10 sababood oo ay eeyaha ugu bukoon yihiin cuntada

Shaxda tusmada

Uma badna sida bisadaha, laakiin eeyadu way ku bukoonaadaan cuntada . Waxaa laga yaabaa inaan xitaa u maleyno in tan la filayo, maadaama ay cunaan cunto isku mid ah maalin iyo maalinba. Si kastaba ha ahaatee, afka eeydu wuu ka duwan yahay kanyada, sidaas darteed, ku bukoonta cuntadu maaha mid caadi ah.

In kasta oo aan dareemeyno noocyo kala duwan oo dhadhan ah, dhadhanka eyga ayaa aad u xaddidan. Sababtaas awgeed, eeyadu waxay cuni doonaan wax kasta. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah tirada burooyinkeeda dhadhanka ee ku jira luqadda eeyaha ayaa aad uga yar marka loo eego noolahayaga. Xitaa way ka yar tahay bisadaha!

Inkasta oo aan caadi ahayn, eyda way ku bukoon karaan cuntada. Aynu ogaano 10-ka sababood ee ugu macquulsan iyo sida loo xaliyo?

1. Dhibaatooyinka caafimaadka

Marka xooluhu aanay fiicnayn, mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya waa inay joojiyaan cunista. Tani waxay ku dhacdaa sababo dhowr ah, sida xanuunka, hoos u dhigista dareenka dhadhanka, iyo kuwo kale. Haddii aad aragto calaamado kale, sida caajisnimada, dareen-celinta xanuunka ama isbeddelka dabeecadda, raadso dhakhtarka xoolaha.

2. Eeygu waxa uu ku bukoon yahay cunto engegan

Iyadoo eeyaha qaar ay cunaan wax kasta oo ay hortooda ku arkaan, qaar kalena way ka door bidaan. Waa wax caadi ah in la diido cuntada qallalan ama qallalan. Kaydinta baakadda quudinta si habboon waa lagama maarmaan si cuntadu u noqoto mid cusub oo dhadhan fiican leh.

Sidoo kale, iska ilaali inaad baxdoquudinta maalinta oo dhan quudiyaha. Isku day in aad u dhawaato oo kaliya wakhtiga cuntada oo ka saar 1 saac ka dib.

3. Samee nidaam joogto ah

Ka tagista cuntada la heli karo hal saac oo keliya waa dariiqa wanaagsan ee looga ilaalin karo engegnaanta, laakiin sidoo kale waxay caawisaa in la sameeyo nidaam quudin. Samee jadwal aad ku bixiso cuntada xayawaanka oo ku celi tan maalin kasta. Haddii uu cuni waayo, ka saar quudiyaha oo ku celi kaliya marka xigta.

4. Ka fogow buunbuuninta cuntooyinka fudud

Waxaad u malaynaysaa in eeygu cuntada ka bukootay, laakiin dhab ahaantii waxa uu leeyahay calooshiisa buuxa. Tani waxay aad ugu badan tahay eeyaha oo hela cuntooyin fudud oo badan maalintii oo dhan.

Inkasta oo ay tahay daweyn ay jecel yihiin, cunnooyinka fudud ma laha isku-dhafka nafaqeynta oo dhameystiran, sidaas darteed, ma beddelaan quudinta. Had iyo jeer dooro cuntada eyda!

Sidoo kale eeg: Jabuuti: Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor inta aanad mid ka mid ah kuwan guriga joogin

5. Quudinta aan la jeclayn

Cuntada qaarkood ayaa aad uga macaan kuwa kale. Raashinka Super Premium waa ka qani ku yahay borotiinka waxayna soo xuleen maaddooyin, taas oo ka dhigaysa kuwo dhadhan fiican leh.

Marka lagu daro kordhinta rabitaanka xayawaankaaga, adoo siinaya cunto tayo sare leh, waxaad sidoo kale siinaysaa xayawaankaaga caafimaad badan.

6. Eeygu wuu bukoodaa cuntada sababtoo ah goobta quudiyaha

Sida aan rabno inaan ku quudinno deegaan nadiif ah oo xasilloon, eeyaha ayaa sidoo kale doorbida. Ma u malaynaysaa in eeygu cuntada ku bukooto, marka uu ku jiroRuntii wuu diidayaa meesha loogu adeego.

Waxaan diyaarinay liis ay ku qoran yihiin tilmaamo:
Weligaa ha uga tegin quudiyaha iyo cabbidda meel u dhow gogosha musqusha;<11

7. Dhererka quudiyaha

Mana aha meesha quudiyaha lagaga tago oo keliya tan ka dhigaysa eeyga ku jira cuntada. Eeyaha waaweyn ama kuwa da'da ah waxaa laga yaabaa inay ku adkaato quudinta baaquli dhulka. Xaaladahan, sharad quudiyeyaasha sare.

Sidoo kale eeg: Sanka eeyaha: wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato sanka xayawaanka rabaayada ah

8. "Eygeygu miyuu ka bukooday kibilaha mise wuu mashquulay?"

Haa! Eeyadu way mashquuli karaan oo waxay ku dhamaan karaan inay cuni waayaan cuntada. Marka lagu daro talooyinka kor ku xusan ee doorashada meesha la dhigo quudiyaha, dooro qolal ka aamusan. Xaaladaha qaarkood, xitaa waa lagama maarmaan in la go'doomiyo eyga xilliga cuntada.

> 9. Kala beddel quudinta

Ey badan oo xanaaq badan ayaa runtii ku daali kara cuntada qalalan. Caadada kiisaskan waa in la beddelo dhadhanka cuntada. Si loo caawiyo ururkan, waxa suurtagal ah in la sameeyo laba Iibsi Barnaamijeed Cobasi oo isku mar ah oo is dhexgaliya taariikhaha keenista iyo dhadhanka quudinta.

> Wax ku ool ah oo hufan, miyaanay ahayn? Sidoo kale waa mid dhaqaale, marka aad hesho qiimo dhimis 10%cuntada iyo iibsashada kale> 10. Aad bay u badan tahaykulaylka>

Maalmaha kulaylku waxay ka qaadi karaan rabitaanka cuntada eeyga oo waxay u ekaan karaan inuu cunto ka buko. Haddii heerkulku sarreeyo, waxaad qoyn kartaa cuntada oo aad qaboojin kartaa si ay u qaboojiso oo ay isku mar quudiso.

Sida talooyinkan? Talooyin kale ku dhaaf faallooyinka!

Wax badan ka sii akhri

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.