តារាងមាតិកា
វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលគិតថា ឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោ ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត និងគំនូរក៏ដោយ អាហារជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសត្វឆ្មាក្នុងស្រុក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានរូបភាពនេះតាំងតែពីយើងនៅក្មេងមែនទេ?!
សូមមើលផងដែរ: ជំងឺបេះដូងនៅក្នុងឆ្មា: របៀបថែរក្សាបេះដូងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ទោះជាយ៉ាងណា បើទោះបីជាមានរូបកូនឆ្មា និងចានទឹកដោះគោដែលរស់នៅតាមការស្រមើស្រមៃរបស់មនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ តើការផឹកទឹកល្អសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមទាំងនេះទេ? តោះពិនិត្យមើល!
តើឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោបានឬអត់?
ចម្លើយគឺ៖ វាអាស្រ័យ! ឆ្មាគឺជាថនិកសត្វ ហើយជាកូនឆ្កែ ចិញ្ចឹមតែទឹកដោះគោប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលពួកគេធំឡើង និងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ ការទទួលទានទឹកដោះគោអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់! យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុក្នុងពេលបន្តិចទៀតនេះ!
ឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោរបស់ឆ្មាដោយគ្មានហានិភ័យ។ ទឹកដោះគោពីកូនឆ្មាដែលបំបៅដោះកូនមានរូបមន្តខុសគ្នា និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់កូនឆ្មាឱ្យលូតលាស់រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
ប៉ុន្តែ កូនឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោបាន បន្ទាប់ពីក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ?
តាមធម្មជាតិ ឆ្មាផឹកទឹកដោះគោតែក្នុងខែដំបូងនៃជីវិត។ ឆ្មាពេញវ័យនឹងផឹកទឹកដោះគោតែប្រសិនបើមនុស្សផ្តល់វា។ ហើយនៅក្នុងនោះមានបញ្ហា៖ យើងជាទូទៅមនុស្សយើងទទួលទានទឹកដោះគោ។ ដូច្នេះ យើងផ្តល់ជូនវាដល់សត្វចិញ្ចឹម។
ហើយ ឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោគោ បានទេ? ចម្លើយគឺទេ!
កុំឱ្យទឹកដោះគោគោដល់ឆ្មា
ដូចពួកយើងដែរ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ឆ្មាក៏ទទួលរងផងដែរការផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ នោះគឺដូចមនុស្សពេញវ័យដែរ សត្វឆ្មាពេញវ័យក៏មានអង់ស៊ីម lactase តិចនៅក្នុងខ្លួនដែរ។
អង់ស៊ីមទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយជាតិ lactose ដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោដែលមានប្រភពដើមពីសត្វ។ ជាមួយនឹងអង់ស៊ីម lactose តិច ឆ្មាក្លាយជាអ្នកមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ ឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោបាន ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចបង្កជារោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួនផងដែរ ដូចជាក្អួត ចុកពោះ រាគ និងឈឺក្រពះ។
សូមមើលផងដែរ: វិធីសម្អាតអាងទឹកជ័រជាមួយសារធាតុ bleachតើឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោគ្មានជាតិ lactose បានទេ?
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់អាហារណាមួយសម្រាប់មនុស្សប្រើដល់សត្វឆ្កែ និងឆ្មាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាត់ជ្រើសរើសអាហារធម្មជាតិ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការតាមដានជាមួយពេទ្យសត្វដែលមានឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ។
តើកូនឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោបានទេ?
នៅក្នុងមួយចំនួន ស្ថានភាពករណី ឆ្មាម្តាយមិនអាចចិញ្ចឹមកូនរបស់នាងបានទេ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ តើកូនឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោគោបានទេ? លើសពីនេះ សមាសភាពរបស់វាគឺខុសគ្នា ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វទៀតផង។
មានរូបមន្តដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ចិញ្ចឹមកូនឆ្មាដែលមិនមានលទ្ធភាពទទួលបានទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ ពួកគេផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញសម្រាប់កូនឆ្មាដែលត្រូវបានបដិសេធដោយស្ត្រី នៅពេលដែលម្តាយមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ឬនៅពេលដែលទុកដាក់សំរាមធំពេក និងចាំបាច់ដើម្បីបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់កូនឆ្មាមួយចំនួន។
តើឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោដែលពនឺបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកូនឆ្មា ឬសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ សូមកុំ t ផ្តល់ទឹកដោះគោ, សូម្បីតែមិនបានពនឺ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការណែនាំគឺត្រូវទិញអាហារសើមមួយកញ្ចប់ ហើយចិញ្ចឹមវាទៅសត្វចិញ្ចឹម។
ប្រសិនបើកូនឆ្មាមិនទាន់មានធ្មេញសម្រាប់អាហាររឹងទេ ចាំបាច់ត្រូវប្រើរូបមន្តដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ហើយអ្នកអាចផ្តល់វាក្នុងដប ឬសឺរាុំងដោយមិនបាច់ប្រើម្ជុល។
អានបន្ថែម