Clàr-innse
Faodaidh diofar bhiadhan a tha fallain dha daoine a bhith nan deagh stòras beathachaidh dha peataichean cuideachd. Air sgàth seo, tha e gu math cumanta gum bi luchd-teagaisg a 'faighneachd an urrainn don chù cranberry ithe!
Faic cuideachd: Ciamar agus cuin a chleachdas tu Aqualife?Ach a bheil blackberry sàbhailte dha peataichean? A bheil cunnart sam bith ann an lùib caitheamh smeuran-dubha le coin? Freagraidh sinn na ceistean sin uile an seo san artaigil seo. Mar sin lean ort a’ leughadh agus tuig a h-uile cùram a bu chòir a bhith ort le gnàth-chleachdadh do pheata!
An urrainn coin smeuran-dubha ithe?
Tha a’ mhòr-chuid de mheasan ùra nam greimean-bìdh math dha na coin. Ach, feumaidh an neach-teagaisg cuimhneachadh gu bheil siostam cnàmhaidh bheathaichean gu math eadar-dhealaichte bhon t-siostam againne, agus mar sin tha e riatanach a bhith faiceallach gun a bhith a’ seachnadh biadhan a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta no ag adhbhrachadh duilgheadasan gastro-thinneil ann am peataichean.
Faic cuideachd: Tha màthair peata cuideachd na mhàthair, tha!A’ freagairt na ceiste, chan eil cron sam bith ann a bhith a' toirt smeuran-dubha dhan chù. Tha eadhon grunn bhuannachdan ann a bhith a’ caitheamh an toraidh seo le coin. Tha Blackberry na mheasan air leth blasta eadhon dha coin, aig a bheil blas eadar-dhealaichte na ar blas.
Dè na buannachdan a th’ ann an smeuran-dubha?
A bharrachd air a’ bhlas blasta, tha grunn mathachadh aig smeuran-dubha a dh’fhaodas a bhith na chuideachadh mòr do shlàinte a’ choin. Is e vitimín C aon de na prìomh bhiotamain a th’ ann an cranberry, a chuidicheas gu mòr gus dìonachd do bhodhaig a chumail suas.cuilean ùrachadh, a bharrachd air a bhith na dheagh antioxidant agus anti-inflammatory.
Air sgàth nam buannachdan sin, faodaidh an toradh seo cuideachadh le casg a chuir air galairean gabhaltach agus galairean nàdurrach, a bharrachd air a bhith na dhòigh air dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine. Is e buannachdan eile a tha an toradh seo a’ gealltainn anthocyanin agus vitimín E, a tha cuideachd air an toirt seachad le bhith ag ithe smeuran-dubha.
Tha an toradh seo cuideachd beairteach ann am fiber. Tha fibre glè chudromach don bhodhaig, oir tha e a’ cuideachadh le cùisean caolain ann an coin agus faodaidh e a bhith glè fheumail ann a bhith a’ làimhseachadh giorrachadh. Is e puing adhartach eile de fiber gu bheil e ag adhbhrachadh faireachdainn de satiety, a chuidicheas luchd-seilbh aig a bheil duilgheadasan reamhrachd.
A bharrachd air an sin, tha smeuran-dubha nam measan le susbaint nas ìsle de shiùcair na measan eile agus tha iad nan deagh roghainn dha daoine. greim-bìdh dhaibhsan aig a bheil cù.
A bheil e dona smeuran-dubha a thoirt do choin?
Tha na smeuran-dubha gu cinnteach am measg nan toradh as sàbhailte a bheir coin dha coin. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, a bharrachd air mòran de bheathachadh, tha iad ìosal ann an calaraidhean agus fhathast chan eil stuth sam bith aca a tha dha-rìribh puinnseanta don organachadh canine.
Mar sin chan eil mòran rabhadh ann nuair a thathar a’ tabhann smeuran-dubha don chù? Mar sin, an toiseach, tha e cudromach a dhèanamh soilleir gum bu chòir biadh sam bith a thabhann ann am measadh. Is e aon de na h-adhbharan airson seo an ìre àrd de fiber anns na measan sin. ma tha do pheataag ithe barrachd smeuran-dubha, faodaidh na snàithleach eadhon duilgheadasan caolan adhbhrachadh, leithid a’ bhuineach.
A bharrachd air an sin, thathas a’ moladh na measan a thoirt seachad a-mhàin ann an cruth nàdarra. Mas fheàrr leat, faodaidh an neach-teagaisg cuideachd pìosan beaga a reothadh agus an tabhann don pheata agad mar bhiadh-bìdh airson làithean làn teas.
Leugh tuilleadh