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Las plantas medicinales son especies muy apreciadas y utilizadas en todo el mundo por sus aplicaciones farmacológicas para diversas enfermedades. En esta categoría, las propiedades de las especies Menta poleo están ganando protagonismo, sobre todo porque es una solución para el tratamiento de resfriados, gripe y problemas digestivos.
Más información planta de poleo: para qué sirve, cómo consumirlo, propiedades, efectos secundarios, contraindicaciones y mucho más ¡Compruébalo!
Menta poleo: todo lo que hay que saber sobre esta planta medicinal
A Mentha pulegium conocida popularmente como poleo, es una planta medicinal y aromática originaria de Europa, Asia y Arabia, que se ha aclimatado en casi todos los climas templados.
Perteneciente a las lamiáceas -la séptima familia más grande de plantas con flores-, al igual que el tomillo y la menta, el poleo es una planta herbácea perenne con una larga tradición de uso en medicina casera, especialmente por sus efectos y propiedades digestivas, expectorantes y antisépticas.
Además, entre las características botánicas de hoja de poleo son : Habitual en las orillas de arroyos, ríos y ambientes húmedos, la planta puede alcanzar de 30 a 50 cm de altura, con hojas muy aromáticas, de menos de 1 cm de longitud.
Ficha técnica
Nombres populares: Hortelãzinha, Erva-de-são-lourenço, Menta, Poejo-das-hortas, Hortelã-dos-Açores, Hortelã-pimenta-mansa, Poêjo, Poêjos.
Ver también: ¿Cuál es el pájaro negro?Nombre científico: Mentha pulegium.
Sinonimia: Mentha daghestanica, Pulegium dagestanicum, Pulegium vulgare
Familia : Lamiaceae.
Ver también: ¿Sabes lo que comen los ratones? ¡Y no es queso!Categoría Hierbas condimentarias, plantas medicinales, plantas acuáticas, plantas hortícolas, plantas palustres.
Ciclo vital: Perenne.
Color de floración: Púrpura.
Época de floración Julio-septiembre.
Época de siembra/plantación: Otoño o primavera.
Menta poleo: para qué sirve
Menta poleo ( Mentha pulegium) es una planta medicinal utilizada para tratar diversas enfermedades. No en todos los casos existen investigaciones científicas que demuestren los beneficios de las plantas medicinales. Aun así, muchos las catalogan como verdaderas soluciones para la cura de diferentes problemas de salud.
En el caso de la planta, sus propiedades incluyen acciones de desvío como:
- digestivo;
- estimulante;
- curación;
- astringente;
- emenagoga;
- febrífugo;
- antiinflamatorio;
- vermífugo;
- antiséptico;
- entre otros.
En beneficios del poleo menta en forma de infusión está indicado para tratar una larga lista de enfermedades:
- eficaz en el tratamiento de la gripe y los resfriados;
- ayuda a aliviar la tos;
- ayuda en casos de falta de apetito;
- mejora la digestión y los síntomas de una mala digestión;
- minimiza los síntomas de la acidez estomacal;
- combatir los parásitos intestinales;
- aliviar la fiebre.
Cabe señalar que el aceite esencial de poleo extraído de las hojas sirve como plaguicida, siendo ampliamente utilizado para combatir el crecimiento de hongos, bacterias y parásitos en las plantas. Aun con el historial de uso, la planta sólo debe consumirse bajo consejo de un médico o fitoterapeuta.
Menta poleo: cómo comer
Entre las versiones de consumo más conocidas está la té de poleo La infusión se utiliza para ayudar a los dolores menstruales, retraso de la menstruación, la gota y hay quienes invierten en los efectos que el té de poleo puede ayudarte a perder peso.
Pero la planta no sólo se utiliza en infusión. En la cocina, la planta se emplea para condimentar pescado, aceite de oliva aromatizado y carne, así como para ensaladas de frutas y verduras.
¿Te ha gustado saber más sobre esta planta medicinal? Si tienes alguna duda sobre el poleo, déjala en los comentarios. Aquí en Cobasi encontrarás todo lo imprescindible para la jardinería: productos, especies vegetales y mucha información ¡Hasta la próxima!
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