අන්තර්ගත වගුව
හාවෙකු සුරතල් සතෙකු ලෙස ඇති කිරීමට තෝරා ගන්නා පවුල් සොයා ගැනීම වඩ වඩාත් සුලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, වාසස්ථාන සහ ආහාර වැනි සුරතල් සතුන්ගේ විශේෂිත රැකවරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. ඔබ දන්නවාද, උදාහරණයක් ලෙස, හාවුන්ට සලාද කොළ කන්න පුළුවන් නම් ?
බලන්න: කළු සහ සුදු බළලා: Frajola ගැන තව දැනගන්නමෙම ප්‍රශ්නය ඉතා සුලභ ය, ඊටත් වඩා චිත්‍රපට සහ කාටූන් වල කුඩා ළමයින් කැරට් සහ වෙනත් එළවළු අනුභව කරන බැවිනි. මීට අමතරව, මිනිසුන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වභාවික ආහාරයක් අපගේ සුරතල් සතුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව සිතීම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් එය එසේ නොවේ!
කොහොම වුණත් හාවුන්ට සලාද කොළ කන්න පුළුවන්ද?
හාවුන්ගේ ආහාර සමබර, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තන්තු බහුල විය යුතුයි. හරියටම මේ නිසා, සලාද හාවුන්ට නරකයි. එය කෙඳි ස්වල්පයක් සහිත ආහාරයක් වන අතර ජලය ඉතා ඉහළ බැවින් පාචනය වැනි සමහර බඩවැල් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
හාවෙකුට සලාද කොළ ආහාරයට ගත හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර නැත යන්නයි!
මෙම සුරතලාගේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රධාන ආහාරය හාවා ආහාරය බව මූලික වේ. ඔහුට එතරම් අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විටමින් ලබා දෙනු ඇත. එසේ තිබියදීත්, ඔවුන්ට විවිධ ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකි අතර පලතුරු, එළවළු සහ හරිතයන් කිහිපයක් අනුභව කළ හැකිය.
නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න! සුරතල් සතාට දීමට පෙර කිසිදු ආහාරයක් පදම් නොකළ යුතු බවත්, අපවිත්‍ර වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳින් සේදිය යුතු බවත් සඳහන් කිරීම වටී.
බලන්න: ශීත ශාක: නිවස සහ වත්ත අලංකාර කිරීම සඳහා විකල්ප 11 ක්දැන් අපි එය දනිමු. හාවුන්ට සලාද කොළ කන්න බැහැ , අපි ඔබේ සුරතලාගේ මෙනුවේ කොටසක් විය හැකි සහ නොකළ හැකි ආහාර කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු. මේ අනුව, ඔබේ හාවාට සුදුසු සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් ලබා දීම සඳහා හොඳම පෝෂණ විකල්ප තෝරා ගැනීම වඩාත් පහසු වේ!
අපි යමු?!
හාවුන්ට මස් කන්න පුළුවන්. සහ මාළු?
හාවන් ශාකභක්ෂක සතුන් , එබැවින් කුකුල් මස් සහ මාළු වැනි ඕනෑම මස්, කුඩා ප්‍රමාණවලින් වුවද, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි තහනම් කළ යුතුය. ඊට අමතරව, චීස් වැනි කිරි නිෂ්පාදන, සුරතල් සතුන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
මට දිය හැකි එළවළු මොනවාද?
හරි, සලාද කොළ නිර්දේශ නොකරයි , නමුත් කුමන හාවාට කන්න පුළුවන්ද? වඩාත්ම නිර්දේශිත හරිතයන් අඳුරු ඒවා වේ. හොඳ විකල්පයක් වන්නේ arugula වන අතර එය හොඳ රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස Escarole ද මෙනුවට එකතු කළ හැකිය, එය විටමින් කිහිපයක් ලබා දෙන අතර අක්මාව සඳහා විශිෂ්ටයි. ඊට අමතරව, ඇල්ෆල්ෆා සහ කැරට් කොළ වැනි ආහාර හාවුන් ආදරය කරන තේරීම් වේ!
හාවුන්ට පලතුරු කන්න පුළුවන්ද?
පළතුරු ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේල සඳහා විශිෂ්ට ආහාර වේ , කෙසේ වෙතත්, මධ්‍යස්ථව, ප්‍රධාන වශයෙන් අධික සීනි ප්‍රමාණය නිසා. එනම්, සතියකට උපරිම වශයෙන් 2 හෝ 3 වතාවක්, කෙටි ආහාර හෝ සංග්‍රහ ලෙස පමණක්, කුඩා ප්‍රමාණවලින් පිරිනමන්න.
හාවුන් සඳහා සුදුසුම ආහාරය කුමක්ද?
ආහාරයේ විශාලතම කොටසහාවා මෙම සුරතලාගේ ආහාර මත පදනම් විය යුතුය, මන්ද එහි සූත්‍රය තෘප්තිය සහ ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ එහි ලොම් සමඟ සැමවිටම මෘදු ලෙස ජීවත් වීමට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමට සමත් වේ!
සැකයක් ඇති අවස්ථාවලදී, හාවා සලාද කොළ , පලතුරු, මස් සහ අනෙකුත් සියල්ල අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබට යෝග්‍යතාවයෙන් පිළිතුරු දිය හැකි වෘත්තිකයෙකි! සුරතල් සතාගේ යහපැවැත්ම සඳහා හොඳම පෝෂණ විකල්පයන් තෝරා ගත හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි.
පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම මෙන්ම ගුණාත්මක ආහාර සහ සියලුම විශේෂිත දේ ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය බව සඳහන් කිරීම වටී. හාවන් රැකබලා ගැනීම. මේවා ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය සහ දීර්ඝායුෂ සඳහා වැදගත් ක්‍රියා සහ කරුණු වේ.
තව කියවන්න