فهرست
سپي کولی شي آم وخوري، هو، مګر تاسو اړتیا لرئ چې ځینې ساده احتیاطي تدابیر ونیسئ کله چې دا خوندور میوه خپل غوره ملګري ته وړاندې کړئ. سربیره پردې چې خواږه ، په فایبر کې بډایه او د ویټامینونو څخه ډک وي چې ستاسو د پالتو روغتیا لپاره خورا ښه دي ، آم د طبیعي ناشونې لپاره غوره انتخاب کیدی شي. دا دی، تاسو کولی شئ د کوکیز او لرګیو وړاندیز کولو سره د میوو بدیل وړاندیز وکړئ.
د دې مقالې لوستلو پرمهال زموږ سره پاتې شئ ترڅو پدې اړه نور معلومات زده کړئ! په دې توګه تاسو به په ښه توګه پوه شئ چې سپي ته د میوو وړاندې کولو په وخت کې تاسو باید کوم احتیاطي تدابیر ونیسئ.
د سپو لپاره آم: تاسو کولی شئ یا هره ورځ نشو کولی؟
نه دا سمه ده چې آم د سپي لپاره بد دي، مګر د پالتو په رژیم کې د طبیعي خواړو هرډول شاملول باید د وترنریانو لخوا لارښوونه وشي. دا ځکه چې د وړاندیزونو مقدار او فریکونسۍ باید په پام کې ونیول شي، او همدارنګه دا تصدیق چې حیوان الرجی نلري.
د دې تصدیق کولو لپاره، تاسو باید خپل پالتو ته د آم یوه کوچنۍ ټوټه وړاندې کړئ او هغه وګورئ، هغه له نږدې وګورئ ترڅو د هغه په چلند کې کوم بدلونونه وپیژني. د الرجی په حالت کې، څاروی ممکن نښې نښانې تجربه کړي لکه اسهال، کانګې، د معدې درد او خارش. که دا پیښ شي، ژر تر ژره یو وترنری وګورئ.
که ستاسو پالر د آمونو سره حساسیت نلري، هغه کولی شي د ذهني آرامۍ سره خوند واخلي، مګر دا د هغه لپاره مناسبه نه ده چې هره ورځ ورته میوه وخوري.د نورو خواړو سره د بدیل هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د څاروي بدن ښه توازن وساتي.
د آم پالنه
لومړی پاملرنه چې سپي ته وړاندیز شوي طبیعي خواړه دي. حفظ الصحه د میوو له پرې کولو مخکې د پوستکي پاکول، او همدارنګه د کندې لرې کول، ستاسو په څاروي کې د حادثو او ګګګ کولو مخنیوي لپاره مهم ګامونه دي.
او، د کندې په اړه، د آمونو کندې د سپو لپاره لوی خطر وړاندې کوي. دا مناسب شکل لري چې د سپي خولې ته ننوځي او په ستوني کې بند پاتې شي، د څاروي ساه بندوي. نو ټول مېوه مېوې ته مه وړاندې کوئ، او مه پرېږدئ چې غوښه وخوري.
هم وګوره: Espantagato: د کور پاملرنې لپاره محصولات او لارښوونې وګورئسپي کولی شي د آم پوستکي وخوري؟
نه! له همدې امله ، خپل سپي ته د ورکولو دمخه میوه وخورئ. د آم پوستکی هضم ستونزمن دی او کولی شي د سپي لپاره یو شمیر ستونزې رامینځته کړي، د اسهال او کانګې څخه د کولمو خنډ پورې. دا خطر مه کوئ!
آیا یو سپی کولی شي ناپاک آم وخوري؟
د سپي لپاره د طبیعي خواړو هر وړاندیز باید د میوو ، سبزیجاتو یا سبزیجاتو سره چمتو شي چې پخه شوي او د مصرف لپاره مناسب وي. سپي ته د شین آم ورکول کولی شي څاروی د سختې معدې سره پریږدي او د ناراحتۍ لامل شي ، نو دا خطر مه کوئ.
هم وګوره: حیوانات څه شی دی؟ دقیق تعریف پیژنيمیوه په کوچنیو ټوټو وویشئ
سپی آم په کوچنیو ټوټو ښه خوري، ځکه په دې توګه میوه د چپه کیدو خطر نه رامنځته کوي. په یاد ولرئ چې دد اندازې تناسب باید د پالتو د اندازې سره سم تطبیق شي: د مثال په توګه، شیه زو کولی شي آمونه د آلمان شپون په پرتله په کوچنیو ټوټو کې وخوري.
همدارنګه په فیډر کې د خوراکي توکو د سکریپ پریښودو څخه ډډه وکړئ، دواړه د ناخوښه حشراتو د راڅرګندیدو مخنیوي او د باکتریا او فنګسي سره مبارزه کولو لپاره چې د دې سناریو څخه د ودې لپاره ګټه پورته کوي.
کوچنۍ برخې چمتو کړئ - د ډیر خوړلو څخه محتاط اوسئ
هره ورځ د طبیعي خواړو مناسب مقدار د څارویو په عمر، اندازې او عمومي روغتیا پورې اړه لري. په هرصورت، په عموم کې، ښوونکی باید په دومره لوی مقدار کې هیڅ ډول ناشته وړاندې نه کړي چې دا د اصلي خواړو سره د څارویو ګټو ته زیان رسوي، کوم چې خواړه دي. د لارې په توګه، د سپي لپاره چې هره ورځ خواړه خوري، د طبیعي خواړو سره ضمیمه کولو ته اړتیا نشته، ځکه چې د پالتو د ښه پرمختګ لپاره ټول اړین اجزا لا دمخه تضمین شوي. د طبیعي خواړو ګټې نورې دي، لکه فایبر، د بیلګې په توګه.
د خپل څاروي غاښونه برش کړئ – د خولې روغتیا کلیدي ده
د آم ځینې ډولونه لینټ لري چې کولی شي ستاسو د سپي په غاښونو کې بند پاتې شي حتی کله چې میوه کوچنۍ ټوټې پرې شي. له همدې امله، د میوو خوړلو وروسته د پالتو غاښونو برش کول اړین دي، په شمول د کوچنیو ټوټو لرې کول چې په پای کې په غاښونو کې پاتې کیږي.
په هرصورت، دا پاملرنه نه کويد آم په مصرف پورې محدود دی: د پالتو غاښونه باید هره ورځ د غاښونو پیسټ سره برش شي او د څارویو د اندازې سره سم برش شي.
د سپو لپاره د آم ګټې
منګو یو لړ لړۍ وړاندې کوي. هغه ګټې چې کولی شي د سپي د هاضمي پروسې سره ډیره مرسته وکړي او د دوی د بدن په ښه متوازن، قوي او غوره پرمختګ کې مرسته وکړي.
دلته یې ځینې دي:
- ویټامین A: د سترګو لپاره ښه دی؛ 13> د B کمپلیکس ویټامینونه: د انټي اکسیډنټ دندې لري او عصبي سیسټم پیاوړی کوي. ؛
- ویټامین ای: د انټي اکسیډنټ فعالیت لري، کوم چې د مختلفو ناروغیو په وړاندې ساتنه کوي؛
- ویټامین K: د پروټینونو میټابولیز کوي او د وینې په ټوټو کې مرسته کوي؛
- فایبر: د هاضمي سیسټم په ساتلو کې مرسته کوي ښه کار کوي
