តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំការនិយាយដើមបានទេ? រកឃើញ!

តារាងមាតិកា

ក្រូចឃ្វិច ដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរថា ក្រូចឆ្មារ ឬផ្លែប៊ឺហ្គាម៉ុត តាមតំបន់នីមួយៗនៃប្រទេសប្រេស៊ីល គឺជាផ្លែឈើមួយដែលគេប្រើច្រើនបំផុតក្នុងប្រទេស។ សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាគឺស្រដៀងគ្នានឹងផ្លែក្រូចដែលសម្បូរវីតាមីន C ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះសត្វចិញ្ចឹម៖ តើ សត្វឆ្កែអាចស៊ីពាក្យដើម បានទេ?

វីតាមីន C ជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដោយចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាដែលវាយប្រហារមេរោគដែលឈ្លានពាន។ ដូច្នេះ ការបំពេញតួនាទីដ៏សំខាន់ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ធ្វើឱ្យកោសិកាពិបាកក្នុងការចុះខ្សោយ ហើយជាលទ្ធផល ភាពចាស់។

ស្វែងយល់ពីគុណសម្បត្តិចម្បងដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ

វីតាមីន B ស្មុគស្មាញ៖ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចម្លងកោសិកា និងការលូតលាស់ បន្ថែមពីលើការមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
សារធាតុរ៉ែ៖ ផ្សំឡើងពីម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម វិជ្ជមានខ្លាំងសម្រាប់សារពាង្គកាយរបស់សត្វ។
ជាតិសរសៃ៖ ជួយរក្សាពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ។

តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំការនិយាយដើមបានទេ?

ទោះបីជាផ្លែឈើមានគុណសម្បត្តិទាំងអស់នេះក៏ដោយ សម្រាប់សត្វឆ្កែ អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យវាដោយប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត។ ជាចម្បងដោយគ្មានសំបក ព្រោះជាពិសេសវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ព្រោះជាតិអាស៊ីតលើសរបស់វាអាចធ្វើឲ្យរលាកស្បែក ឬភ្នាសរំអិលរបស់សត្វឆ្កែ។ តាមរបៀបនេះ វាមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងការធ្វើតាមចំណុចមួយចំនួនមុន៖

សូមមើលផងដែរ: សត្វថនិកសត្វ៖ ដី សមុទ្រ និងការហោះហើរ!

ផ្តល់ចំណិតពីរបី ៖ របបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវតែសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នា ហើយផ្លែឈើគួរតែកាន់កាប់ត្រឹមតែ 10% នៃទំហំនោះ។ ដូច្នេះហើយ ពន្លកតូចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ដើម្បីមានសុវត្ថិភាព និងឆ្អែតហើយ។

សូមមើលផងដែរ: ឆ្កែគ្មានសក់៖ ជួប 5 ពូជ

យកគ្រាប់ពូជទាំងអស់ចេញ ៖ ជៀសវាងការផ្តល់វាដល់សត្វឆ្កែ ជាពិសេសកូនតូចៗ។ ដោយសារគ្រាប់ពូជរឹងខ្លាំង កូនឆ្កែអាចញាក់បាន។ អាស្រ័យលើបរិមាណដែលបានបញ្ចូល វានឹងពុលសម្រាប់គាត់។

Posicles ៖ ជម្រើសនេះនៅពេលដែលផលិតនៅផ្ទះគឺអាចដំណើរការបាន។ ប្រើតែសំបកផ្លែឈើ ដោយបន្ថែមផ្នែកជាមធ្យមនៃបីផ្នែកក្នុងផ្សិតសម្រាប់ popsicles និងបំពេញដោយទឹកចម្រោះ។ បន្ទាប់ពីចូលទៅកន្លែងបង្កក វាក្លាយជាដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែក្រូចសើចដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។

តើផ្លែក្រូចឃ្វិចមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សត្វឆ្កែ?

ពួកវាមានប្រយោជន៍ដោយសារ នៃកម្រិតកាឡូរីទាប។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឆ្កែមានបញ្ហាធាត់ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្លាចនិយាយដើមគាត់ទេ។ ចៃដន្យ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើបែបនេះ ព្រោះផ្លែឈើនឹងបង្កើនអារម្មណ៍ឆ្អែត។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលឆ្ងល់ថាតើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែក្រូចឃ្វិចបានដែរឬទេ សូមចាំថាផ្លែឈើនេះមានវីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែ វាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភល្អ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់អាហារដល់គាត់គុណភាព និងផលិតផលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

វាមានតម្លៃផងដែរក្នុងការនិយាយផងដែរថាមែកនិងស្លឹករបស់ដើមឈើនិយាយដើមមានជាតិពុលដល់សត្វ។ ដូច្នេះហើយ បើមានចំការណាដែលមានបរិយាកាសដូចឆ្កែ កុំភ្លេចប្រើរបងដើម្បីកុំឱ្យវាចូលកន្លែង។

William Santos

លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្ត លោក William រីករាយនឹងការស្វែងរកទិសដៅថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។