Bakaylaha ma cuni karaa kaabash? Ogow!

Shaxda tusmada

Mid ka mid ah xiddigaha feijoada caadiga ah, kale ayaa si joogto ah uga muuqda liiska Brazil. Nafaqaynta dadka, khudraddu waxay u keentaa faa'iidooyin muhiim ah sababtoo ah waxay qani ku tahay fiber iyo nafaqooyinka sida birta iyo calcium. Laakiin iyadu sidoo kale miyay u fiican tahay xayawaanka rabaayada ah? Bakaylaha, tusaale ahaan, ma cuni karaa kaabajka?

Sidoo kale eeg: Intee in le'eg ayay bisadu xasuusataa qofka leh? Ogow!

Cadaynta u bixinta cuntada aadanaha ee xayawaanka waxay noqon kartaa khatar. Qaar badan oo ka mid ah cuntooyinkan waxay sun u noqon karaan noocyada qaarkood. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah xawaashyada loo isticmaalo diyaarinta maalinlaha ah ayaa si liidata u aqbalin noolaha xayawaanku.

Sababtan awgeed, mas'uulka mas'uulka ah waa inuu sameeyaa cilmi-baaris oo uu la tashado dhakhtar lagu kalsoon yahay oo ku saabsan suurtogalnimada in lagu daro shay cusub cuntada xayawaanka.saaxiibkaa yar

> Dib ugu noqo su'aasha dhexe ee maqaalkan, ku saabsan bal in bakaylaha cuni karaan kaabash jawaabtu waa haa, ilaa inta laga taxadarayo diyaarintiisa.<3 Bakaylaha ma cuni karaan kaabash , laakiin sida loo diyaariyo?

Markaad maqasho ereyga kale, cuntadee ayaa maskaxda ku haysa? Maqaalkani waxa uu tilmaamayaa kale. Verdinha waxa dhaqan ahaan loo isticmaalaa kaabista feijoada

Haddan marka la eego, waxaa lagama maarmaan ah in la caddeeyo xaqiiqda ah in bakaylaha cuni karaa kaabajka macnaheedu maaha inay u cuni karaan sida dadku u cuno.<2

Sida laga soo xigtay khubarada takhasuska leh, noocyada suxuunta ee adeegsada kaluunka braised oo ay ku daraan xawaash sidatoonta iyo basasha waa in laga fogeeyaa xayawaanka.

Haddii aad ka fikirayso inaad ku darto khudraddan cuntada bakaylaha, u diyaari inaad siisid cayriin. Taxadarka kaliya ee diyaarinta, xaaladahan, waa inay tixraacaan nadiifinta kaabajka

Cuntada maydh oo u sii diyaari bakaylaha, isha ku hay wakhtiga ay soo bixi doonto ka hor inta aanu cunin bakaylaha xayawaanka rabaayada ah Ku tuur cuntada ugu badnaan laba saacadood gudahood markaad gaadhid. Tani waxay ka hortagi doontaa habka cayayaanka iyo oksaydheynta khudaarta.

Sidoo kale eeg: Magacyada loogu talagalay husky Siberian: ogow kan ugu fiican

Khudaarta iyo miraha waxay dhammaystirayaan quudinta bakaylaha

> iyo sidoo kale aqlabiyadda ugu badan. Xayawaanka rabbaaniga ah, cuntada bakayle waa inay lahaataa quud gaar ah oo tiir ahaan ah. Cuntadani waa tan hubin doonta in dhammaan baahiyaheeda nafaqeynta la daboolo iyo in ay leedahay nolol caafimaad leh oo dheer.

In kasta oo ay taasi jirto, dhakhaatiirta xoolaha intooda badani ma oggola oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay ku talinayaan, buuxinta liiska eeyaha ilko. oo leh caws iyo koox gaar ah oo miraha iyo khudaarta ah.

Isku dhafkan isku dheelitiran wuxuu ka caawinayaa xayawaanka hawlaha muhiimka ah, sida dheefshiidka, ilaalinta tayada ilkaha. si xaqiiqda ah in bakaylaha uu cuni karo kale, tusaale ahaan, waxa kale oo uu cuni karaa caleenta caleenta, brokoli, dabocase iyo caleemaha kaabajka.

Mar walba waa muhiim in mar labaad la xoojiyo, si kastaba ha ahaatee, macalinku waa inuu raadsado caawimo.xirfadle ka hor inta aanad dejin liiska xayawaankaaga. Intaa ka dib, waxa jira tiro khudaar iyo midho ah oo bani aadamka u fiican oo aan u fiicnayn bakaylaha, sida salaar iyo avocado.

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.