فهرست
![](/wp-content/uploads/gato/1813/pwxmrbtxai.png)
څوک له دې حالت څخه تیر شوی دی؟ هغه د ډوډۍ یوه ټوټه وخوړله، پوه شو چې د هغه پالر تاسو ته ګوري او پریکړه یې وکړه چې هغه ته لږ څه ورکړي. دا عادي خبره ده چې فکر وکړئ ستاسو پالر ممکن د هغه څه څخه لږ خوند واخلي چې تاسو یې خورئ او د خوښۍ لپاره ، هر وخت او بیا ورکړئ. مګر ایا پیشو کولی شي ډوډۍ وخوري ؟
سره له دې چې دا خواړه د انسان په ژوند کې خورا مشهور دي ، دا غیر معمولي ندي چې اوریدل شي چې یو څوک یو پیشو لري چې د ډوډۍ خوړل خوښوي یا نور ورته خواړه. دا د هغه عادت له امله پیښیږي چې ډیری ښوونکي د څارویو سره خپل خواړه شریکوي. په هرصورت، دا معمول د څارویو لپاره خورا خطرناک کیدی شي.
دا تل مهمه ده چې په یاد ولرئ چې حیوانات زموږ څخه توپیر لري. له همدې امله، دا اړینه ده چې پوه شئ چې پیشو څه شی خوړلی شي او څه نشي کولی، نو د دې لپاره چې د خوړو وړاندیز پای ته ونه رسوي چې ممکن د دوی لپاره صحي نه وي.
ډوډۍ؟
پیشوګانې، لکه د نورو حیواناتو په څیر، په ځانګړې توګه غوښه خوړونکي حیوانات دي، نو دوی په پروټینونو بډایه رژیم پورې اړه لري. د ډوډۍ ټوخه د غنمو له اوړو څخه جوړه شوې او کافي کالوري ده. له همدې امله، ډوډۍ د پیشوګانو لپاره بده ده .
سربیره پردې، ډوډۍ یو څه غذايي مواد لري چې د فیلین د ژوندیزم لخوا کارول کیدی شي، دا دی، ډوډۍ لاهم کولی شي د چاقۍ سبب شي. روغتیا ستونزې.
هم وګوره: ایا یو لیوه سپی شته؟ په هر څه پوه شئنو، واخلهخبر اوسئ کله چې څوک ووایي پیشوګانې کولی شي ډوډۍ وخوري . که څه هم دا د څارویو لپاره زهرجن خواړه نه ګڼل کیږي، د پیشو ډوډۍ ورکول سپارښتنه نه کیږي. نو هڅه وکړئ چې دا یو عادي عادت وګرځوئ.
په حقیقت کې، ایا پیشوګانې د پنیر ډوډۍ خوړلی شي؟ دا هم یوه عامه پوښتنه ده، خو ځواب یې دا دی: دا هغه خواړه دي چې د کالوري او غوړو له امله باید مخنیوی وشي، کوم چې پیشوګانو ته زیان رسولی شي.
پیشوان کولی شي ډوډۍ وخوري: ستاسو د پیشو لپاره د صحي خواړو معمول رامینځته کړئ
دا اړینه ده چې ستاسو د پیشو رژیم په اساس وي. د پیشو خواړه، د دې لپاره چې دا کولی شي ځانګړي غذايي موادو ته لاسرسی ولري چې بدن یې د سالم پاتې کیدو لپاره اړتیا لري.
له همدې امله دا اړینه ده چې پاملرنه وکړئ کله چې تاسو خپلې پیشو ته درمل ورکړئ. په ډیرو مواردو کې، تاسو ممکن غیر صحي یا حتی زهرجن خواړه وړاندیز کوئ!
مګر که تاسو د بدیلونو په لټه کې یاست چې کولی شي ستاسو د پیشو خواړه بشپړ کړي، لکه ویټامینونه او اضافي درمل، دلته یو شمیر اختیارونه هم شتون لري چې خورا صحي دي. ډوډۍ لاندې موږ ځینې خواړه لیست کوو چې ستاسو د پیشو مینو کې اضافه کیدی شي او د هغه د روغتیا ساتلو سربیره به هغه ډیر خوښ او مطمین کړي!
د چرګ جوش شوي غوښه د تغذیې سره ګډولو لپاره
د چرګ جوش شوي غوښه د پیشوګانو لپاره خورا ښه لار ده چې د نوي سره موافقت کولو کې ستونزه لريبرخه یوازې غوښه پرته له کوم موسمي پخلی کړئ، په ښه توګه یې پریږدئ او په کانتینر کې یې د خوړو سره ګډ کړئ.
دا په یاد ولرئ چې که څه هم پیشوګانې د غوښې مینه وال دي ، دوی نشي کولی دا ټول وخوري. د مثال په توګه د خنزیر غوښه ډیر غوړ لري او د پیشوګانو لپاره زیانمن کیدی شي.
بروکولي چې د خوندور اشتها په توګه کار کوي
![](/wp-content/uploads/gato/1813/pwxmrbtxai-1.png)
څوک فکر کوي چې پیشوګانې دي. د سبزیجاتو مینه وال نه تاسو غلط یاست! د پیشوګانو لپاره د اشتها کولو عالي اختیار بروکولي دی. تاسو کولی شئ دا بخار کړئ او خپل پالتو ته یې د یو ډول درملنې په توګه ورکړئ. دا خواړه په منرالونو او مغذي موادو کې بډایه دي چې د پیشو روغتیا لپاره ښه دي.
هم وګوره: سپایډر لیلی: د پاملرنې څرنګوالي په اړه د ځانګړتیاو او لارښوونو په اړه ټول زده کړئد پیشوګانو لپاره ناشونې
که څه هم دا یو څه روښانه ښکاري، دا یو له خورا خورا ګټورو خوړو څخه دی ستاسو د پالتو مینو بشپړولو لپاره مؤثره لاره. د پیشو درملنه غذايي مواد او ویټامینونه لري چې په ځانګړي ډول د پیشوګانو لپاره ډیزاین شوي. سربیره پردې، ناشتي د بوی او خوندونو سره تولید شوي چې د پیشوګانو تالو او بوی ته خورا خوښ دي.
تل د خپل پیشو رژیم ته پام وکړئ او په یاد ولرئ چې له هرڅه دمخه ، خواړه باید د خواړو اساس وي ترڅو ستاسو څاروی وده وکړي او تل خورا صحي وي!
نور ولولئ