តើទន្សាយអាចញ៉ាំក្រូចបានទេ?

ម្ចាស់គ្រប់រូបត្រូវដឹងអំពីសុខុមាលភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ។ ក្នុង​ករណី​ទន្សាយ​ក៏​មិន​ខុស​គ្នា​ដែរ។ អាហារគឺជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ ទម្លាប់របស់សត្វចិញ្ចឹម ហើយវាមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ បើអ្នកចង់ដឹងថា ទន្សាយអាចស៊ីផ្លែក្រូចបានឬអត់ ចម្លើយគឺបាទ ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ដូចដែលយើងដឹងហើយ អ្វីៗដែលលើសគឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស ឬ សត្វ។ ហើយមានការរឹតបន្តឹងដែលមិនអាចជៀសវាងបាន ពោលគឺពួកគេពិតជាត្រូវបានហាមឃាត់ ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យសុខភាពធំដោយសារតែអាឡែស៊ី និងជំងឺផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើង។ ទន្សាយរបស់អ្នកអាចស៊ីផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើផ្សេងទៀត ដរាបណាវាគោរពច្បាប់មួយចំនួន។

តើទន្សាយអាចស៊ីផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើអ្វីផ្សេងទៀតបានទេ?

ជាដំបូង វាគឺ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាទន្សាយអាចស៊ីផ្លែក្រូច ហើយភាគច្រើននៃពួកគេពិតជាចូលចិត្តផ្លែឈើនេះ។ ដូចគ្នានឹងផ្លែស្ត្របឺរី និងឪឡឹកដែរ សត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានទាក់ទាញចំពោះអាហារនេះ ដែលអាចជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារធម្មតារបស់វា។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អ ជៀសវាងការផ្តល់ក្រូចជារៀងរាល់ថ្ងៃដល់សត្វចិញ្ចឹម ដោយសារតែអាស៊ីតរបស់វា។

ទន្សាយរបស់អ្នកអាចបរិភោគផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើផ្សេងទៀតដូចជា ផ្លែប៉ោម ស្វាយ ល្ហុង និងម្នាស់ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកគួរតែជៀសវាងការផ្តល់ ផ្លែល្វា ផ្លែព្រូន និងចេកដល់ទន្សាយ ព្រោះអាហារទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វតូច។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ចង្អុលបង្ហាញថា ផ្លែឈើមិនគួរជាអាហារចម្បងរបស់សត្វទេ ។ ទន្សាយអាចញ៉ាំផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើដែលបានបញ្ជាក់ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែពួកវាត្រូវតែបម្រើជាអាហារសម្រន់ ឬជាអាហារបំពេញបន្ថែម។

ពេទ្យសត្វដែលជឿទុកចិត្តនឹងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ទន្សាយរបស់អ្នក។ វិធីនេះ មិត្តភ័ក្តិតូចរបស់អ្នកនឹងមានប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃ។

ស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញជានិច្ច

វាចាំបាច់ផងដែរដើម្បីចង្អុលបង្ហាញថាទន្សាយរបស់អ្នកអាច ញ៉ាំផ្លែក្រូច ប៉ុន្តែមានតែអ្នកជំនាញដែលសមរម្យប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែបញ្ចេញការទទួលទានផ្លែឈើនេះសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។

ជាទូទៅ កូនឆ្កែជាធម្មតាស៊ីអាហារ ដោយគ្មានបញ្ហា ប៉ុន្តែទន្សាយប្រភេទខ្លះអាចទទួលរងពី ប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងក្រហមនៅលើរាងកាយដោយសារតែ មាតិកាក្រូចឆ្មារ ។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដើម្បីរកមើលថាតើទន្សាយរបស់អ្នកអាចញ៉ាំក្រូចបានដោយមិនមានកម្រិត។ ផ្លែឈើគឺជាប្រភពវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាច ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ និងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់សត្វចិញ្ចឹម ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្តល់អាហារដោយមិនដឹងថាវាស័ក្តិសមសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមគឺជាអាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងឬអត់។

វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាអ្នកអាចលាយពណ៌ទឹកក្រូចជាមួយអាហារផ្សេងទៀតដែលបម្រើក្នុងអាហាររបស់ទន្សាយ ដូចជាចំណីជាដើម។ ជាមួយនេះ អ្នកការពារគាត់ពីការញៀនផ្លែឈើ។

វាក៏អាចទទួលយកបានផងដែរក្នុងការស្រក់ទឹកក្រូចនៅលើអាហារផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ដល់សត្វចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែគ្មានការបំផ្លើសទេ?ដូច្នេះរសជាតិមិនខ្លាំងជាងអាហារចម្បងទេ។ វិធីនោះ អ្នកផ្តល់អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយនៅតែ រក្សាសុខភាពមិត្តភ័ក្តិតូចរបស់អ្នកឱ្យទាន់សម័យ !

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះពី Cobasi Blog អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទខាងក្រោមផងដែរ។ . អានបន្ថែម និងពិនិត្យមើលគន្លឹះល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក៖

• សត្វក្នុងស្រុក៖ ស្វែងយល់អំពី 5 ពូជ និងលក្ខណៈរបស់វា
• ហេតុអ្វីមិនទិញទន្សាយតាមកម្លាំង
• ទន្សាយគួរឱ្យស្រឡាញ់៖ ជួបជាមួយពូជដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់បំផុតនៅលើពិភពលោក!
• ហៃសម្រាប់ទន្សាយ៖ តើវាជាអ្វី និងសារៈសំខាន់របស់វាក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹម
• ទន្សាយសត្វចិញ្ចឹម៖ ប្រភេទសត្វ និងការណែនាំអំពីការថែទាំ