අන්තර්ගත වගුව
දහස් ගණන් ගුරුවරුන් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය: බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්ද ? කෙලින්ම, ඔව්.
තන්තු වලින් පොහොසත් සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වැනි වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ස්ට්රෝබෙරි හොඳ කෙටි කෑම විකල්පයකි විටින් විට පිරිනැමීමට.
ස්ට්රෝබෙරි වේ. රසවත්, මෘදු සහ ඉස්ම සහිත පලතුරක්, නිසැකවම, අපගෙන් කිහිප දෙනෙකු ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත, සහ අපගේ බල්ලන් ද ප්‍රතික්ෂේප නොකරනු ඇත.
ඊට අමතරව, එය සතුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇති පලතුරක් වන අතර එසේම ක්‍රියා කරයි ප්රති-ගිනි අවුලුවන. එනම්, ස්ට්රෝබෙරි බල්ලන්ට නරක නැත.
බලන්න: Matatabi: බළලුන් සඳහා ආතති විරෝධී ශාකය සොයා ගන්නබල්ලන් ආහාරයට ගත හැකි (නොකන) පලතුරු දැන ගැනීම, තම ලොම් ඇති අයව කෙටි ආහාරවලින් සතුටු කිරීමට කැමති ගුරුවරුන් සඳහා ඉතා පොදු උනන්දුවකි. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ ස්වභාවික ආහාර වේලෙහි කොටසක් ලෙස.
බල්ලන් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි වල ප්‍රතිලාභ
ස්ට්රෝබෙරි යනු පීල් සමඟ පිරිනැමිය හැකි පලතුරු කිහිපයෙන් එකකි. කුඩා බීජ ඉවත නොදමා , පසුව සුරතල් සතුන්ගේ මලෙහි ගැටළු නොමැතිව පිටතට පැමිණේ. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් වීමට අමතරව විටමින් A, B සහ C සැලකිය යුතු අන්තර්ගතයක් ඇත.
ඔබට සන්සුන්ව ස්ට්රෝබෙරි ආහාරයට ගත හැකිය, මන්ද එය සතුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇති පලතුරකි. එමෙන්ම එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන ලෙසද ක්‍රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර සතුන් මෙම පලතුරට සංවේදී විය හැකි අතර මෙම අවස්ථා වලදී එහි භාවිතය වැළැක්විය යුතුය.
බලන්න: Cobasi Santo André: Greater ABC කලාපයේ තවත් ලිපිනයක්ස්ට්රෝබෙරි යනු අපට මෙන්ම අපටද විශිෂ්ට පලතුරකි.අපේ කකුල් හතරේ දරුවන්, ස්වභාවිකව, සුනඛ ස්මූතිවල හෝ ස්වාභාවික බිස්කට් වල.
ඔවුන් තන්තු, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් වලින් පොහොසත් වන අතර මේදය අඩංගු නොවන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ බර පාලනයට ක්‍රියා කරයි. ස්වභාවික කෙටි ආහාර විකල්පයක් වන්න.
ස්ට්රෝබෙරි අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ඇන්තොසියානින් සහ එලාජික් අම්ලය වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ද පොහොසත් වේ.
ඒවා අතර: සමට එරෙහිව සටන් කිරීම වයසට යාම, හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීමට උපකාර කිරීම, මානසික ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීම, පිළිකා වැළැක්වීම සහ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
ඔබට පුළුවන් ඔබේ බල්ලාට විවිධ ආකාරවලින් පලතුරු පිරිනමන්න. විශේෂයෙන් ස්ට්රෝබෙරි වලට අවශ්‍ය වන්නේ ඒවායේ කොළ පැහැති කොළ ඉවත් කිරීම පමණි.
ඉන් පසු, හුස්ම හිරවීම වැනි අනපේක්ෂිත සිදුවීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා කුඩා කැබලිවලට කපා හෝ පොඩි කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
බලු පැටවුන්ට ස්ට්රෝබෙරි එකතු කිරීමට ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැත . ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා රසයට කැමති නම්, සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර සඳහා විනෝදජනක වට්ටෝරු ගැන සිතා බැලිය හැකිය.
බල්ලන් සඳහා ටින් කළ ස්ට්රෝබෙරි නැත
නමුත් ප්රවේශම් වන්න: එය හොඳයි සිරප් වල ටින් කළ ස්ට්රෝබෙරි සහ ස්ට්රෝබෙරි බල්ලන්ට තහනම් බවත්, ඒවායේ සීනි අධික බැවින් ඒවා ලබා නොදිය යුතු බවත් පැහැදිලිය. මෙම පේළියේම චොකලට් සමග පළතුරු, පිළිගත්ඔබේ බල්ලාට විෂ සහිත බැවින් වැළකිය යුතු ආහාර වේ.
තවත් අවවාදයක් නම් ස්ට්රෝබෙරි බල්ලන්ට විෂ හෝ විෂ සහිත නොවන නමුත් ඒවායේ සීනි අඩංගු වන අතර ඒවා ඉහළ ප්‍රමාණවලින් නිර්දේශ නොකළ හැකිය. එසේම, සෑම විටම ඔබේ බල්ලා සමඟ ආහාර බෙදා ගැනීමට පෙර ඔබේ බල්ලාගේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
සමහර බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි වළක්වා ගත යුතු සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තිබිය හැක. ඔබ සැමවිටම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ පශු පෝෂණවේදියෙකුගෙන් ඔබේ බල්ලාට සුදුසු ප්‍රමාණයන් පිළිබඳව විමසිය යුතුය. .
බල්ලන් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පිළිබඳ තවත් උපදෙස් දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? අපගේ බ්ලොගයේ වෙනත් පළ කිරීම් බලන්න:
- ධාන්‍ය රහිත ආහාර: ධාන්‍ය රහිත ආහාර සාර්ථක වන්නේ මන්දැයි ඉගෙන ගන්න
- හොඳම සුනඛ ආහාර කුමක්ද?
- වෛද්‍ය ආහාර : චිකිත්සක බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා ආහාර
- සුපිරි වාරික ආහාර: වෙනස්කම් සහ වාසි මොනවාද?
