မာတိကာ
![](/wp-content/uploads/gato/744/jfehr1cfia.jpg)
ကြောင်များ နို့သောက်နိုင်သည် ဟု တွေးထင်ခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ရှင်နှင့် ပန်းချီကားများတွင်ပင် အစားအစာသည် များသောအားဖြင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ဒီပုံရှိခဲ့တာ ဟုတ်တယ်ဟုတ်?!
သို့သော် ကြောင်ကလေး၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လူများစွာ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွင် နေထိုင်သည့် နို့ပန်းကန်လုံးသည် ဤအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် သောက်သုံးရန် ကောင်းမွန်ပါသလား။ စစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။
ကြောင်တွေ နို့သောက်နိုင်သလား မသောက်ဘူးလား
![](/wp-content/uploads/gato/744/jfehr1cfia-1.jpg)
အဖြေကတော့- အဲဒါမူတည်တယ်။ ကြောင်များသည် နို့တိုက်သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး ခွေးပေါက်များအနေနှင့် နို့ကိုသာ သီးသန့်ကျွေးသည်။ သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင် နို့သောက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်အေးအေးထားပါ! ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ခဏလောက်ပြောပြပါ့မယ်။
ကြောင်တွေက အန္တရာယ်မရှိဘဲ ကြောင်နို့ကို သောက်နိုင်ပါတယ်။ ကြောင်နို့တိုက်သည့် ကြောင်များမှ နို့ရည်တွင် ကွဲပြားသော ဖော်မြူလာရှိပြီး ကြောင်ကလေးများ သန်မာကျန်းမာစေရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သို့သော် ကြောင်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသည့်နောက် နို့ ကို သောက်နိုင်ပါသလား။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ကြောင်သည်အသက်၏ပထမလတွင်သာနို့ကိုသောက်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်သည် နို့ကို လူက ပေးမှသာ သောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုပြဿနာမှာ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် နွားနို့ကို စားသုံးကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား ပေးဆောင်ပါသည်။
ထို့ပြင် ကြောင်သည် နွားနို့ ကို သောက်နိုင်ပါသလား။ အဖြေက မဟုတ်ဘူး!
ကြောင်တွေကို နွားနို့မတိုက်ပါနဲ့
![](/wp-content/uploads/gato/744/jfehr1cfia-2.jpg)
ကျွန်ုပ်တို့လိုပဲ ကြောင်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အပြောင်းအလဲများ။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကဲ့သို့ပင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသောကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် lactase အင်ဇိုင်းများနည်းပါသည်။
ထိုအင်ဇိုင်းများသည် တိရစ္ဆာန်များ၏နို့ရည်တွင်ပါရှိသော ကစီဓာတ်ပါရှိသော လတ်တိုစကို အစာချေရန်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ Lactose အင်ဇိုင်းများ နည်းပါးသွားသဖြင့် ကြောင်များသည် နို့ရည်ကို သည်းမခံနိုင်တော့ပါ။
ထို့ကြောင့် ကြောင်များသည် နွားနို့သောက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်နာခြင်းကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကြောင်သည် လတ်တိုစ်နို့ကို လုံးဝသောက်နိုင်ပါသလား။
ခွေးနှင့်ကြောင်များကို လူသားများအတွက် အစာကျွေးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ကျူရှင်ဆရာသည် သဘာဝအစားအစာကို ရွေးချယ်ပါက၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးပြု တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြောင်ကလေးသည် နို့သောက်နိုင်ပါသလား။
![](/wp-content/uploads/gato/744/jfehr1cfia-3.jpg)
အချို့တွင် အခြေအနေမျိုးမှာ မိခင်ကြောင်က သူ့ကလေးကို မကျွေးနိုင်ဘူး။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် ကြောင်ကလေးသည် နွားနို့သောက်နိုင်ပါသလား။
ကြည့်ပါ။: အိုးကပ်အပင်- တစ်ခုစီ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ။ကြောင်ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်အားလုံးကို မပံ့ပိုးနိုင်သောကြောင့် ကြောင်ကြောင်များသည် နွားနို့ကို မသောက်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏ပါဝင်မှုမှာ ကွဲပြားခြားနားပြီး တိရစ္ဆာန်များကိုပင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
မိခင်နို့ရည်မရရှိသော ကြောင်များကို အစာကျွေးရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော ဖော်မြူလာများရှိပါသည်။ မိခင်နို့မလုံလောက်သောအခါ သို့မဟုတ် အမှိုက်အလွန်ကြီး၍ ကြီးလာသောအခါ၊ မိခင်က နို့မလုံလောက်သောအခါ၊ အမျိုးသမီးက ငြင်းပယ်ထားသော ကြောင်ကလေးများအတွက် ၎င်းတို့သည် အာဟာရပြည့်အောင် ပံ့ပိုးပေးသည်။ကြောင်အချို့၏ အစာအာဟာရကို ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကြောင်များသည် နွားနို့ဖျော်ရည်ကို သောက်နိုင်ပါသလား။
![](/wp-content/uploads/gato/744/jfehr1cfia-4.jpg)
သင် ကြောင်ကလေးတစ်ကောင် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကို တွေ့ပါက၊ မစားပါနှင့်။ နွားနို့ကို မဖျော်ဘဲ လှူပါ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အကြံပြုချက်မှာ ရေစိုအစာတစ်ထုပ်ဝယ်ပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား ကျွေးရန်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Butox- ဝက်ခြံတွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ဘယ်လို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲကြောင်ကလေးသည် အစာကြေညက်စေရန် သွားမရသေးပါက၊ အထက်ဖော်ပြပါ ဖော်မြူလာများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ပုလင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးအပ်များတွင် အပ်မပါဘဲ ပေးနိုင်ပါသည်။
Read more