Clàr-innse
Tha a bhith faicinn cù a’ reamhrachadh a’ bhalla rudeigin gu math neònach. A bheil blas air an inc? 'S dòcha gur e rudeigin anns a' bhreig a th' ann? An e dìth beathachaidh a th’ ann san daithead? Chan eil sin! Gu dearbh, tha cùl-fhiosrachadh saidhgeòlach aig a' ghiùlan seo agus tha tòrr a bharrachd gnothaich aige ris an neach-teagaisg na ris a' bhalla fhèin.
Faic cuideachd: Rake airson gàirnealaireachd: carson a tha e agus mar a chleachdas e eA bheil thu troimh-chèile? Cùm a’ leughadh, tuig an giùlan seo agus faic mar a chuireas tu crìoch air.
Chunnaic mi mo chù a’ reamhrachadh a’ bhalla: carson?
Barrachd air biadh is uisge, tha an cù feumaidh cleachdadh tarbhach a bhith aig coin. Tha seo air sgàth gur ann mar seo as urrainn dhut giùlan èigneachail agus cronail a sheachnadh. Mar sin, nuair a chì thu cù a’ reamhrachadh a’ bhalla, faodaidh tu a bhith deònach dòighean a lorg gus àrainneachd agus beatha làitheil a’ pheata a shaidhbhreachadh.
Is e cuideam, dòrainn is iomagain na prìomh adhbharan airson gu bheil cù a’ reamhrachadh am balla no an làr, a’ gnogadh cas a’ chathair no a’ togail bròg an oide. San aon dòigh ’s a bhitheas sinn a’ bìdeadh ar n-ìnean no a’ faighinn droch ghiùlan an uair a tha cuideam, feumaidh coin cuideachd teicheadh airson na h-uairean sin.
Eas-òrdughan èigneachail ann an coin
Iad sin tha eadhon ainm aig giùlan: eas-òrdugh èigneachail. Bidh iad a’ tachairt ann an cruth gnìomhan ath-aithris leithid cus reamhrachd spòg , ruith an earbaill agus, gu dearbh, reamhrachadh balla agus cnagadh.
Mar sin, nuair a dh’ aithnicheas tu gin de na comharran sin, coimhead airson alighiche-sprèidh gus am beathach a dhearbhadh agus an làimhseachadh iomchaidh a chomharrachadh.
A bheil leigheas ann airson cù a’ reamhrachadh a’ bhalla?
Seadh! Às deidh lighiche-sprèidh measadh a dhèanamh air a’ bheathach agus cuir às do easbhaidhean beathachaidh agus tinneasan eile, faodaidh e làimhseachadh òrdachadh anns a bheil atharrachaidhean ann an cleachdadh gnàthach , beairteachadh àrainneachd, agus uaireannan cungaidhean antidepressant.
Tha na cungaidhean air an cleachdadh gus cothromachadh ceimigeachd an ainmhidh, ma tha sin riatanach. Ach, iomadh uair tha freumh an eas-òrdugh co-cheangailte ri gnàth-chleachdadh agus an àrainneachd.
Faic cuideachd: Monica's Gang Floquinho: bi eòlach air an sgeulachdCo-dhiù, le no às aonais cungaidh-leigheis, mar as trice bidh làimhseachadh airson coin a’ reamhrachadh ballachan agus làir a’ toirt a-steach a bhith ag àrdachadh meud agus dian gnìomhachd chorporra. gnìomhachd a’ bheathaich, barrachd eadar-obrachadh leis an neach-teagaisg agus beairteas àrainneachdail.
Ciamar a sheachlas tu an giùlan seo?
Bacadh agus làimhseachadh air a chleachdadh airson coin a’ reamhrachadh bhallachan no tha sgrios an taighe glè choltach. Bidh iad a’ cur fòcas air a bhith a’ lughdachadh cuideam agus dòrainn nam beathaichean agus mar sin a’ toirt dòigh-obrach nas tarraingiche agus nas spòrsail don bheathach.
Cleachdadh eacarsaich
An toiseach, thig eòlas corporra cleachdadh gnìomhachd a tha a rèir ìre lùth do pheata. Tha sin air sgàth gu bheil coin ann nach urrainn coiseachd ach aon turas san latha agus cadal a’ chòrr den fheasgar, agus faodaidh cuid eile coiseachd ceithir tursan agus fuireach lànlùth.
Mar sin, feumaidh cleachdadh na h-eacarsaich a bhith air a phrògramadh a rèir feumalachdan gach ainmhidh agus faodaidh e diofar ghnìomhan a ghabhail a-steach. Mar eisimpleir:
- cuairtean goirid air an t-sràid (15 mionaidean);
- cuairtean fada air an t-sràid (bho 40 mionaid);
- co-coiseachd;<13
- geamannan aig an taigh (ball, ròp, msaa);
- geamannan ann am pàircean;
- ionadan cùram latha ann an latha;
- trèanadh.
Tha èifeachdas na ro-innleachd ris an deach gabhail ri fhaicinn ann an giùlan a’ bheathaich aig an taigh. 'S e sin, ma tha e aig fois agus gun lùths àrd aige, 's ann air sgàth 's gur e sin an dòigh air adhart.
Eadar-obrachadh leis an neach-teagaisg
Leis an èiginn àbhaisteach, chan eil ùine aig mòran de luchd-oideachaidh a bhith a’ cluich, a’ gabhail cùram agus a’ cumail a’ chompanaidh pheata, a dh’ fhaodadh cuideam agus giùlan gun iarraidh adhbhrachadh, leithid an cù a’ reamhrachadh a’ bhalla.
Mar sin, geamannan a-staigh, seiseanan bruis no a tha film sìmplidh air an leabaidh leis a’ chù nan gnìomhan a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cuideam bheathaichean.
Ach, ma bhios tu a’ siubhal tòrr no a’ caitheamh mòran uairean air falbh bhon dachaigh, tha e nas fheàrr roghainnean eile a lorg, leithid fàgail do pheata aig ionad cùram latha no le neach-cùraim tron latha. A bharrachd air gun a bhith a’ sgrios rud sam bith san taigh, bidh dòigh-obrach fìor spòrsail aige làn de ghnìomhachd is de ghean.
Saibhreas àrainneachdail
Mu dheireadh, tha beairteas na h-àrainneachd glè chudromach gus cuideam agus dòrainn a sheachnadh, prìomhadhbharan airson coin am balla a reamhrachadh no an taigh a sgrios. Tha an teirm seo a’ toirt a-steach a bhith a’ dèanamh na h-àrainneachd nas freagarraiche agus nas eadar-ghnìomhach don bheathach. Ach ciamar a nì thu e? Faic na molaidhean!
- Biodh tòrr dhèideagan agad agus mu seach eatorra gus nach fàs am beathach tinn.
- Dìochuimhnich am biadhadh! Thoir biadh seachad ann am bàlaichean eadar-obrachail.
- Molaibh dùbhlain le bhith a’ falach greimean-bìdh timcheall an taighe airson am beathach a sgrùdadh.
Bu chòir beairteas àrainneachd a chleachdadh an dà chuid airson luchd-teagaisg a bhios a’ caitheamh mòran ùine air falbh bhon dachaigh agus dhaibhsan a bhios an-còmhnaidh a’ fuireach leis na peataichean aca. Feumaidh fèin-riaghladh a bhith aig coin airson spòrs, 's mar sin chan eil iad cho eisimeil agus a' dèiligeadh nas fheàrr ri amannan a-mhàin.
A bheil thu ag iarraidh barrachd mholaidhean? Cuir do cheistean anns na beachdan!
Leugh tuilleadh