Shaxda tusmada
Haddii aan laga taxadarin, eygu waxay bilaabaan inay ilkahoodu daataan markay 7 jir ahaadaanMid ka mid ah su'aalaha ugu waaweyn ee macallimiintu weydiiyaan waa: Da'dee ayuu eeygu ilka beelaa da 'weyn? Si looga jawaabo su'aashan oo aan u sharaxno siyaabaha lagu yaraynayo saamaynta kala sareynta xoolaha, waxaanu diyaarinay qoraal dhamaystiran. Baadhid!
Sidoo kale eeg: Imisa ilig ayaa shark leeyahay?Da'dee ayuu eeygu ilkahoodu ka lumaan da 'weyn iyadoo la raacayo taranta xayawaanka. Si kastaba ha ahaatee, sida laga soo xigtay dhakhaatiirta xoolaha, waxaan qiyaasi karnaa in eyga loo tixgelin karo waayeel laga bilaabo 7 sano jir.
Laga bilaabo muddadaas eeygu wuxuu bilaabaa inuu ilka lumiyo da 'weyn. 3
>Waa maxay sababta uu eeygu ilkahoodu u luminayaan? >>
Waxaa jira laba daqiiqadood oo aan ku heli karno Ey ilko beelay oo ilko la'aan noqday . Midka ugu horreeya ayaa weli ku jira carruurnimada, inta u dhaxaysa 4 iyo 7 bilood. Marxaladdan nolosha ayay xayawaanku beddelaan ilkahooda, iyadoo ay soo baxayaan ilko joogto ah.
Markay da'daadu sii weynaato, sababaha keena eeydu inay ilkahoodu da'aan da'da way kala duwan yihiin. Waxa u dheer cirridka daciifka ah, ururinta wasakh iyotartar waxay ka dhigtaa ilkuhu mid jilicsan oo eeygu bilaabay inuu noqdo ilkola'aan .
Maxaa ka dhigaya eeyaha inay ilkahooda lumiyaan markay gabowsan yihiin? > 
wax badan oo eygu ilka lumiyo da 'weyn. La'aanta quudinta tayada leh iyo daryeelka cadayashada. Isku-ururinta qashinka cuntada iyo wasakhda sannadihii la soo dhaafay waxay abuurtaa saxanno bakteeriyada waxayna daciifisaa ilkaha.
Marka laga soo tago daamurka, ururinta hadhaaga ilkaha xoolaha waxay keeni karaan cudurro aad halis u ah sida cirridka iyo cudurka periodontal. Waxay mas'uul ka yihiin inay hagaajinta xididdada ka dhigaan kuwo jilicsan, taas oo ku dhammaata inay ka tarjumayso luminta ilkaha ee xayawaanka marka ay gaadhaan gabow.
Sidee uga hortagi kartaa eygaaga inuu ilko la'aan noqdo? mulkiiluhu wuxuu qaadan karaa daryeel taxane ah inta uu nool yahay xayawaanka rabaayada ah si loo yareeyo saamayntan. Baro dhaqamada qaar ee caawiya ilaalinta caafimaadka afka xoolaha. > Sii quudin tayo leh
> Fiiri quudinta eyda
>
Talaabada ugu horeysa ee lagu yaraynayo saamaynta eeyadu luminayaan ilkahooda waa in la bixiyo quudin tayo leh. Tusaale ahaan, hadhaaga cuntada oo ay ku badan tahay milix iyo uunsi ayaa sun u ahxayawaanka, marka ay dardargeliyaan muuqaalka kore ee godadka, bakteeriyadu taarikada iyo tartars.
Maalin walba caday ilkahaaga xayawaankaaga > 
Ilkahaaga oo aad cadayso maalin kasta waxa ay keenaysaa faraqa u dhaxeeya
Macalimiinta, eeyaha daryeelka waa isku mid. Dhakhaatiirta xoolaha waxay ku talinayaan in la nadiifiyo hal mar maalintii. Sidan ayaad uga fogaanaysaa inay wasakhdu soo ururto oo aad xanjo xawayaanka ku ilaaliso nadiif iyo caafimaad.
Maalgelinta alaabta lagu ciyaaro iyo cuntooyinka fudud
Beddelka saxda ah ee cadayashada maalinlaha ah waa in la maalgeliyo cuntooyinka fudud iyo alaabta ay ku ciyaaraan ee caawiya nadiifinta ilkaha canabka. Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah ilka eeyaha ee suuqa kuwaas oo ka caawiya nadiifinta ilkaha inta uu xayawaanku ku faraxsan yahay.
La tasho dhakhtarka xoolaha >
Iyo sidoo kale daryeelka maalinlaha ah ee nadaafadda afka ee eyga, u qaadashada la-talinta xilliyeed ee dhakhtarka xoolaha waxay ka caawisaa ka-hortagga cudurrada cirridka ee suurtogalka ah. Tijaabooyin, xirfad-yaqaanku wuxuu aqoonsan doonaa calaamad kasta oo caabuq ama caabuq ah wuxuuna awoodi doonaa inuu wax ka qabto si uu uga hortago eyga inuu noqdo ilko la'aan goor hore.
Eygu wuu ilka beelay markuu da'da weyn yahay: maxaa la sameeyaa Ma garanaysaa waxa la sameeyo? Aad bay u fudud tahay, dhammaan waxay ka bilaabmaan booqashada dhakhtarka xoolaha.Wuxuu qiimeyn doonaa xaaladda caafimaad ee xayawaanka wuxuuna tilmaami doonaa daaweynta ugu habboon.
Noocyada ugu badan ee lagu daweeyo xaaladdan waa maamulka ka hortagga bararka iyo beddelka cuntada oo loo beddelo raashiin ku filan xaaladda caafimaadka afka ee ilmaha yar.
Sidoo kale eeg: Sawirka eyga, bisadaha iyo xayawaanka kale: talooyinka tallaalka ugu fiican!Hadda oo aad ogtahay waxa la sameeyo marka eygaagu ilkahoodu lumiyaan da 'weyn, sidee ku saabsan bilaabista daryeelka caafimaadka afka ee xayawaankaaga maanta? Waxaan hubaa inuu u mahadcelin doono.
Akhri wax dheeraad ah