តារាងមាតិកា
ដំឡូងគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលត្រូវបានដាំដុះច្រើនបំផុតនៅលើពិភពលោក។ នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលតែមួយ ទិន្នផលជាមធ្យមគឺជិត 27 តោនក្នុងមួយហិកតា។ ឫសនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលវាជាផ្នែកមួយនៃធាតុរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងរឿងប្រឌិតបែបវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញ៖ ភាពយន្ត "Lost on Mars" ។ ប៉ុន្តែ ឆ្កែក៏អាចស៊ីដំឡូងដែរ ?
ដរាបណាអាហារត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវ ចម្លើយគឺបាទ!
ម្ចាស់ត្រូវចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់ៗដូចជា ផ្តល់ជូនអាហារដែលចម្អិនជានិច្ច ប៉ុន្តែដោយគ្មានការបន្ថែមគ្រឿងទេស សូម្បីតែអំបិលក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាដំឡូងអាចត្រូវបានគេបម្រើឆៅនោះទេ។ ដោយគ្មានការរៀបចំណាមួយ ឫសគឺពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែ ដូចដែលយើងនឹងឃើញនៅពេលក្រោយ។
សត្វឆ្កែអាចស៊ីដំឡូង និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកវា!
អ្វីដែលធ្វើឱ្យដំឡូងបារាំងក្លាយជាតារានៃខ្សែភាពយន្តអំពីការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងបរិយាកាសអរិភាពគឺមិនត្រឹមតែភាពងាយស្រួលនៃការដាំដុះនៅលើដីខ្សាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានសមាសធាតុដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។
ឆ្កែអាចញ៉ាំដំឡូងបារាំង និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីធាតុផ្សំនៃស្មុគស្មាញ B វីតាមីន C កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ក៏ដូចជាផូស្វ័រ និងអំបិលរ៉ែ។
សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ច្រើននេះរួមចំណែកដល់មុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ឧទាហរណ៍ វីតាមីន C គាំទ្រដល់ការផលិតកូឡាជែន និងមុខងារសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អ ។ សមាសធាតុ B-complex គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សត្វឆ្កែ។
ផូស្វ័រ និងកាល់ស្យូម រួមចំណែកដល់ ការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ។
អត្ថប្រយោជន៍ ទោះជាយ៉ាងណា មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះមីក្រូសារជាតិនោះទេ។ ដំឡូងក៏សម្បូរទៅដោយម៉ាក្រូ ដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលចាំបាច់សម្រាប់ផ្តល់ថាមពល។
សូមមើលផងដែរ: តើឆ្កែអាចផឹកទឹកដោះគោបានទេ? យល់ពីការសង្ស័យនេះ។ទាំងអស់នេះគឺជាការពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាឆ្កែអាចស៊ីដំឡូងហើយមិនមែនគ្រឿងទេសផ្សេងៗដែលយើងប្រើដើម្បីរៀបចំវាទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងមានជាតិពុលចំពោះសារពាង្គកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
អត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារចំពោះសុខភាពសត្វចិញ្ចឹម
ដំឡូងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាបន្តបន្ទាប់ដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹម សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ភាពស៊ាំ និងសាច់ដុំ
- ជួយដល់ដំណើរការនៃសន្លាក់;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្បែក។
- ធ្វើអោយសុខភាពឆ្អឹង និងធ្មេញប្រសើរឡើង
- ជួយដល់ការកកឈាម ហើយជាលទ្ធផលល្អសម្រាប់បេះដូង។
របៀបផ្តល់ដំឡូងបារាំងដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ ?
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហាររួចហើយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបផ្តល់ដំឡូងបារាំងដល់សត្វឆ្កែ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំច្រើននៃរូបមន្តជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំទេ។ ពិនិត្យមើលវា!
- ដំឡូងឆ្អិន៖ ផ្តល់ជូនដោយគ្មានការភ័យខ្លាច! កុំបន្ថែមគ្រឿងទេសគ្រប់ប្រភេទ។
- ដំឡូងដុត៖ ក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សត្វចិញ្ចឹមដោយគ្មានគ្រឿងទេស ដូចជាអំបិល ឬប្រេង។
- ដំឡូងឆៅ៖ទេ! សត្វឆ្កែមិនអាចបរិភោគដំឡូងឆៅបានទេ ព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ solanine ដែលជាសារធាតុពុលដល់សត្វចិញ្ចឹម។
- ដំឡូងបារាំង៖ ក៏មិនអីដែរ។ អាហារសម្រន់ត្រូវបានឧស្សាហកម្ម។ ហើយដូចដែលម្ចាស់គ្រប់រូបដឹង ពួកគេគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។
- ដំឡូងបារាំងបំពង៖ ទេ អាហារបំពងបង្កបញ្ហាក្រពះពោះវៀននៅក្នុងសត្វឆ្កែ ។
- ដំឡូងបំពង៖ ទេ ដោយសារវាមានប៊ឺ និងទឹកដោះគោ អាហារពីរប្រភេទដែលសម្បូរជាតិ lactose ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹម។ 8>
អាហារឆ្កែផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយរបស់សត្វ។ ដូច្នេះ ដំឡូងគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា អាហារសម្រន់ ប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាអាហារជំនួសនោះទេ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីក្លាយជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ឫសត្រូវតែទទួលបានការថែទាំខ្លះមុនពេលបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ។ របបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។
រឿងដំបូងគឺត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាឆៅ។ នៅដំណាក់កាលនេះ អាហារដែលមានសារធាតុ solanine អាចពុល និងមិនស្រួល ហើយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា រាគ ក្អួត និងឈឺក្បាល។
ការយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណ
សំខាន់មួយទៀត ការថែទាំ សំដៅទៅលើ ចំនួនដែលបានផ្តល់ជូន ។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលទទួលទានលើសចំណុះ ដំឡូងបារាំងអាចបង្កើនឥទ្ធិពលនៃភាពធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាកើតឡើងដោយសារតែពួកវាសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលប្រែទៅជាជាតិស្ករនៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់សត្វ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បន្ថែមវាជាអាហារសម្រន់ក្នុងអាហារ សូមចងចាំថាវាមិនគួរលើសពី 10% នៃតម្លៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់សត្វឆ្កែនោះទេ។
និយាយឱ្យខ្លី វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាឆ្កែអាចញ៉ាំដំឡូងបាន។ ប៉ុន្តែ ការស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញឯកទេសគឺជាអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត សម្រាប់អ្នកបង្រៀនដែលចង់បញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វឆ្កែរបស់ពួកគេដោយសុវត្ថិភាព។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារ និង វិធីល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់វាដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយគ្មានហានិភ័យ។ ថែរក្សាចំណីសត្វឱ្យបានល្អ និងធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នករីករាយ និងចិញ្ចឹមបានល្អគ្រប់ពេលវេលា។
សូមមើលផងដែរ: រៀនពីរបៀបដើម្បីចិញ្ចឹម hamster skittish អានបន្ថែម
