Clàr-innse
Tha dàimh glè dhlùth air a bhith aig eich is daoine a-riamh, bhon àm a bha sinn o shean. Agus fhathast tha cuid de fheartan aig na beathaichean sin a tha gu math annasach dhuinn. Tha an fheadhainn a tha nas fhaisge air an each seo air mothachadh mar-thà, mar eisimpleir, gu bheil eich a' cadal nan seasamh . Inntinneach, nach eil? An seo, mìnichidh sinn carson agus bheir sinn dhuinn fìrinnean nas annasaiche!
Às deidh na h-uile, bidh eich a’ cadal nan seasamh?
Seadh! Eadhon às deidh latha fada agus sgìth aig an obair, bidh eich comasach air cadal gu sìtheil nan seasamh gun dragh a bhith orra tuiteam.
Tha an comas seo na fheart a chaidh a thaghadh ann am pròiseas mean-fhàs eich agus tha e ag obair mar ghoireas dìon math. Tha seo air sgàth 's gum feum eich a bhith furachail fad na h-ùine, a' feuchainn ri bhith deiseil airson ionnsaigh a dh'fhaodadh a bhith aig creachadairean.
Ach ciamar a tha e comasach dha eich cadal nan seasamh gun an cothromachadh a chall? Uill, tha an comas seo mar thoradh air anatomy eich. Chan eil mòran fèithean aig casan eich, agus tha na ligaments aca gu math làidir. Nì seo cinnteach gu bheil na h-altan air an suidheachadh agus nach bi iad a' lùbadh fhad 's a tha am beathach na chadal.
A bharrachd air an sin, tha corp an eich gu math trom agus tha an druim gu math teann. Tha na factaran sin ga dhèanamh duilich dha èirigh gu sgiobalta. Mar sin dh’ fhàgadh cadal na laighe thu ann an suidheachadh fìor so-leòntachd. Mar sin, an ro-innleachd as fheàrr airson a 'bheathach seotha e na sheasamh na sheasamh, ga dhèanamh nas luaithe ruith air falbh, ma dh'fheumas e.
Faodaidh eich, ge-tà, cadal nan laighe sìos, ach chan eil e na chleachdadh aca sin a dhèanamh ach nuair a dh'fhairicheas iad sàbhailte. Fhathast, mas fheàrr, ann an cuideachd eich eile, ann an àite far a bheil thu cinnteach nach eil cunnart no creachadairean ann.
Faic cuideachd: Na beathaichean as tearca san t-saoghal: faigh a-mach dè a th’ anntaBarrachd fheartan mu chadal each
Tha e a’ tionndadh a-mach nach e cadal na sheasamh an aon rud a tha sònraichte mu bhith a’ gabhail fois each. Gu dearbh, tha e na fhìrinn a ràdh gur gann gu bheil iad a’ cadal. Tha na beathaichean sin ainmeil airson a bhith comasach air a bhith beò air beagan uairean a thìde de chadal.
Mar dhaoine, tha dà ìre cadail aig eich: REM, ris an canar cuideachd “cadal domhainn”, agus cadal paradoxical. Ach, 's e an rud a tha eadar-dhealaichte bho eich againne an àireamh de dh'uairean a dh'fheumar anns gach ìre.
Tha feum aig eich air glè bheag de chadal REM: tha timcheall air 2 gu 3 mionaidean san latha gu leòr. Agus is ann aig an ìre seo, a’ gabhail a-steach, a dh’fheumas iad na fèithean aca gu lèir a shocrachadh gus fois a ghabhail. Ann am faclan eile, chan fheum each ach beagan mhionaidean airson cadal na laighe – rud a tha a’ cur gu mòr ris gu bheil iad a’ faireachdainn so-leònte san t-suidheachadh sin.
A bharrachd air an sin, bidh eich a’ cadal anns an ìre cadail paradoxical, is e sin, tha staid cadail aotrom. Mar sin, bidh iad a 'tuiteam nan cadal airson ùine ghoirid, mu 10 mionaidean, ann an dòigh a dh' fhaodadh iad a bhith nan dùisg an-còmhnaidh.rabhaidh. Agus bidh iad a 'leantainn an ruitheam seo ann an dòigh bloighteach, is e sin, bidh iad a' cadal airson deich mionaidean agus an uairsin a 'dùsgadh. An ceann beagan uairean a thìde, bidh iad ga dhèanamh a-rithist, agus a-rithist a-rithist.
Beag air bheag, tha cearcall-cadail an eich deiseil. Gu h-iomlan, is e beathach a th 'ann a dh'fhaodas cadal suas ri trì uairean a thìde san latha, agus tha sin nas motha na gu leòr dhaibh. Drùidhteach, nach eil?
Faic cuideachd: Rectal prolapse ann an coin: dè a th 'ann agus ciamar a tha e ga nochdadh fhèin?Gus dèanamh cinnteach gum bi an t-each agad nas comhfhurtail, tha cuid de thoraidhean comasach air faochadh a thoirt do fhèithean each agus tendons. Rach gu làrach-lìn Cobasi gus sùil a thoirt air!
Leugh tuilleadh