فهرست
موږ ډیر ښه پوهیږو چې سبزیجات په غذايي موادو او ویټامینونو بډایه خواړه دي، سمه ده؟ سره له دې، دا مهمه ده چې پوه شئ چې ټول د څارویو لکه خرگوش د مناسب تغذیې لپاره ندي جوړ شوي. له همدې امله، مخکې له دې چې خپل څارویو ته خواړه ورکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ: ایا خرگوش کولی شي کباب وخوري ؟
دا اړینه ده چې پوه شئ چې کوم خواړه د هر ډول څارویو تغذیه کولو لپاره خوندي دي. دا ځکه چې، د خواړو پورې اړه لري، کوچنی څاروی کولی شي رنځ وي او روغتیایی پیچلتیاوې ولري. او موږ دا نه غواړو، سمه ده؟
په خاصه توګه په کباب باندې تمرکز کول، دا سبزی په مدیترانه کې پیدا شوی، او د ویټامین A او C، پوټاشیم او سیلینیم خورا ښه سرچینه ده. که تاسو د نورو سبزیجاتو په پرتله وغځوئ، نو دا ستونزمنه ده چې یو داسې ومومئ چې دومره پروټین او فایبر ولري.
هم وګوره: په سپي کې د خلاص زخم د بندولو څرنګوالیایا تاسو لیواله یاست چې معلومه کړئ چې ایا خرگوش کباب خوري ؟ نو، ولولئ او د دې په اړه نور معلومات زده کړئ.
آیا خرگوش کباب خوري؟
په عموم کې، موږ کولی شو وايي چې کباب زهرجن خواړه نه ګڼل کیږي. مګر بیا هم، دا ندی په ګوته شوی چې څاروی دا ډول خواړه خوري، ځکه چې دا د ناغوښتل شوي عکس العمل لامل کیدی شي. نو، که تاسو پوښتنه وکړئ چې ایا منی خرگوش کولی شي کباب وخوري ، ځواب نه دی! هڅه وکړئ د هغه سبزیجاتو سره ځای په ځای کړئ چې ډیر مناسب وي او د خرگوش ژوند په خطر کې نه اچوي.
مګر تاسو باید حیران شئ: ولې نه؟ایا دا سپارښتنه کیږي؟ ساده، دا ډول خواړه د سلفر امینو اسیدونو بډایه دي. کله چې خرگوش دا ماده وخوري، نو دا د شدید تخمر پروسې څخه تیریږي، ګازونه رامینځته کوي چې کولی شي ځینې ستونزې رامینځته کړي.
یو یې د معدې ناراحتي ده. برسېره پردې، د خوړو ستونزمن هضم کولی شي د نورو پایلو لامل شي، لکه اسهال. نو، د نورو ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، له ځانه مه وپوښتئ چې ایا خرگوش کولی شي کباب وخوري ، یوازې دا خواړه ستاسو د خواړو له معمول څخه لرې کړئ.
5> 7> خرگوشاوس چې تاسو پوهیږئ چې کباب د خرگوش لپاره وړاندیز شوی خواړه ندي، نو څنګه به پوه شئ چې دوی کوم خواړه خوړلی شي؟ تاسو، د یو ساتونکي په توګه، تاسو اړتیا لرئ د خپل څارویو د خواړو څخه خبر اوسئ او په دې سناریو کې، ستاسو په رژیم کې د نباتاتو اصلي خواړه ساتل بنسټیز دي.
د دې څارویو لپاره غوره شی دا دی چې په پراخه کچه تغذیه شي. ډول د دې لپاره، د نوعو لپاره د ځانګړو خواړو سربیره، دا اړینه ده چې په اونۍ کې درې ځله میوه، سبزيجات او دانه اضافه کړئ، او همدارنګه د های اډ لیبیتم.
له هغه ځایه چې اصلي مسله که خرگوش کولی شي کباب وخوري لا دمخه حل شوی وي ، د دې کوچني څارویو لپاره د اجازه ورکړل شوي خواړو لیست وګورئ:
- کیله؛
- سترابیري؛
- مڼه؛
- خټکی؛
- چارد؛
- اروګولا؛
- ګاجر (ډډ اوپاڼي؛
- کوبي.
ایا تاسو د کوباسي بلاګ لخوا چمتو شوی لارښود خوښ کړ؟ د لاندې لینکونو په کلیک کولو سره د موضوع اړوند نورو متنونو د کتلو په اړه څنګه؟
انګورا خرگوش: د دې غوښې حیوان سره لیدنه وکړئ
په طبیعت کې ژوند کول: له وحشي خرگوش سره لیدنه وکړئ
آیا خرگوش گاجر خوري؟ د دې او نورو پوښتنو ځوابونه دلته ترلاسه کړئ
هم وګوره: څنګه کولای شو چی د ماشوم تر ټولو غوره فلوټ غوره کړيکویلهو هګۍ اچوي؟ دا راز افشا کړئ!
نور ولولئ