Marka uu eeygu ooyo, maxay noqon kartaa? macalimiin, isagoo ah aalad isgaarsiineed oo si weyn loo isticmaalo si loogu gudbiyo fariinta. Hadafka waa in la baaro waxa eey oohin macnaheedu yahay. >Sida laga soo xigtay Joyce Lima: "Marka lagu daro wacitaanka dareenka milkiilaha, oohintu waxay yeelan kartaa sababo dhowr ah, sida inay calaamad u tahay in Xayawaanku ma raaxaystaan, waxay dareemayaan cidlo, inay rabaan feejignaan ama xitaa inay baqayaan ama xanuunayaan ", faallooyinka. Takhasuska Cobasi wuxuu kaloo ku nuuxnuuxsaday: "Mar walba waa muhiim in macalinku ka warqabo oohinta soo noqnoqda, haddii ay soo noqnoqonayso, joogto ah ama xataa haddii ay la xidhiidho xaalad gaar ah. Tusaale ahaan, markaad u ogolaato in xayawaanku ku ciyaaro guriga oo dhan iyo habeenkii waxaad go'aansataa taaswuxuu seexan doonaa jikada, meel xaddidan, oo aan lahayn shirkad ama qalab ay ku ciyaaraan, wuuna bilaabay inuu ooyo."
Marxaladdan baaritaanka, waxaan falanqeyneynaa arrimaha dareenka xayawaanka, taas oo ah, aqoonsiga. oohinta sidii rafcaan qiiro leh oo la qaatay, oo uu xayawaanku ku qanciyo macalinka inuu sameeyo mid ka mid ah rabitaankiisa. Weligaa ma aragtay eeygaaga yar oo ooya mar kasta oo aad isu diyaarinayso inaad ka baxdo guriga? Tani waa mid ka mid ah xaaladaha.
Xaaladdan oo kale waxaan ka hadlaynaa oohinta wakhtiga. Si kastaba ha ahaatee, eey oohin kuma koobna taas oo keliya, sidoo kale waxay leedahay sababo kale, sida:
>> hooyada oo weyday (oo ay ku badan tahay ilmaha oohin); 8>marka aad weli la qabsan wayday xaalad cusub; - warwarka kala tagga;
- gaajo;
- dhaawacyo iyo/ama xanuun jireed;
- qabow;
- iyo kuwa kale.
Ey oohin: sida loo ogow haddii eeygu uu xanuun ku jiro? >
> In yar oo qoto dheer oo qoto dheer oo ku saabsan dhibaatooyinka ka dambeeya eeyga oohin, su'aasha ugu weyni waa inta jeer. Si kale haddii loo dhigo, marka eygu ooyo isaga oo aan nasasho lahayn.
Tani waa calaamad digniin ah oo loogu talagalay arrimo ka sii daran, sida xanuun daran ama xanuun. Maaddaama luqadda eeydu aanu ahayn mid aad inoogu fudud si aynu u kala saarno, waxa lama huraan ah in la sameeyo falanqaynta dhakhtarka xoolaha si loo ogaado dhibatoyinka suurtogalka ah.
Xusuuso in xirfadlahan oo kaliya uu yahaywaxa uu awood u leeyahay in uu si fiican u baaro eeyga sidaas awgeedna uu fahmo waxa keeni kara oohinta xad dhaafka ah
>Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in xanuunada qaar ay sababaan oohinta. Si kastaba ha noqotee, dhanka kale, haddii aysan ahayn wax ka badan "dareen-xumo-dareen", waxa ugu fiican ee la sameeyo waa tababarka. Sidaa darteed, xayawaanku wuxuu noqon doonaa mid aad u addeeca oo ka jawaabi doona amarrada iyada oo aan wax riwaayad ah lahayn. Walaaca kala tagga waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee oohinta eeyaha
> Waa muhiim. Inaad u fiirsato hab-dhaqanka eeygaaga, gaar ahaan haddii ay aad u ooyaan. “ Eygu, annaga oo kale, waa xayawaan bulsho, taas oo ah, waxay jecel yihiin inay u noolaadaan koox koox (iyagoo xusuusan in awoowayaashood waxay ku noolaayeen xidhmooyin u fududeeyey badbaadadooda), markii keligiisna aad bay ugu xumayd isaga," ayay sharaxday dhakhtarka caafimaadka xoolaha Joyce Lima .
Sidoo kale eeg: Roobka Dahabka ah: sida loo koro oo loo daryeelo orchid this Marka, bal qiyaas xaaladdan soo socota: xayawaanku waa bilaash. gelitaanka guriga iyo dadka deggan maalintii oo dhan, way ciyaari karaan, ku raaxaysan karaan, la falgeli karaan dadka iyo, si lama filaan ah, kaligeed saacado badan, iyada oo aan lahayn alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo iyada oo aan cidna dareensanayn. Tani waxay u badan tahay inay aad u dhibayso xayawaanka, oo inta badan ku dhammaata eey oo ooya habeenkii , tusaale ahaan
Maxaa la sameeyaa marka eygu aad u ooyo? 3>
> Si loo caawiyo,mas'uuliyiinta ayaa hodmin kara deegaanka xayawaankan,tagayaalaabta ay ku ciyaaraan si uu naftiisa uga mashquuliyo oo ku haboon hab-dhaqankiisa. Talo kale waa in la isticmaalo alaabta lagu ciyaaro oo ay ku jirto urtayada - tani waxay u adeegtaa "abaalmarinta" eeyga waxayna ka dhigtaa inuu dareemo badbaado, xitaa kaligiis.
Joyce Lima waxay sidoo kale tilmaamaysaa in: "Kaydinta deegaanku waa hab lagu helo ka dhig meesha uu ku nool yahay xayawaanku mid soo jiidasho leh oo xiiso leh, ku dhiirigeliya inuu la falgalo alaabta ay ku ciyaaraan maalin kasta. Tani waxay ka caawisaa eeyaha u ooya sababtoo ah walaaca kala go'a , maadaama ay dareenkooda ka weeciyeen la'aanta bini'aadamka una leexiyaan alaabta ay ku ciyaaraan iyo caqabadaha aadka u xiisa leh xayawaanka."
> > Hadda waxaad wax yar ka garanaysaa sababaha ugu waaweyn marka eygu ooyo. Haddaba, xasuusnoow in ay muhiim tahay in macalinku uu ka warqabo inta jeer ee oohinta, haddii ay soo noqnoqonayso, joogto ah ama xitaa haddii ay la xiriirto xaalad gaar ah, tani waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato tallaabada aad qaadi doonto si aad u caawiso saaxiibkaa. Akhri wax dheeraad ah