Clàr-innse
Ma tha biadh ann a tha an aghaidh muinntir Bhrasil, canar pònairean ris! Tha sinn airson a h-uile blas: geal, dubh, carioca, ròp, fradinho, msaa. Ach am faod coin pònairean ithe cuideachd?
Thathas a’ meas ann am Brasil, gu h-iomlan, gu bheil timcheall air 12.7 kilos de phònairean air an ithe gach duine gach bliadhna. Anns a’ cho-theacsa seo, chan urrainnear a shamhlachadh gu bheil grunn thaighean san dùthaich aig nach eil cù beag ag iarraidh beagan den ghrinneas.
Bu chòir don luchd-dìon as cunntachaile ge-tà faighneachd dhaibh fhèin dè cho glic ‘s a tha e tairgse am biadh seo d'an caraidean ceithir-chasach.
An dèidh na h-uile, an urrainn cù pònairean ithe neo am feum thu a ràdh nach eil anns na suidheachaidhean sin? 'S e am freagairt tha, ach tha sreath de chuingealachaidhean ann.
Tha an artaigil seo coisrigte ri bhith a' comharrachadh nan dòighean as fhallaine air gràn a ghabhail a-steach ann an daithead nan coin.
Faodaidh coin ith pònairean, ma leanas an neach-teagaisg na trì togalaichean bunaiteach seo
Bidh pàirt mhòr den bhiadh a tha air a roinn eadar luchd-teagaisg is coin a’ cumail nan cunnartan as motha ann an cruth ullachaidh. Tha seo a’ tachairt leis nach eil cuid de chleachdaidhean agus blasan beatha làitheil dhaoine a’ freagairt air freagairteachd fàs-bheairt an ainmhidh.
Faic cuideachd: Am faod coin probiotics a ghabhail?Mar sin, gus sgrùdadh a dhèanamh air an urrainn dhan chù pònairean ithe, feumar co-dhiù trì a leantainn. molaidhean bunaiteach: na toir seachad e amh; gun a bhith a’ tabhann a dreach canasta; na tairg beans
A thaobh pònairean amh, ged a dh’ fhaodadh gum bi am moladh follaiseach, tha eòlaichean ag aithris air cùisean de thachdadh agus mùchadh air adhbhrachadh le bhith a’ caitheamh arbhair gun ullachadh sam bith. Mar sin, feumar dèanamh cinnteach nach tuit pònairean dhan talamh mus tòisich iad air an ullachadh.
A thaobh nan dreachan ràitheil agus à tiona, tha an toirmeasg stèidhichte air an aon phrionnsapal. Ma dh’ itheas iad spìosraidhean puinnseanta mar garlic is oinniún, faodaidh cuirp ar caraidean ceithir-chasach fhulang gu mòr le mì-chofhurtachd bhoilg, neo-riaghailteachd intestinal agus gas. Tha an aon rud a’ tachairt le bhith a’ caitheamh nan diofar stuthan-gleidhidh ann an canastair phònairean.
Buannachdan phònairean ann an daithead nan coin
A-nis gu bheil fios agad air sin an cù Mas urrainn dhut pònairean ithe agus gu bheil fios agad mu thràth air na dòighean as fheàrr air an ullachadh, tha an t-àm ann na buannachdan aca aithneachadh airson do pheata.
Stòr beairteach de bhiotamain, phròtainean agus mèinnirean, faodaidh an gràn cur ri diofar gnìomhachd chorporra ainmhidhean.<2
Nam measg tha: an t-strì an aghaidh anemia, air sgàth iarann; cuideachadh le obrachadh ceart an t-siostam cladhach, air sgàth a snàithleach; agus na tha e a' cur ri slàinte cheallan, nerves agus fèithean, air a bhrosnachadh le potasium.
Faic cuideachd: A bheil fleagh is diog ag obair? Faigh a-mach e!A dh'aindeoin seo, tha e cudromach a chomharrachadh nach eil e gu leòr biadh sònraichte a chur na àite. Mar sin, bu chòir a bhith air a làimhseachadh mar thabhartas no greim-bìdh don luchd-teagaisg.
5Ceumannan gus pònairean ullachadh dha coin
1 - Tagh na pònairean, a’ toirt air falbh neo-chunbhalachd agus gràinean millte
2- Gabh an oidhche roimhe mus bruich thu
3- Na cuir an aire uisge anns an t-sauce
4 - Còcaich na pònairean le uisge a-mhàin ann an àm còcaireachd àbhaisteach, gus am bi iad al dente gu bog.
5- Feuch am biadh ann an cuibhreannan beaga agus, ma tha as fheàrr leat, cuir e ri taobh a’ bhiadh as fheàrr leis a’ chù agad
A bheil thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu mholaidhean beathachaidh dha coin? Faic blog Cobasi:
- Vitagold: ionnsaich dè a th’ ann agus mar a chleachdas tu e
- Comharraidhean anemia: dè a th’ annta agus mar a chuireas iad stad orra
- Sachet airson cait is coin : nithean matha is dona
- Toraidhean nach urrainn coin ithe: dè th’ annta?
