ایا آس ولاړ ویده کیږي؟ دلته ومومئ!

آسونه او انسانان د لرغونو زمانو راهیسې تل ډیر نږدې اړیکې لري. او بیا هم دا حیوانات ځینې ځانګړتیاوې لري چې زموږ لپاره خورا زړه پورې دي. هغه کسان چې دې آس ته نږدې دي لا دمخه لیدلي دي، د بیلګې په توګه، چې آسونه ولاړ وي . په زړه پورې، دا نه ده؟ دلته، موږ به تشریح کړو چې ولې او یو څه نور عجیب حقایق راوړو!

آخره، آسونه ولاړ وي؟

هو! حتی په کار کې د اوږدې او ستړي ورځې وروسته، آسونه کولی شي د راټیټیدو اندیښنې پرته په آرامۍ سره ویده شي.

دا وړتیا د آسونو د تکامل پروسې کې غوره شوې ځانګړتیا ده او د لوی دفاعي سرچینې په توګه کار کوي. دا ځکه چې اسونه باید هر وخت هوښیار پاتې شي، هڅه کوي چې د ښکاریانو لخوا د احتمالي برید لپاره چمتو شي.

مګر د آسونو لپاره دا څنګه ممکنه ده چې خپل توازن له لاسه ورکولو پرته ولاړ ویده شي؟ ښه، دا وړتیا د آسونو د اناتومي له امله ده. د آسونو پښې لږ عضلات لري، او د دوی لیګامینټونه خورا پیاوړي دي. دا یقیني کوي چې بندونه ثابت دي او د حیوان د خوب په وخت کې نه ځړیږي.

سربیره پردې، د آس بدن ډیر دروند دی او نخاع ډیر سخت دی. دا عوامل د هغه لپاره دا ستونزمن کوي ​​​​چې ژر پورته شي. نو په خوب ویده کیدل به تاسو د ډیر زیان منونکي حالت کې پریږدي. له همدې کبله، د دې څارویو لپاره غوره تګلارهدا په ولاړه ویده کیږي، که اړتیا وي، د تیښتې چټکتیا رامینځته کوي.

آسونه، که څه هم، په کټ کې هم خوب کولی شي، مګر دوی یوازې دا عادت لري کله چې دوی واقعیا د خوندیتوب احساس کوي. بیا هم، په غوره توګه، د نورو آسونو په ملګرتیا کې، په داسې ځای کې چې تاسو ډاډه یاست چې هیڅ خطر یا ښکار شتون نلري.

د آسونو د خوب په اړه نور ځانګړتیاوې

معلومه شوه چې ولاړ ویده کیدل یوازینی شی ندی چې د استراحت په اړه ځانګړی دی. په حقیقت کې، دا یو حقیقت دی چې ووایی چې دوی په سختۍ سره خوب کوي. دا حیوانات د څو ساعتونو په خوب کې د ژوندي پاتې کیدو وړتیا لري.

د انسانانو په څیر، آسونه د خوب دوه مرحلې لري: REM چې د "ژور خوب" په نوم هم پیژندل کیږي، او پاراډوکسیکل خوب. په هرصورت، هغه څه چې له موږ څخه آسونه توپیر لري په هر پړاو کې د اړتیا وړ ساعتونو شمیر دی.

اسونه ډیر لږ REM خوب ته اړتیا لري: په ورځ کې شاوخوا 2 څخه تر 3 دقیقو کافي دي. او دا پدې مرحله کې دی ، پشمول دا چې دوی اړتیا لري خپل ټول عضلات آرام کړي ترڅو واقعیا استراحت وکړي. په بل عبارت، آس د ویده کیدو لپاره یوازې څو دقیقو ته اړتیا لري - کوم چې د دې حقیقت سره ډیره مرسته کوي چې دوی په دې حالت کې د زیانمنونکي احساس کوي.

سربیره پردې، آسونه د نیمګړتیا خوب په مرحله کې خوب کوي، دا دی، د سپک خوب حالت دی. له همدې امله، دوی د لنډ وخت لپاره ویده کیږي، شاوخوا 10 دقیقې، په داسې طریقه چې دوی تل ویښ پاتې کیدی شي.خبرتیا او دوی دا تال په جزوي ډول تعقیبوي، دا د لسو دقیقو لپاره خوب کوي او بیا له خوبه پاڅیږي. د څو ساعتونو وروسته، دوی بیا دا کار کوي، او بیا بیا.

لږ څه، د آس د خوب دوره بشپړه کیږي په مجموع کې، دا یو حیوان دی چې په ورځ کې تر دریو ساعتونو پورې خوب کولی شي، او دا د دوی لپاره کافي څخه ډیر دی. په زړه پورې، دا نه ده؟

ستاسو د آس لپاره د ډیر آرامۍ ډاډ ترلاسه کولو لپاره، ځینې محصولات د دې توان لري چې د مساوي عضلاتو او نښو آرامولو کې مرسته وکړي. د کتلو لپاره د کوباسي ویب پاڼې ته لاړ شئ!