Bakaylaha ma cuni karaan ubaxa-cauliflower? Hadda ogow!

Shaxda tusmada

Sannadu ma u roon tahay bakaylaha?

Qof walba waa ogyahay in bakaylaha ay jecel yihiin khudaarta, sax? Laakin su'aasha ka dhex jirta macallimiinta ayaa ah bakaylaha ma cuni karaan tufaax . Si aan uga jawaabno su'aashan oo aan uga hadalno wax badan oo ku saabsan cuntada xayawaanka, waxaan diyaarinnay qoraal dhammaystiran. Kaalay iska hubi!

Sidoo kale eeg: Ogow yaa ah eyga ugu foosha xun adduunka

> Bakaylaha ma cuni karaan ubaxa-cauliflower?

Jawaabta su'aashaas waa inay awoodaan! Bakaylaha kaliya ma awoodo laakiin waa inay cunaan cauliflower iyo khudaarta kale ee leh caleenta cagaaran ee madow. Maaddaama ay tahay xayawaan geedo-cagaaran ah, oo ay weheliso quudinta, khudaarta iyo cagaarka ayaa dammaanad qaadaya saldhigga cunto caafimaad leh.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad gelin caleenta caleenta ama khudaarta kale ee cuntada xayawaankaaga , macalinku wuxuu u baahan yahay inuu qaato taxaddar. Qodobka ugu muhiimsan ee fiiro gaar ah waa nadaafadda cuntada si looga fogaado dhibaatooyinka mindhicirka iyo cudurrada

Baro sida loo diyaariyo tufaax bakaylaha >

taas si fiican loo dhaqay, caleenta cagaarka madow waxay u fiican tahay bakaylaha

Diyaarinta cauliflower ee bakaylaha waa mid fudud. Dhammaantood waxay ku bilaabmaan kala soocidda caleemaha jirridda iyo ubaxa khudradda. Kadibna caleen kasta si fiican ugu dhaq biyo socda hoostooda si aad meesha uga saarto hadhaaga sunta cayayaanka ama protozoa ee waxyeelayn kara xayawaankaaga

>
Sida laga soo xigtay Rayane dos Santos , baayooloji oo ka tirsan Cobasi's Corporate Education, waxa jira miro, khudaar iyo digir taxane ah oo u roon bakaylaha. "Waxaan bixin karnaa chard, kale, arugula, watercress, broccoli caleenta iyo afkoda, beetroot iyo karooto, dabocase, beetroot, yaanyo, guava, muuska, cambe, strawberry, dhir, reexaanta, chamomile, qajaar iyo basbaas," ayuu yidhi.

Sidee loogu daraa miraha iyo khudaarta cuntada bakaylaha? >
Ilkahana afaysa. Macallinka raba inuu wax ka beddelo liiska, dhowr caleemood oo cagaar iyo khudaar ah maalin kasta ma aha waxyeello. Dhanka miraha, waxaa lagugula talinayaa inaad u soo bandhigto xayawaankaaga yar yar laba ilaa saddex jeer usbuucii.
Sidoo kale eeg: Muxuu cuni karaa kalluunka beta cuntada ka sokow? Ogow!
Hadda oo aad ogtahay bakaylaha cuni kara cauliflower, noo sheeg faallooyinka khudradda aad doorbidayso, xayawaankaagu wuu jecel yahay. ugu badan.
Akhri wax dheeraad ah

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.