Bakayle ma cunaa karooto? Halkan ka hel tan iyo su'aalaha kale

Shaxda tusmada

Waxay u muuqataa wax aan macquul ahayn in laga fikiro bakaylaha oo aan la sawirin iyada oo ay dhinaceeda ku taal dabacas liimi ah. Ka dib oo dhan, qof kastaa wuu ogyahay inuu yahay xayawaan aad u hunguri weyn, laakiin karootada ayaa horeyba u khiyaaneeyey.

Si kastaba ha ahaatee, fikraddan ah in karootada ay tahay cuntada ugu jecel geedo yaryar ayaa muddo dheer ku sii jiri jiray animations. kuwaas oo ay haysteen xayawaanka oo ka mid ah jilayaasha

Laakin ma run ahaantii in dabacasuhu uu faa'iido u leeyahay cuntada iyo caafimaadka bakaylaha? Si aad wax badan uga barato mawduucan, raac maqaalkan caddaynaya mawduucan

Karootada ku jira cuntada bakaylaha >
Maadaama bakaylaha yihiin xayawaan dhir-dhir ah, waxay cuni karaan karooto. . Si kastaba ha ahaatee, khudraddan si weyn looguma talinayo, maadaama ay leedahay heer sare oo sonkor ah xayawaanka. Marka laga soo tago in karootada haddii si xad dhaaf ah loo siiyo ay wax u dhimi karto xiidmaha iyo beerka, waxa ay wax u dhimi kartaa cunnada caafimaadka leh ee xoolaha. waqti ka waqti . Haddii ay tahay isha ugu weyn oo kaliya ee uu ka helo cuntada bakaylaha, la soco in xayawaankaagu uu keeni karo dhibaatooyin caafimaad.

Miisaanka korodhka iyo dhibaatooyinka la xidhiidha qaab nololeedka fadhigu sidoo kale waxay saameyn karaan xayawaankaaga haddii cuntadiisa la sameeyo oo kaliya ilaa dabacasaha. 100 g kasta oo karooto ah, 4.7 g oo ka mid ah ka kooban yahay ku salaysan sonkorta . Tani waxay qiimo sare u leedahay bakaylahaIsticmaal.
Sidoo kale eeg: Ubax jarjar: 15 nooc oo cajiib ah si aad u ogaato
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad doorato inaad bixiso dabacasaha, xitaa tiro yar, la soco in bakaylahaagu uu aad u doorbido caleemaha khudradda. Intaa waxaa dheer, jirida dabacasuhu waxay ka caawisaa jimicsiga iyo xoojinta ilkahiisa.
>

Cuntooyinka kale ee xayawaanku waa inay iska ilaaliyaan

Si uu bakaylahaagu caafimaad ahaan u kordho, waxaa jira cuntooyinka kale waa inuusan cunin. Toonta, basasha, baradhada iyo eggplant waa qaar ka mid ah khudaarta aan waligeed la siin xayawaankaaga. Cuntooyinkani waa kuwo xoogan waxayna sababi karaan raaxo darro >

Miraha iyo badarka waa in aanay ka mid noqon cuntada xoolaha sababtoo ah biyaha badan ee ka kooban. Haddii bakaylahaaga la siiyo alaabtan, waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco dhiig-karka.

Carbohydrateska waa in laga fogaado iyo midhaha aadka u macaan, sida mooska iyo soursop , waa in lagu bixiyaa hab la dhimay oo la xakameynayo bakaylaha .

Wax kale oo ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato bakaylahaaga ayaa ah inaad ka ilaaliso carruurta inaad u dhowaato xayawaankaaga, kana ilaaliso inay siiso nacnac ama cuntooyinka la warshadeeyey xayawaankaaga. cuntadooda ku saleeyaan hal cunto oo keliya. Cunto ka kooban dhammaan fiitamiinnada, kaalshiyamka iyo nafaqooyinka kale waxay muhiim u tahay caafimaadka bakaylaha.

Abuuridda cunto caafimaad leh

In ka badan dabacasaha, bakaylaha ayaa awood u leh. quudi khudaarta kale. laakiin waaWaa muhiim inaadan ku bixinin cuntooyinkan la dubay, barafaysan, caaraysan ama la xayayssanay foom. Dooro inaad si dabiici ah ugu adeegto.

Khudaarta ay ka kooban tahay biyo badan waa in aan la quudin xayawaanka marar badan, sida iniinaha iyo badarka oo kale, cuntooyinkani waxay wax ka bedeli karaan xiidmaha bakaylaha.

Qodob kale oo muhiim ah markaad diyaarinayso cuntada xayawaankaaga waa inaad la qabsato cabbirka dabiiciga ah iyo miisaanka ee bakaylaha. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarka xoolaha si uu kaaga caawiyo hawshan. Fikradda xirfadlaha aqoonta leh ayaa aad uga qiimo badan TV-ga iyo khuraafaadka filimada.

Tani, waxaa lagula talinayaa in xayawaankaagu uu isticmaalo cunto gaar ah, isaga oo ka caawinaya habka nafaqada wanaagsan. Xayawaanka sidoo kale waa inuu diyaar u yahay bakaylaha, maadaama uu wax ka tarayo nadiifinta noolaha.

Ma aragtay sida ay muhiimka u tahay inaad beddesho cuntadaada bakaylaha si uu u horumariyo si caafimaad leh? Bakaylaha iyo karootada xitaa waxay ku qurux badnaan karaan kartoonnada, laakiin sababtoo ah xaddiga sonkorta badan ee ku jira, waxay saameyn kartaa cuntadaada xayawaankaaga.

Sidoo kale eeg: Eey isha cas leh: fiiri 4 sababood oo macquul ah

Waxaa fiican inaad maskaxda ku hayso, si ka duwan animations, xayawaankaagu wuxuu u baahan yahay daryeel gaar ah. . Taas awgeed, cunto dheellitiran, marka lagu daro dhammaan jacaylkaaga iyo dareenkaaga isaga ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadka xayawaanka. Kadibna, noo sheeg cuntooyinka uu bakaylahaagu ugu jecel yahay.

Si aad wax badan u baratoKu saabsan daryeelka lagama maarmaanka ah ee bakaylaha, gal waxyaabahayaga kale:

Waa maxay sababta aadan u iibsan bakaylaha si degdeg ah
Bakaylaha xayawaanka: sida loo daryeelo xayawaanka
Mini Bakayle: wax walba ka baro quruxdan
Immisa sano ayuu bakayle nool yahay?

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.