හාවාට තැඹිලි කන්න පුළුවන්ද?

හාවාට තැඹිලි කන්න පුළුවන්ද?
William Santos

සෑම හිමිකරුවෙක්ම තම සුරතලාගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය. හාවන් සම්බන්ධයෙන්, එය වෙනස් නොවේ. ආහාර සුරතල් සතුන්ගේ චර්යාව සඳහා ඉතා වැදගත් කරුණක් වන අතර අවසර දී ඇති පලතුරු සම්බන්ධයෙන් විශාල සැලකිල්ලක් පවතී. හාවුන්ට දොඩම් කන්න පුළුවන්ද යන්න ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පිළිතුර ඔව්, නමුත් මධ්‍යස්ථව යන්නයි.

අපි දන්නා පරිදි, අතිරික්ත සෑම දෙයක්ම මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර හෝ සතුන්. තවද නොවැළැක්විය හැකි සීමාවන් තිබේ, එනම්, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් රෝග හේතුවෙන් විශාල සෞඛ්‍ය අවදානම් ඇති කරන බැවින් ඒවා සැබවින්ම තහනම්ය. ඔබේ හාවා යම් නීතිරීතිවලට අවනත වන තාක් කල් දොඩම් සහ අනෙකුත් පලතුරු අනුභව කළ හැකිය.

හාවෙකුට දොඩම් සහ වෙනත් පලතුරු කන්න පුළුවන්ද?

මුලින්ම, එය හාවන් දොඩම් ආහාරයට ගත හැකි අතර ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෙම පලතුරට සැබවින්ම කැමති බව පෙන්වා දීම වැදගත්ය. ස්ට්රෝබෙරි සහ කොමඩු මෙන්, සුරතල් සතුන් මෙම ආහාරයට ආකර්ෂණය වන අතර, එහි සාමාන්ය ආහාර වේලෙහි කොටසක් විය හැකිය. නමුත් එහි ආම්ලිකතාවය නිසා දොඩම් දිනපතා සුරතල් සතාට දීමෙන් වළකින්න හොඳයි.

ඔබේ හාවාට දොඩම් සහ ඇපල්, අඹ, ගස්ලබු, අන්නාසි වැනි පලතුරු කන්න පුළුවන්. . අනෙක් අතට, මෙම ආහාර කුඩා සතාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියට හානි කළ හැකි බැවින්, අත්තික්කා, පිසිනු ලබන්නේ සහ කෙසෙල් හාවාට පිරිනැමීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

එයද අත්යවශ්ය වේ. පළතුරු කිසිවිටෙක සතුන්ගේ ප්‍රධාන ආහාරය නොවිය යුතු බව පෙන්වා දෙන්න . හාවාට දොඩම් සහ අනෙකුත් ඇඟවුම් කළ පලතුරු අනුභව කළ හැකි නමුත් ඒවා කෙටි ආහාර හෝ අනුපූරක ලෙස සේවය කළ යුතුය.

විශ්වාසවන්ත පශු වෛද්‍යවරයකුට ඔබේ හාවාට සුදුසු ආහාර වේලක් නියම කිරීමට හැකි වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ කුඩා මිතුරාට අවශ්‍ය සියලුම ප්‍රෝටීන දිනපතා ලැබෙනු ඇත.

සෑම විටම වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම ලබා ගන්න

ඔබේ හාවාට හැකි බව ද පෙන්වා දිය යුතුය. දොඩම් කන්න, නමුත් සුදුසු වෘත්තිකයෙකු පමණක් සුරතල් සතුන් සඳහා මෙම පලතුර පරිභෝජනය මුදා හැරිය යුතුය.

සාමාන්‍යයෙන්, බලු පැටවුන් සාමාන්‍යයෙන් ආහාර අනුභව කරයි ගැටළු නොමැතිව, නමුත් සමහර හාවන් වර්ග වලින් පීඩා විඳිය හැකිය. පැඟිරි ප්‍රමාණයේ නිසා ශරීරය මත අසාත්මිකතා සහ රත්පැහැ ගැන්වීම.

හොඳම දේ ඔබේ හාවාට සීමාවකින් තොරව තැඹිලි ආහාරයට ගත හැකිදැයි සොයා බැලීමට පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. පළතුරු ඔබේ සුරතලාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට හැකි විටමින් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි. කෙසේ වෙතත්, සුරතලයට සුදුසු දැයි නොදැන ආහාර පිරිනැමීම අතිශයින්ම හානිකර ආකල්පයකි.

බලන්න: සුනඛ ඇඳීම: කුඩා තිරය මත සුරතල් සතුන් බැලීමට උපදෙස් 5 ක්

හාවාගේ ආහාර වේලෙහි සපයන ආහාර වැනි අනෙකුත් ආහාර සමඟ තැඹිලි මිශ්‍ර කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. මෙයින්, ඔබ ඔහු පලතුරට 'ඇබ්බැහි' වීම වළක්වයි.

බලන්න: Cobasi Cuiabá CPA: සියලුම Cuiabá හි සුරතල් සාප්පුව

සුරතලාට පිරිනමන අනෙකුත් ආහාර මත තැඹිලි යුෂ බිංදු දැමීමද පිළිගත හැකිය. නමුත් අතිශයෝක්තියක් නැත, හරිද?මේ අනුව, රසය ප්රධාන ආහාරයට වඩා ශක්තිමත් නොවේ. ඒ ආකාරයෙන්, ඔබ රසවත් ආහාර වේලක් සපයන අතර තවමත් ඔබේ කුඩා මිතුරාගේ සෞඛ්‍යය යාවත්කාලීනව තබා ගන්න !

