Shaxda tusmada
![](/wp-content/uploads/gato/941/odhu6xxs56.png)
Ma heshay bisad madaxeedu hoos u dhacday, dhuuban oo aan cunto lahayn? Si taxaddar leh, tani waxay u taagan tahay sawirka nafaqo-xumada. Yacni, haddii aan si kalgacal leh loo daweyn oo aan si kalgacal leh loo eegin, Bisadda nafaqo-xumada hayso waxay ku dhammaanaysaa silic iyo xaalad caafimaad oo ka sii daraysa
Ma doonaysaa inaad ogaato waxaad samayn lahayd marka aad hesho xayawaan rabaayad ah. xaaladahan? Akhristow!
Maxaa lagu sameeyaa bisad nafaqo-xumo hayso Inkasta oo nafaqo-xumada loo arko mid fudud, kaliya la-talinta takhasusle ayaa suurtagal noqon doonta in la sameeyo baadhitaan sax ah oo la muujiyo daaweynta ugu habboon.
Maadaama uu yahay cudur u baahan daryeel dheeri ah, bisadu waa in lagu sameeyaa xoogaa baaritaan ah, sida dhiiga iyo kaadida, iyadoo la raadinayo waxa keenay nafaqo darida.
ka digtoonow. by gaajo, ama ay keento qaar ka mid ah cudurrada ama caabuqa (sida gooryaanka), xaaladdu way ka sii dari kartaa iyada oo wakhti dheer ku qaadanaysa in neefka loo qaado dhakhtarka xoolaha.
Natiijooyinka baadhistu waxay xitaa muujin karaan in bisadda nafaqo-xumadu hayso ay la ildaran tahay cudurro kale.
Iyadoo ku xidhan xaaladiisa, cunto iyo qorshe dawo ayaa lagula talinayaa, iyo sidoo kale in cusbitaal la seexiyo nafaqaynta waalidka (xididka xididka lagu sameeyo) xaalado aad u daran.
Intaa waxaa dheer, mulkiiluhu waa inuu ka caawiyaa xayawaanka rabaayada ah si uu u ilaaliyo heerkulka jidhka caadiga ah. Sidee loo sameeyaa tan? Waxaa habboon in lagu ilaaliyo buste hoostiisasiin kulaylka lagama maarmaanka ah bisadda. Haddaba, waa hab lagu gudbiyo in uu bedqabo oo uu fayow yahay, kana fog yahay khataraha ka dhalan kara nafaqo-xumada.
Ha iloobin, sidoo kale, inaad kala saarto deegaan raaxo leh si bisadda nafaqo-xumadu hayso ay u nasato. Meel bannaan ku hay gurigaaga si aad uga dhigto mid deggan, deggan oo ammaan ah, ka qaybqaadashada soo kabashadiisa iyo quudintiisa.
Cunteedee ku habboon bisadda nafaqo-xumo hayso Ugu horrayn, cuntooyinka ugu badan ee lagu taliyey waxa ku jira maaddo badan oo borotiinno ah oo ka soo jeeda xayawaanka.
Wakhtigan, si adag u raac cuntada uu diyaariyey khabiirku si uu xayawaanku u isticmaalo dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah caafimaadkiisa.
Sida aan ka hadlayno bisad aad u nafaqo-daran, mulkiiluhu waa inuu marka hore bixiyaa cunto yar oo qoyan. Sababta? Cuntada qoyan waa cunto macaan oo fudud in la cuno, waxay ka caawisaa habka dheefshiidka inuu si habsami leh u shaqeeyo, marka lagu daro inay ku jiraan borotiinno iyo macdan badan oo ka kooban.
Sidoo kale eeg: Eyga Ameerikaanka ah: ogow qaarSababtan awgeed, waxa ugu habboon ayaa ah in la bixiyo qaybo yaryar oo joogto ah, iyada oo laga fogaanayo cuntooyinka waaweyn si aan loo qasbin noolaha feline-ka.
Tani waxay ka ilaalin doontaa bisadda nafaqo-xumada hayso inay la kulanto dhibaato caafimaad oo cusub, sida matag. Si tartiib ah, xayawaanku wuxuu kordhin doonaa miisaan la'aansaameeya caafimaadkaaga.
Si loo go'aamiyo cuntada bisadda nafaqo-xumo hayso, dhakhtarka xoolaha oo keliya ayaa tilmaami kara xaaladda nafaqo-darrada ee xayawaanka. Xaaladaha ku lug leh dhibaatada dheefshiidka, waxaa jira cuntooyin qoyan oo gaar ah oo loogu talagalay xaaladahan.
Xaaladda xaalad khafiif ah, habka kala-guurka ee u dhexeeya cuntada qoyan iyo cuntada qalalan ayaa laga yaabaa inay dhakhso badan tahay. Iyadoo la xasuusan yahay in qadarka xadiga la kordhinayo si tartiib tartiib ah.
Jidka, oo ah cunno lagu dari karo cuntada ayaa noqon lahaa fiitamiinno. Waxay yihiin supplements lagu heli karo qaabab kala duwan oo aad u faa'iido leh si loola dagaallamo la'aanta suurtogalka ah ee nafaqooyinka.
>![](/wp-content/uploads/gato/941/odhu6xxs56-1.png)
Runtii, isticmaalka serum waxa lagu tilmaami lahaa xaaladaha cusbitaalka, taas oo ay noqon doonto xaalad nafaqo darro oo aad u daran.
Munaasadaas, bisadda nafaqo-xumadu hayso waxay u baahan doontaa cunto jilicsan oo ay la socoto serum si ay isu fuuqiso. Sidan, wuxuu awood u yeelan lahaa inuu ka soo kabsado shaqeynta noolaha, ee nafaqo-xumada la wiiqay.
Xaalada cudurku ka yar yahay, mulkiiluhu waa inuu had iyo jeer siiyaa biyo nadiif ah oo nadiif ah bisadda. Xataa haddii ay lagama maarmaan noqoto in dareeraha silingaha lagu mariyo afka xayawaanka, waxay ka hortagtaa fuuq-baxa waxayna kicisaa rabitaanka cuntada xayawaanka rabaayada ah.
Sidoo kale eeg: Xayawaanka lafdhabarta iyo lafdhabarta: sida loo kala saaro? Akhri wax dheeraad ah