فهرست
مختلف خواړه چې د انسانانو لپاره صحي دي د څارویو لپاره هم د تغذیې ښه سرچینه کیدی شي. د دې له امله، دا د ښوونکو لپاره خورا عام دی چې حیران شي که سپی کولی شي کرینبیري وخوري!
مګر ایا بلیک بیری د څارویو لپاره خوندي دی؟ ایا د سپي لخوا د بلیک بیري مصرف کې کوم خطر شتون لري؟ موږ به دلته پدې مقاله کې دې ټولو پوښتنو ته ځواب ووایو. نو لوستلو ته دوام ورکړئ او ټول هغه پاملرنې باندې پوه شئ چې تاسو یې باید د خپل څارویو د معمول سره ولرئ!
ایا سپي کولی شي تور بیری وخوري؟
ډیری تازه میوې د سپي لپاره ښه خواړه دي. په هرصورت، ښوونکی باید په یاد ولري چې د څارویو هاضمي سیسټم زموږ څخه ډیر توپیر لري، نو دا اړینه ده چې د هغو خوړو څخه ډډه وکړئ چې زهرجن وي یا په حیواناتو کې د معدې ستونزې رامنځته کوي.
هم وګوره: ایا سپي بلوبیري خوړلی شي؟ دلته ومومئ!پوښتنې ته ځواب، سپي ته د بلیک بیری په ورکولو کې هیڅ زیان نشته. د سپي لخوا د دې میوې مصرف حتی ډیری ګټې لري. بلیک بیري حتی د سپو لپاره خورا خوندور میوه ده ، کوم چې زموږ په پرتله مختلف خوند لري.
د بلیک بیري ګټې څه دي؟
بلیک بیري د خوندور خوند سربیره یو شمیر مغذي مواد لري چې د سپي روغتیا کې خورا مرسته کولی شي. یو له مهمو ویټامینونو څخه چې کرینبیري لري ویټامین سي دی ، کوم چې ستاسو د بدن معافیت ساتلو کې ډیره مرسته کوي.puppy up to date، سربیره پردې چې یو ښه انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد دی.
د دې ګټو له امله، دا میوه کولی شي د عمر د ځنډولو سربیره د ساري ناروغیو او طبیعي ناروغیو په مخنیوي کې مرسته وکړي. نورې ګټې چې دا میوه تضمینوي د انتوکیانین او ویټامین ای دي چې د تور بیری په خوړلو هم ترلاسه کیږي.
هم وګوره: په پیشوګانو کې پاروو ویروس: څنګه د خپل پالتو ساتنه وکړئدا میوه هم په فایبر کې بډایه ده. فایبر د بدن لپاره خورا مهم دی، ځکه چې دا په سپي کې د کولمو مسلو سره مرسته کوي او د قبض په درملنه کې خورا ګټور کیدی شي. د فایبر یو بل مثبت ټکی دا دی چې دا د اطمینان احساس کوي، کوم چې کولی شي د هغو مالکینو سره مرسته وکړي چې د چاقۍ ستونزې لري.
سربیره پردې، توربیري هغه میوه ده چې د نورو میوو په پرتله د شکر کچه ټیټه ده او د میوو لپاره غوره انتخاب دی. د هغو کسانو لپاره چې سپي لري یوه ناشته.
آیا سپي ته د تور بیري ورکول بد دي؟
بلیک بیریز یقینا یو له خوندي میوو څخه دی چې سپي ته ورکوي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د ډیری غذايي موادو سربیره، دوی په کالوري کې کم دي او لاهم هیڅ داسې ماده نلري چې د کینین ارګانیزم لپاره واقعیا زهرجن وي.
نو سپي ته د بلیک بیری وړاندیز کولو په وخت کې ډیر احتیاط شتون نلري؟ له همدې امله، لومړی، دا مهمه ده چې دا روښانه کړئ چې کوم خواړه باید په اعتدال کې وړاندې شي. د دې یو لامل په دې میوو کې د فایبر لوړه کچه ده. که ستاسو پالرتوربیري په زیاته اندازه وخورئ، فایبر حتی د کولمو ستونزې رامینځته کولی شي ، لکه اسهال.
سربیره پردې ، سپارښتنه کیږي چې میوه یوازې په طبیعي بڼه چمتو کړئ. که تاسو غوره کړئ، ښوونکی کولی شي کوچنۍ برخې کنګل کړي او د شدید تودوخې ورځو لپاره یې ستاسو څارویو ته د ډوډۍ په توګه وړاندې کړي.
نور ولولئ