මෙතනින් දැනගන්නමෙය සිදු වන්නේ ධාන්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන බැවිනි: පොටෑසියම්, සුනඛ ජීවියාගේ මූලික අම්ල සමතුලිතතාවයට වැදගත්; විටමින් E, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර සෛල වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ; සහ විටමින් B, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය සඳහා උපකාරී වේ.
ඔබේ බල්ලාට බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ හැකි බව සොයා ගැනීමට ඔබ කැමතිද? ඉතින්, අපට කියන්න: ඔබ යන්නේ කුමන සුලු කෑමකටද?අද ඔබේ බලු පැටියා සඳහා සූදානම්ද?
වැඩිදුර කියවන්න