අන්තර්ගත වගුව
හාවාට බත් කන්න පුළුවන්ද ? බ්‍රසීලියානුවන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ඉතා සුලභ මෙම ආහාරය සෑම දෙයකටම හොඳින් ගැලපේ, ඔබ එකඟද? කෙසේ වෙතත්, ලැගෝමෝර්ෆ්ගේ ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් විය යුතු බැවින්, එය තම සුරතල් සතුන්ට ලබා දිය හැකිද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ගුරුවරුන්ට සැකයක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
බලන්න: හාවා සහ හාවා අතර වෙනස කුමක්ද?කෙසේ වෙතත්, මෙම සුරතල් සතුන් සඳහා සියලුම ආහාර සඳහා අවසර නැත. ඉතින්, හාවන්ට බත් කන්න පුළුවන්ද සහ මෙම සුරතල් සතුන් සඳහා අවසර දී ඇති සහ තහනම් කරන ලද ආහාර මොනවාදැයි පහතින් සොයා බලන්න.
මගේ හාවාට බත් කන්න පුළුවන්ද?
පිළිතුර නැහැ! ඒ හාවුන්ට සහල් නරක නිසා, ඔබ දන්නවාද? ධාන්‍ය වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික වන අතර විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ තන්තු අඩුයි. විෂ සහිත නොවන නමුත්, මෙම සංයෝජනය සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්යයට හානිකර වේ.
ඊට අමතරව, එය කාබෝහයිඩ්‍රේට පොහොසත් බැවින්, සහල් ආමාශයේ පැසවීම ඇති කරන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, බඩවැල් පද්ධතියට හානි කරයි. මේ අනුව, එය වායූන්, උදරයේ අපහසුතා සහ බඩවැල් පල්වීම පවා ඇති කරයි, එනම් ආමාශ ආන්ත්රයික චලනයන් අඩු වේ.
කිසිම හිමිකරු තම සුරතල් සතුන් දුක් විඳිනවා දැකීමට කැමති නැත, හරිද? එමනිසා, පරමාදර්ශය වන්නේ හාවාගේ ආහාර වේලෙහි සහල් වළක්වා ගැනීමයි.
දුර්වල ආහාර වේලෙහි හානි
පෝෂණීය වශයෙන් දුර්වල ආහාර, සතුන්ගේ සෞඛ්යයට කිසිදු ප්රතිලාභයක් එකතු නොකරයි. . ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගු කාලීනව, ඔවුන් හාවුන්ගේ වර්ධනයට සම්මුතියක් ඇති කරයි, මන්ද ඔවුන්ට කිසිවක් නැත.පෝෂණ ප්‍රතිලාභ.
මේ නිසා ඔබේ සුරතලා දුර්වල, උදාසීන සහ දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත්වේ. එමනිසා, හාවාට සහල් දීමෙන් වළකින්න !
ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතු වෙනත් ආහාර
බත් වලට අමතරව වෙනත් ආහාර හාවුන්ට තහනම් වේ. මෙම සතුන්ගේ පෝෂණයට පමණක් හානියක් ගෙන දෙන ආහාර අතර:
- බෝංචි;
- පාන්;
- බිස්කට්;
- ගෙඩි;
- ඉරිඟු;
- අල;
- පැණිරස හෝ පිටි සහිත ආහාර.
ඉතින් මගේ හාවා නිරෝගීව වැඩීමට කන්නේ මොනවාද?
ඔබේ හාවා සතුටින් වර්ධනය වීමට ආහාර විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම, මෙම සතුන්ගේ ආහාර වේලෙහි පදනම සලාකය බව පෙන්වා දීම වැදගත්ය. එබැවින් පශු වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුව එය දිනපතා පිරිනැමිය යුතුය.
ඊට අමතරව පිදුරු නැතිවම බැරිය . මක්නිසාද යත්, බඩවැල් සංක්‍රමණයට උපකාරී වන තන්තු වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව, වැඩීම නතර නොකරන හාවුන්ගේ දත් දිරා යාමට ආහාර උපකාරී වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔවුන් දන්ත දෝෂ වැනි මුඛ ගැටළු වළක්වා ගනී.
හාවන් ශාකභක්ෂක සතුන් වන අතර, ඔවුන්ට ඇතැම් පලතුරු, එළවළු සහ එළවළු අනුභව කළ හැකිය . පරමාදර්ශය වන්නේ වෙනස් වීමයි, මන්ද එමගින් ඔබට දිනපතාම පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දිය හැකිය. සමහර සුරතල් ආහාරඒවා:
- ස්ට්‍රෝබෙරි;
- අඹ;
- අරුගුලා;
- වෝටර්කේස්
- නිවිති;
- කොත්තමල්ලි;
- කෙසෙල්;
- අන්නාසි;
- පීච්.
මේ උපදෙස් වගේද? දැන් ඔබේ සුරතලා විශාල සෞඛ්යය හා ශක්තියෙන් වර්ධනය වනු ඇත! අප සමඟ ඉදිරියට යන්න සහ මිත්‍රශීලී හාවන් පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සොයා ගන්න!
බලන්න: බළලුන්ගේ මල්ලක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? එය සොයා ගන්න!වැඩිදුර කියවන්න