Tabloya naverokê
Her kes bi tovê çûkan dizane, lê ya ku hindik kes pê dizanin ev e ku ev genimê piçûk ê zêrîn jî xwarinek super e . Yên ku dewlemendiya vê xwarinê baş dizanin çûk in. Bi taybetî Kanarî, yên ku herî zêde ji vê genimê piçûk hez dikin.
Ne tesaduf e ku tovên çûkan bi îngilîzî wekî giyayê canary tê zanîn. Navê wê yê zanistî, Phalaris canariensis, di navê xwe de jî çûk heye. Tovê çivîkan ku çivîkan jê hez dikin, bi rastî tovê vî giyayê ye ku ji Deryaya Navîn e.
Nirxa Xwarinê ya Çivîkan
Ev tov çavkaniyeke girîng a proteînan e. û vîtamîn , ji bilî ku di nav xwe de antîoksîdan û asîda lînoleîk heye ku ji laş re dibe alîkar ku rûn metabolîze bike. Ji ber vê yekê tovên kanaryan beriya her tiştî ji bo çûkan çavkaniyeke baş a enerjiyê ye.
Tovê qenariyan pêkhateya sereke ya têkelên tov û dexl e ku çêkerên çûkan ji bo Têrkirina heywanên we bi kar tînin. Digel ku zengîn û xurek e, girîng e ku meriv menuyek cihêreng peyda bike da ku parêzek hevseng peyda bike.
Lêbelê, tiştê ku çûkan eleqedar dike bingeha wan e. Bi bejna xwe genim vedikin û di hundirê xwe de nerm dixwin. Ji ber vê yekê jî lazim e ku hingivên ku di zozanan de mane bên paqijkirin, ji ber ku heywanên din neyên kişandin.
Binêre_jî: Germahiya kûçikê mê çiqas dom dike? Bibînin!
Û ne tenê çûk in ku dikarin ji tovê çûkan sûd werbigirin. Tov jî ji bo laşê mirovî mezin e . Bi asîdên amînî û omega 6 dewlemend e, tovê çûkan dibe alîkar ku kolesterolê kêm bike û dil xurt bike.
Şêweya bijartî ya vexwarina tovên çûkan di nav mirovan de bi şîrê nebatî ye. Mîna piraniya şîrên nebatî yên ku ji tov an dexl têne çêkirin, tenê tovê çûkan çend saetan di nav avê de bihêlin, paşê di blenderekê de bihelînin û bixin.
Binêre_jî: Kefa pisîkê: zanibin ew tê çi wateyê û meriv çawa alîkariya heywanê xwe bikeHilbijartina dexlan
Lêbelê, berî ku ji hêla çûk an mirovan ve werin vexwarin, divê ev genim di pêvajoyek hilberandin û hilbijartinê de derbas bibin. Ev pêvajo pîşesazî ye û ji bo rakirina qirêjiya mayî ya ku piştî dirûnê dimîne xizmetê dike.
Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi eslê hilbera ku hûn dikirin zanibin . Tovê çûkan a hilbijartî, pakkirî û pakkirî garantiya kalîteya bilindtir e û ji ber vê yekê, bandorek bikêrtir li ser tenduristiyê ye.
Tiştên paqijkirina Alpiste
Ji Lêbelê, hin çêkerên çûkan di dawiyê de hildibijêrin ku berî xwarinê bidin heywanan, genim bişon. Tenê tovên çivîkan di bin ava herikî de bişon û baş birijîne.
Lê hay ji xwe hebin, ji şuştinê girîngtir ew e ku dûv re zuwakirina tovê çûkan çawa ye. Ya girîng ew e ku di nav genim de şil nemînin da ku ew şîn nebin û çênebin .
Û heke hûn ne xwediyê çûkan in, lê dixwazin van heywanan nêzî hev bin. , piçekî bihêletovê çûkan li ser pencereyê an li ser dîwarekî. Heke hûn zêde ax naxwazin, hûn dikarin li ser xwarina çûkan û malên çûkan razemeniyê bikin.
Heke di roja ewil de çivîk xuya neke, dîsa û dîsa biceribîne. Bi israr hûn ê bi şens in ku hûn bi çivîk, kevok û kenariyan re bijîn.
Te dixwest ku hinekî zêdetir li ser tovê çûkan bizanibî? Li ser tevnvîsên din ên li ser çûkan û xwarina heywanan li ser bloga me binihêrin:
- Dîkok çi dixwe?
- Lênihêrîna Kanarya Belçîkî
- Çûk li malê
- Xwarina mirîşkan
