فهرست
د یو سپي لیدل چې دیوال چاټ کوي ډیر عجیب شی دی. ایا رنګ خوند لري؟ شاید دا په خښته کې یو څه وي؟ ایا دا په رژیم کې د ځینې مغذي موادو نشتوالی دی؟ له دې څخه هیڅ هم نه! په حقیقت کې، دا چلند یو رواني پس منظر لري او د دیوال په پرتله د ښوونکي سره ډیر څه لري.
ایا تاسو مغشوش یاست؟ لوستلو ته دوام ورکړئ، په دې چلند پوه شئ او وګورئ چې څنګه یې پای ته ورسوم.
ما خپل سپی ولید چې دیوال چاټ کوي: ولې؟
د خوړو او اوبو څخه ډیر، سپي اړتیا لري چې یو تولیدي معمول ولري. دا ځکه چې دا څنګه تاسو کولی شئ د اجباري او زیان رسونکي چلند څخه مخنیوی وکړئ. له همدې امله، کله چې تاسو ګورئ چې یو سپی دیوال چاټ کوي، تاسو کولی شئ د څارویو د چاپیریال او ورځني ژوند د بډایه کولو لارې چارې ومومئ.
فشار، ستړیا او اضطراب هغه اصلي لاملونه دي چې ولې سپي چاټ کوي. دیوال یا فرش، د څوکۍ پښه غوټه کوي یا د ښوونکي بوټان پورته کوي. په ورته ډول چې موږ د فشار په وخت کې خپل نوکان غوڅوو یا بد چلند ترلاسه کړو، سپي هم د دې ساعتونو لپاره تیښتې ته اړتیا لري. چلند حتی یو نوم لري: اجباري اختلال. دا د تکراري عملونو په شکل کې واقع کیږي لکه ډیر د پنجو چاټ کول ، د لکۍ تعقیب او البته، دیوال چاټ کول او چاټ کول.
نو، کله چې تاسو د دې نښې نښانې پیژنئ، نو وګورئ. aوترنریانو ته د څارویو تشخیص او مناسبه درملنه په ګوته کړئ.
آیا د سپي دیوال چاټولو لپاره کومه درملنه شته؟
هو! وروسته له دې چې وترنری د څارویو ارزونه کوي او د تغذیې کمښت او نورې ناروغۍ له مینځه وړي، هغه کولی شي درملنه وړاندیز کړي چې په ورځني ژوند کې بدلونونه لري ، د چاپیریال بډایه کول، او ځینې وختونه د خپګان ضد درمل.
د درملو لپاره کارول کیږي. که اړتیا وي د څارویو کیمیا توازن کړئ. په هرصورت، ډیری وختونه د اختالف ریښه د معمول او چاپیریال سره تړاو لري.
هم وګوره: د ډکې پوزې سره سپی: دا کیدی شي؟په هر حالت کې، د درملو سره یا پرته، د سپي د چاټلو دیوالونو او فرشونو درملنه معمولا د فزیکي فعالیت اندازه او شدت زیاتول دي. د څارویو فعالیت، د ښوونکي او د چاپیریال بډایه کولو سره ډیر تعامل.
څنګه د دې چلند څخه مخنیوی وشي؟
مخنیوی او درملنه د سپي د چاټلو دیوالونو لپاره کارول کیږي یا د کور ویجاړول ډیر ورته دي. دوی د څارویو د فشار او ستړیا په کمولو تمرکز کوي او په دې توګه د څارویو لپاره یو ډیر زړه راښکونکی او ساتیري ورځنی چمتو کوي.
هم وګوره: سټریګیفارمونه څه دي؟د تمرین معمول
لومړی، فزیکي راځي د فعالیت معمول چې ستاسو د پالتو د انرژي کچې سره سمون لري. دا ځکه چې داسې سپي شته چې په ورځ کې یوازې یو ځل تګ کولی شي او د ماسپښین پاتې خوب کوي، پداسې حال کې چې نور کولی شي څلور ځله حرکت وکړي او ډک پاتې شي.انرژي.
له دې امله، د تمرین ورځنی باید د هر حیوان اړتیاوو سره سم پروګرام شي او مختلف فعالیتونه پکې شامل شي. د مثال په توګه:
- په کوڅه کې لنډ مزل (15 دقیقې)؛
- په سړک کې اوږده مزل (له 40 دقیقو څخه)؛
- سپي واکر؛<13
- په کور کې لوبې (بال، رسی، او داسې نور)؛
- په پارکونو کې لوبې؛
- د ورځې د پاملرنې په مرکزونو کې؛
- روزنه. 14>
- ډیری لوبی ولرئ او د دوی ترمینځ بدیل ولرئ ترڅو څاروی ناروغه نشي.
- تغذیه هیر کړئ! په متقابل بالونو کې خواړه وړاندې کړئ.
- د حیواناتو د سپړلو لپاره د کور په شاوخوا کې د ناشتو پټولو له لارې ننګونې وړاندیز کړئ.
د منل شوې تګلارې اغیزمنتوب په کور کې د څارویو په چلند کې لیدل کیدی شي. يعنې، که هغه آرام وي او د لوړې کچې انرژي پرته وي، نو دا د دې لپاره ده چې د تګ لاره ده.
له ښوونکي سره تعامل
له ستړيا سره معمول، ډیری ښوونکي د پالتو شرکت لوبې کولو، پالنه کولو او ساتلو لپاره وخت نلري، کوم چې کولی شي د فشار او ناغوښتل چلند لامل شي، لکه سپی دیوال چاټ کوي. د سپي سره په صوفه باندې ساده فلم هغه فعالیتونه دي چې د څارویو فشار کمولو کې مرسته کوي.
که څه هم، که تاسو ډیر سفر وکړئ یا د کور څخه څو ساعته لرې تیر کړئ، نو دا به غوره وي چې د بدیلونو په لټه کې شئ، لکه د وتلو په څیر. ستاسو پالر د ورځې پاملرنې مرکز کې یا د ورځې په جریان کې د پاملرنې کونکي سره. په کور کې د هیڅ شی له منځه وړلو سربیره، هغه به د فعالیت او مینې څخه ډک خورا په زړه پورې معمول ولري.
د چاپیریال بډایه کول
په پای کې، د چاپیریال بډایه کول خورا مهم دي. د فشار او ستړیا څخه مخنیوي لپاره، اصليد سپي لپاره دلایل چې دیوال چاټ کړي یا کور ویجاړ کړي. دا اصطلاح د حیواناتو لپاره د چاپیریال ډیر مناسب او متقابل عمل کولو څخه جوړه ده. مګر دا څنګه وکړو؟ لارښوونې وګورئ!
د چاپیریال بډایه کول باید دواړه د ښوونکو لپاره وکارول شي چې ډیر وخت لرې تیروي. له کور څخه او د هغو کسانو لپاره چې تل د خپلو څارویو سره پاتې کیږي. سپي باید د ساتیرۍ لپاره خپلواکي ولري، نو دوی دومره تکیه نه کوي او یوازې د شیبو سره ښه معامله کوي.
نور لارښوونې غواړئ؟ خپلې پوښتنې په نظرونو کې واستوئ!
نور ولولئ