ඔබ Cobasi Blog හි මෙම ලිපියට කැමති නම්, ඔබ පහත මාතෘකා ගැනද උනන්දු විය හැක. . තව කියවන්න සහ ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා හොඳම උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න:

  • ගෘහස්ථ සතුන්: අභිජනන 5ක් සහ ඒවායේ ලක්ෂණ ගැන ඉගෙන ගන්න
  • ආවේගයෙන් හාවන් මිලදී නොගන්නේ ඇයි
  • හුරුබුහුටි හාවන්: ලෝකයේ ලස්සනම අභිජනනය හමුවන්න!
  • හාවුන් සඳහා පිදුරු: එය කුමක්ද සහ සුරතල් සතුන් පෝෂණය කිරීමේදී එහි වැදගත්කම
  • සුරතල් හාවා: විශේෂ සහ රැකවරණ උපදෙස්
වැඩිදුර කියවන්න



William Santos
William Santos
විලියම් සැන්ටොස් කැපවූ සත්ව ආදරවන්තයෙක්, සුනඛ උද්යෝගිමත්, සහ උද්යෝගිමත් බ්ලොග්කරුවෙකි. සුනඛයන් සමඟ වැඩ කිරීමේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ඔහු සුනඛයන් පුහුණු කිරීම, හැසිරීම් වෙනස් කිරීම සහ විවිධ සුනඛ වර්ගවල අද්විතීය අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත.නව යොවුන් වියේදී ඔහුගේ පළමු සුනඛයා වන රොකී දරුකමට හදා ගැනීමෙන් පසු, විලියම්ගේ සුනඛයන් කෙරෙහි ඇති ආදරය තීව්‍ර ලෙස වර්ධනය වූ අතර, ඔහු සුප්‍රසිද්ධ විශ්ව විද්‍යාලයකින් සත්ව හැසිරීම් සහ මනෝ විද්‍යාව හැදෑරීමට පොළඹවන ලදී. ඔහුගේ අධ්‍යාපනය, ප්‍රායෝගික අත්දැකීම් සමඟ ඒකාබද්ධව, බල්ලෙකුගේ හැසිරීම හැඩගස්වන සාධක සහ ඔවුන් සන්නිවේදනය කිරීමට සහ පුහුණු කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රම පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඔහුට ලබා දී ඇත.සුනඛයන් පිළිබඳ විලියම්ගේ බ්ලොගය සෙසු සුරතල් හිමිකරුවන්ට සහ සුනඛ පෙම්වතුන්ට පුහුණු ක්‍රම, පෝෂණය, හැඩගැන්වීම සහ ගලවා ගැනීමේ සුනඛයන් හදා ගැනීම ඇතුළු මාතෘකා රාශියක් පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක්, ඉඟි සහ උපදෙස් සොයා ගැනීමට වේදිකාවක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔහු ප්‍රායෝගික සහ තේරුම් ගැනීමට පහසු ප්‍රවේශයක් සඳහා ප්‍රසිද්ධය, ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔහුගේ උපදෙස් විශ්වාසයෙන් ක්‍රියාත්මක කිරීමට සහ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමට හැකි බව සහතික කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගය හැරුණු විට, විලියම් නිතිපතා දේශීය සත්ව නිවාසවල ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන අතර, නොසලකා හරින ලද සහ අපයෝජනයට ලක් වූ බල්ලන්ට ඔහුගේ විශේෂ ise දැනුම සහ ආදරය ලබා දෙමින්, ඔවුන්ට සදාකාලික නිවාස සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. සෑම බල්ලෙකුටම ආදරණීය පරිසරයක් ලැබිය යුතු බව ඔහු තරයේ විශ්වාස කරන අතර වගකීම් හිමිකම පිළිබඳව සුරතල් හිමියන් දැනුවත් කිරීමට වෙහෙස නොබලා කටයුතු කරයි.උද්යෝගිමත් සංචාරකයෙකු ලෙස, විලියම් නව ගමනාන්තයන් ගවේෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයිඔහුගේ කකුල් හතරේ සගයන් සමඟ, ඔහුගේ අත්දැකීම් ලේඛනගත කිරීම සහ සුනඛ හිතකාමී වික්‍රමාන්විතයන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද නගර මාර්ගෝපදේශ නිර්මාණය කිරීම. සංචාරයේ හෝ එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රීතියට බාධා නොකර, ඔවුන්ගේ ලොම් සහිත මිතුරන් සමඟ තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් භුක්ති විඳීමට සෙසු සුනඛ හිමිකරුවන් සවිබල ගැන්වීමට ඔහු උත්සාහ කරයි.ඔහුගේ සුවිශේෂී ලේඛන කුසලතා සහ සුනඛයන්ගේ සුභසාධනය සඳහා නොසැලෙන කැපවීම සමඟින්, විලියම් සැන්ටෝස්, ගණන් කළ නොහැකි සුනඛයින්ගේ සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වල ජීවිතවලට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරමින් විශේෂඥ මගපෙන්වීම් අපේක්ෂා කරන සුනඛ හිමිකරුවන් සඳහා විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයක් බවට පත්ව ඇත.