බල්ලන්ට රටකජු කන්න පුළුවන්ද? එය සොයා බලන්න

බල්ලන්ට රටකජු කන්න පුළුවන්ද? එය සොයා බලන්න
William Santos

රටකජු යනු බ්‍රසීලියානුවන් විසින් බෙහෙවින් අගය කරනු ලබන ඔලජින ශාකයකි. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ සහ සංවාදයේ අවස්ථා වලදී සැමවිටම පෙනී සිටින ඔහු මේසය වටා සිටින මිතුරන් අතර පොදුවේ බෙදා ගන්නා සුලු කෑමකි. සමහර වෙලාවට කකුල් හතරේ යාළුවා පවා ටිකක් ඉල්ලන්න එනවා. මාර්ගය වන විට, මෙම තත්වයන් තුළ කුමක් කළ යුතුද? බල්ලන්ට රටකජු කන්න පුළුවන්ද?

බලන්න: බලු පැට්‍රල් බල්ලන් මොන ජාතියේදැයි සොයා බලන්න!

ඔවුන්ගේ සුරතලා මෙනුවේ අලුත් දෙයක් ඉල්ලා සිටින සෑම අවස්ථාවකම වගකිවයුතු සුරතල් හිමිකරුවෙකු මෙම ප්‍රශ්නය ඇසිය යුතුය. ඒ මොකද බල්ලන්ට අපි කන සියලුම ආහාර හෝ සියල්ලම පරිභෝජනය කරන්න බැරි නිසා.

මෙම ලිපිය වෙන් වන්නේ මෙම අභිරහස හෙළිදරව් කිරීමට මෙන්ම, ප්‍රණීත ආහාර තහනම් වන රටවලින් බල්ලාට රටකජු ආහාරයට ගත හැකි අවස්ථා වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ය. .

බල්ලන්ට රටකජු කන්න පුළුවන්, නමුත් ඔබ contraindications ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුයි

ඔබට දැනටමත් සැකයක් ඇත්නම් එම ලිහිල් සෙනසුරාදා රටකජු ඔබේ සුරතලා සමඟ බෙදා ගත හැකිද? , ඔබට විවේක ගත හැකිය. තෙල් බීජම සුනඛයින් සඳහා වරින් වර කෙටි ආහාරයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, සුරතල් සතුන් විසින් පරිභෝජනය කළ හැකි බොහෝ මිනිස් ආහාර මෙන්ම, ප්‍රතිවිරෝධතා පිළිබඳව දැනුවත් වීම අවශ්‍ය වේ.

බොහෝ අපි අමු රටකජු, ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය නොකරන අවස්ථා තිබේ. මෙය ඔබගේ කාරණය නම්, ඔබේ සුරතලාගේ අනුකම්පා සහගත පෙනුම එපා යැයි කීමට සූදානම් වන්න.

පශු වෛද්‍ය විශේෂඥයන් පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් බල්ලන් රටකජු අනුභව නොකරන ලෙස නිර්දේශ කරයි:කැරමල් කළ; පැණිරස; ෆ්රයිඩ්; ලුණු දැමූ; සුදුළූණු සහ ළූණු සමග පදම් කර ඇත; සහ ජපන් රටකජු ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත.

මෙයට හේතුව මෙම තෙල් බීජ වල බර වැඩිවීම, විජලනය සහ අග්න්‍යාශ රෝග වැනි සුනඛ සෞඛ්‍යයට බරපතල හානි සිදු විය හැකි බැවිනි.

බලන්න: අලි කන් සූකිරි: විදේශීය Kalanchoe tetraphylla

ඔබට මෙම කෙටි කෑම ඔබේ මිතුරා සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එය සත්ව විලාසිතා සඳහා පිරිනැමීමට සූදානම් වන්න. එනම්, එහි ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් හෝ, වැඩි වශයෙන්, තරමක් පුලුස්සන ලද.

නිවැරදිව පරිභෝජනය කිරීමෙන්, රටකජු වලින් සුරතල් සතාට ප්රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය

දැන් ඔබ දන්නවා. බල්ලන්ට රටකජු ආහාරයට ගත හැකි බවත්, ප්‍රතිවිරෝධතා පිළිබඳව නිසි ලෙස යොමු වී ඇති බවත්, සුනඛයින් සඳහා ඒවායේ ප්‍රතිලාභ ගැන ඉගෙන ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

තෙල් ඇට විශාල ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක් වන අතර විටමින් වලින් ද පොහොසත් ය E, B3 සහ B1, සත්වයාගේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කළ හැකි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ.

රටකජු දිනපතා පරිභෝජනය කළ හැකිද?

සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර වේලට ඕනෑම නව ආහාරයක් ඇතුළත් කිරීමේ විචක්ෂණභාවය පිළිබඳව පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට හිමිකරු කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය. මක්නිසාද යත්, එම ආහාරය ඔබේ ශරීරයට ඇති වන සාමාන්‍ය බලපෑම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ සැපයීමට අමතරව, විශේෂඥයා එම පුද්ගලයා සඳහා සුදුසු මාත්‍රාව වැනි වැදගත් මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙනු ඇත.

බල්ලට රටකජු ආහාරයට ගත හැකිය. වරින් වර කෙටි ආහාරයක් ලෙස සැලකේ. හොඳ විකල්පයක් නම් එය ත්‍යාගයක් හෝ සතුටේ සලකුණක් ලෙස පිරිනැමීමයිවිශේෂ මොහොතක් බෙදාගැනීම.

