តើឆ្មាអាចញ៉ាំស៊ុតបានទេ? ស្វែងយល់អំពីវានៅទីនេះ

តារាងមាតិកា

ក្នុងនាមជាអាហារដ៏សម្បូរបែបក្នុងការបង្កើតរូបមន្ត និងក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ ស៊ុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ កម្រិតប្រូតេអ៊ីន របស់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបង្ហាត់សត្វ តើអ្នកដឹងទេថាឆ្មារបស់អ្នកអាចស៊ីពងបានដែរឬទេ?

ទោះបីជាអ្នកទុកកន្លែងចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកតែងតែស្អាត និងមានអាហារច្រើនក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលគាត់មកសួរ អ្នកសម្រាប់អាហារមួយចំនួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើស៊ុតគឺជាអាហារដែលអាចផ្តល់ឱ្យឆ្មាបានឬអត់។

ប្រសិនបើនេះគឺជាការសង្ស័យដែលអ្នកមាន សូមស្នាក់នៅជាមួយពួកយើងដើម្បីបញ្ជាក់វា។

តើខ្ញុំអាចផ្តល់ស៊ុតដល់ឆ្មាបានទេ?

ឆ្លើយសំណួរនេះម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា តើ ឆ្មាអាចស៊ីពងបាន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវដឹងថាការទទួលទាននេះមិនគួរធ្វើនោះទេ។

ដឹងថា ឆ្មាអាចញ៉ាំស៊ុតឆ្អិន ។ តាមពិតនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងការទទួលទានអាហារនេះ។

តាមរយៈការចម្អិនស៊ុត អ្នកការពារបាក់តេរីដូចជា avidin និង salmonella ពីការចូលទៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងប្រភពដើមនៃស៊ុតដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំនោះ វាអាចមានផ្ទុកបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឆ្មារបស់អ្នក។

សម្រាប់ហេតុផលនេះដែលអ្នកមិនគួរផ្តល់ស៊ុតឆៅដល់ឆ្មារបស់អ្នកទេ។ . Avidin ដែលជាបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងស៊ុតពណ៌ស នៅពេលទទួលទាន វាការពារការស្រូបយក វីតាមីន E និង វីតាមីន B7 ដោយរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

សូមមើលផងដែរ: Venus flytrap៖ រៀនទាំងអស់អំពីរុក្ខជាតិស៊ីសាច់ដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។

Salmonella ផ្ទុយទៅវិញ ពេលណាទទួលទានបន្ទាប់ពី 12 ម៉ោង វាចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាដូចជា ក្អួត រាគ ស្រកទម្ងន់យ៉ាងលឿន ខ្សោះជាតិទឹក និងក្តៅខ្លួន ។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកទទួលទានស៊ុតឆៅ ហើយមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរក វេជ្ជបណ្ឌិតពេទ្យសត្វ ដើម្បីឲ្យសត្វចិញ្ចឹមឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្មារបស់អ្នក

ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចម្អិន និងអនុញ្ញាតដោយពេទ្យសត្វ អ្នកអាចផ្តល់អាហារនេះដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើ បរិមាណ ។

ចាប់តាំងពីស៊ុតមានកម្រិតមធ្យមនៃ ខ្លាញ់ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេករបស់វានឹងធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកឡើងទម្ងន់លឿន និងមាន កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ។ ដោយហេតុផលនេះ សូមកុំផ្តល់ពងមាន់ញឹកញាប់ពេក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើផ្តល់ក្នុងបរិមាណតិចតួច ស៊ុតនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុង ការពង្រឹងឆ្អឹង របស់ឆ្មារបស់អ្នក។ ដោយសារវាជាអាហារដែលមាន កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងវីតាមីន ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយឱ្យសត្វឆ្មារបស់អ្នកមានភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង។

សូមមើលផងដែរ: Endogard: តើវាជាអ្វី វាសម្រាប់អ្វី និងរបៀបប្រើវា។

ល្អ អាហារូបត្ថម្ភ ក៏ជាកត្តាវិជ្ជមានមួយទៀតដែលផ្តល់ដោយស៊ុត។ ដោយសារតែវាមានជាតិស្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប អាហារនេះផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមនូវកម្លាំង និងថាមពល ដូច្នេះវាលេងបានកាន់តែច្រើន និងមានថាមពលកាន់តែច្រើន។

អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុត

ដោយសារសត្វឆ្មាខ្លះអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងស៊ុត វាជាការល្អដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារមួយចំនួនដែលមានវានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

នំខេក ប៉ាស្តា និងនំខេកនំប៉័ង បន្ថែមពីលើទឹកដោះគោដែលអាចបង្កបញ្ហានៅក្នុងឆ្មា ភាពមិនអត់ឱនចំពោះ lactose មានស៊ុតជាគ្រឿងផ្សំ។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារនេះ វាអាចមានប្រតិកម្មដូចជា ស្នាមជាំនៅលើស្បែក រមាស់ និងសូម្បីតែ បញ្ហាក្រពះ ។

សូមចងចាំផងដែរថា អាហារស៊ុតមួយចំនួនអាចមានប្រេង ស្ករ និងអំបិល។ នៅពេលទទួលទាន អាហារទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យសត្វមិនស្រួល ដែលបណ្តាលឱ្យវា រាគ និង ក្អួត ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ ទោះបីជា ស៊ុតអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនឆ្មាវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំថា ស៊ុតត្រូវបានចម្អិន និងមិនឆៅ នៅពេលឆ្មាបរិភោគវា។ តាមរបៀបនេះ អ្នកការពារវាពីការស៊ីបាក់តេរីដូចជា salmonella។

សូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វផងដែរ ដើម្បីរកមើលថាតើឆ្មារបស់អ្នកអាចញ៉ាំអាហារនេះ ហើយត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយអាហារដែលមានស៊ុតឬអត់។

នៅក្នុង វិធីនេះ អ្នកថែរក្សាសត្វឆ្មារបស់អ្នកបានល្អ ហើយអ្នកអាចរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់បានកាន់តែប្រសើរឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

ទោះបីជាពួកវាមានភាពឯករាជ្យខ្លាំងក៏ដោយ ឆ្មាក៏ត្រូវការការថែទាំពីគ្រូរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដូច្នេះ សូមចូលប្រើប្រាស់ខ្លឹមសារផ្សេងទៀតរបស់យើង ដើម្បីធ្វើឱ្យសត្វឆ្មារបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់ក្រចកឆ្មា?
ឆ្មាដែលមានភាពតានតឹង៖ រោគសញ្ញា និងការណែនាំដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍សត្វចិញ្ចឹម
ត្រចៀកឆ្មា៖ របៀបសម្អាតវា?
ឆ្មាភ័យខ្លាច៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយ?

អានបន្ថែម

William Santos

លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្ត លោក William រីករាយនឹងការស្វែងរកទិសដៅថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។