දිනපතා පරිභෝජනය, හෝ මෙම ආහාර වැඩිපුර ගැනීම, සුරතලාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කළ හැක. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ සමහර රෝග ලක්ෂණ වමනය සහ පාචනය ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන.

සාමාන්‍යයෙන් සුනඛ ආහාර මගින් සුනඛයාට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන බව සැමවිටම මතක තබා ගැනීම හොඳය. මේ අනුව, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට සියලුම එකතු කිරීම් මඟ පෙන්වීම් සහිතව සිදු කළ යුතු අතර ඒවා අනුපූරකයක් ලෙස හෝ දින චර්යාවෙන් බැහැර සුළු සුළු ආහාරයක් ලෙස සැලකිය යුතුය.

බල්ලන් සඳහා ආහාර ඉඟි පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? Cobasi ගේ බ්ලොගයේ එය පරීක්ෂා කරන්න:

  • බල්ලන්ට බිත්තර කන්න පුළුවන්ද? සොයා බලන්න!
  • බල්ලන්ට ආහාරයට ගත නොහැකි පලතුරු: ඒවා මොනවාද?
  • සුනඛ ආහාර වලට අමතරව බල්ලන්ට කන්න පුළුවන් මොනවාද සහ කන්න බැරි දේ
  • කවදාද බල්ලන්ට සහ බළලුන්ට විටමින් දීමට?
වැඩිදුර කියවන්න



William Santos
William Santos
විලියම් සැන්ටොස් කැපවූ සත්ව ආදරවන්තයෙක්, සුනඛ උද්යෝගිමත්, සහ උද්යෝගිමත් බ්ලොග්කරුවෙකි. සුනඛයන් සමඟ වැඩ කිරීමේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ඔහු සුනඛයන් පුහුණු කිරීම, හැසිරීම් වෙනස් කිරීම සහ විවිධ සුනඛ වර්ගවල අද්විතීය අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත.නව යොවුන් වියේදී ඔහුගේ පළමු සුනඛයා වන රොකී දරුකමට හදා ගැනීමෙන් පසු, විලියම්ගේ සුනඛයන් කෙරෙහි ඇති ආදරය තීව්‍ර ලෙස වර්ධනය වූ අතර, ඔහු සුප්‍රසිද්ධ විශ්ව විද්‍යාලයකින් සත්ව හැසිරීම් සහ මනෝ විද්‍යාව හැදෑරීමට පොළඹවන ලදී. ඔහුගේ අධ්‍යාපනය, ප්‍රායෝගික අත්දැකීම් සමඟ ඒකාබද්ධව, බල්ලෙකුගේ හැසිරීම හැඩගස්වන සාධක සහ ඔවුන් සන්නිවේදනය කිරීමට සහ පුහුණු කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රම පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඔහුට ලබා දී ඇත.සුනඛයන් පිළිබඳ විලියම්ගේ බ්ලොගය සෙසු සුරතල් හිමිකරුවන්ට සහ සුනඛ පෙම්වතුන්ට පුහුණු ක්‍රම, පෝෂණය, හැඩගැන්වීම සහ ගලවා ගැනීමේ සුනඛයන් හදා ගැනීම ඇතුළු මාතෘකා රාශියක් පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක්, ඉඟි සහ උපදෙස් සොයා ගැනීමට වේදිකාවක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔහු ප්‍රායෝගික සහ තේරුම් ගැනීමට පහසු ප්‍රවේශයක් සඳහා ප්‍රසිද්ධය, ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔහුගේ උපදෙස් විශ්වාසයෙන් ක්‍රියාත්මක කිරීමට සහ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමට හැකි බව සහතික කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගය හැරුණු විට, විලියම් නිතිපතා දේශීය සත්ව නිවාසවල ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන අතර, නොසලකා හරින ලද සහ අපයෝජනයට ලක් වූ බල්ලන්ට ඔහුගේ විශේෂ ise දැනුම සහ ආදරය ලබා දෙමින්, ඔවුන්ට සදාකාලික නිවාස සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. සෑම බල්ලෙකුටම ආදරණීය පරිසරයක් ලැබිය යුතු බව ඔහු තරයේ විශ්වාස කරන අතර වගකීම් හිමිකම පිළිබඳව සුරතල් හිමියන් දැනුවත් කිරීමට වෙහෙස නොබලා කටයුතු කරයි.උද්යෝගිමත් සංචාරකයෙකු ලෙස, විලියම් නව ගමනාන්තයන් ගවේෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයිඔහුගේ කකුල් හතරේ සගයන් සමඟ, ඔහුගේ අත්දැකීම් ලේඛනගත කිරීම සහ සුනඛ හිතකාමී වික්‍රමාන්විතයන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද නගර මාර්ගෝපදේශ නිර්මාණය කිරීම. සංචාරයේ හෝ එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රීතියට බාධා නොකර, ඔවුන්ගේ ලොම් සහිත මිතුරන් සමඟ තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් භුක්ති විඳීමට සෙසු සුනඛ හිමිකරුවන් සවිබල ගැන්වීමට ඔහු උත්සාහ කරයි.ඔහුගේ සුවිශේෂී ලේඛන කුසලතා සහ සුනඛයන්ගේ සුභසාධනය සඳහා නොසැලෙන කැපවීම සමඟින්, විලියම් සැන්ටෝස්, ගණන් කළ නොහැකි සුනඛයින්ගේ සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වල ජීවිතවලට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරමින් විශේෂඥ මගපෙන්වීම් අපේක්ෂා කරන සුනඛ හිමිකරුවන් සඳහා විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයක් බවට පත්ව ඇත.