අන්තර්ගත වගුව
මෙම තත්වයට මුහුණ දී ඇත්තේ කවුද? ඔහු පාන් කෑල්ලක් කමින් සිටියේය, ඔහුගේ සුරතලා ඔබ දෙස බලා සිටින බව වටහාගෙන ඔහුට ටිකක් දීමට තීරණය කළේය. ඔබේ සුරතලාට ඔබ කන දෙයින් ටිකක් රස බැලීමට අවශ්‍ය විය හැකි යැයි සිතීම සාමාන්‍ය දෙයකි, සතුටු කිරීමට, වරින් වර ලබා දෙන්න. නමුත් පූසාට පාන් කන්න පුළුවන්ද ?
බලන්න: ගෝනුස්සෙකු නිසි ලෙස බිය ගන්වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නමෙම ආහාරය මිනිස් ජීවිතයේ ඉතා ජනප්‍රිය වුවද, යමෙකුට පාන් කන්න කැමති බළලෙකු සිටින බව අසන්නට ලැබීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. හෝ වෙනත් සමාන ආහාර. මෙය සිදුවන්නේ බොහෝ ගුරුවරුන් සුරතල් සතුන් සමඟ තමන්ගේම ආහාර බෙදා ගැනීමේ පුරුද්ද නිසාය. කෙසේ වෙතත්, මෙම චර්යාව සුරතල් සතාට අතිශයින් භයානක විය හැක.
සතුන්ට අපෙන් වෙනස් ජීවියෙකු ඇති බව සැමවිටම මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, බළලාට සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර පිරිනැමීම අවසන් නොකිරීමට, බළලාට අනුභව කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය.
බලන්න: බල්ලන්ට කිරි බොන්න පුළුවන්ද? මේ සැකය තේරුම් ගන්නසියල්ලට පසු, බළලුන්ට කන්න පුළුවන්ද? පාන්?
බළලුන්, අනෙකුත් බළලුන් මෙන්, තනිකරම මාංශ භක්ෂක සතුන් වන බැවින්, ඔවුන් ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර මත රඳා පවතී. පාන් පිටි ගුලිය තිරිඟු පිටිවලින් සාදා ඇති අතර එය තරමක් කැලරි වේ. මේ හේතුව නිසා, බළලුන්ට පාන් නරකයි .
ඊට අමතරව, පාන් වල බළලුන්ගේ ජීවියා විසින් භාවිතා කළ හැකි පෝෂ්ය පදාර්ථ ස්වල්පයක් ඇත, එනම් පාන් තවමත් තරබාරුකමට හේතු විය හැක. සෞඛ්ය ගැටළු.
එබැවින්, ගන්නයමෙක් බළලුන්ට පාන් කන්න පුළුවන් යැයි පවසන විට පරිස්සම් වන්න. එය සුරතල් සතුන් සඳහා විෂ සහිත ආහාර ලෙස නොසැලකේ, බළලුන්ට පාන් ලබා දීම නිර්දේශ නොකරයි. එබැවින්, මෙය සාමාන්‍ය පුරුද්දක් කර නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
අනුව, බළලුන්ට චීස් පාන් කන්න පුළුවන්ද? මෙයද පොදු ප්‍රශ්නයකි, නමුත් පිළිතුර නම්: මෙය ආහාරයකි. බළලුන්ට හානි කළ හැකි කැලරි සහ මේදය නිසා වැළකිය යුතුය.
බළලුන්ට පාන් අනුභව කළ හැකිය: ඔබේ බළලා සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ පුරුද්දක් සාදන්න
ඔබේ බළලුන්ගේ ආහාර වේල පදනම් වී තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ බළලුන්ගේ ආහාර, එමගින් ශරීරයට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්‍ය නිශ්චිත පෝෂ්ය පදාර්ථ වෙත ප්‍රවේශ විය හැක.
ඔබ ඔබේ බළලාට සංග්‍රහයක් ලබා දීමට යන සෑම අවස්ථාවකම අවධානයෙන් සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබ සෞඛ්‍යයට අහිතකර හෝ විෂ සහිත ආහාර ලබා දෙනවා විය හැකිය!
නමුත් ඔබ විටමින් සහ අතිරේක වැනි ඔබේ බළලුන්ගේ ආහාර වේලට අනුපූරක කළ හැකි විකල්ප සොයන්නේ නම්, ඊට වඩා ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. පාන්. පහතින්, අපි ඔබේ බළලාගේ මෙනුවට එකතු කළ හැකි ආහාර කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර, ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට අමතරව, ඔහුව ඉතා සතුටට හා තෘප්තිමත් කරනු ඇත!
තම්බා කුකුළු මස් ආහාර සමඟ මිශ්ර කිරීමට
තම්බා කුකුල් මස් අලුත් එකකට අනුවර්තනය වීමට අපහසු බළලුන් සඳහා කදිම ඉඟියකිකොටස. කුළුබඩුවක් නොමැතිව මස් උයන්න, එය හොඳින් ඉරා දමා ආහාර සමඟ කන්ටේනරයක මිශ්ර කරන්න.
බළලුන් මස් ලෝලීන් වුවද, ඔවුන්ට ඒවා සියල්ලම අනුභව කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස ඌරු මස් වල මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර බළලුන්ට හානිකර විය හැක.
ප්‍රණීත ආහාර රුචියක් ලෙස ක්‍රියා කරන බ්රොකොලි
බළලුන් යැයි සිතන්නේ කවුද? ඔබ වැරදියි එළවළු රසිකයන් නොවේ! බළලුන් සඳහා විශිෂ්ට ආහාර රුචිය විකල්පයක් වන්නේ බ්රොකොලි ය. ඔබට එය වාෂ්ප කර ඔබේ සුරතලාට සංග්‍රහයක් ලෙස ලබා දිය හැකිය. මෙම ආහාරය බළලුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හිතකර ඛනිජ සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය.
බළලුන් සඳහා කෙටි ආහාර
ටිකක් පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබුණත්, මෙය වඩාත්ම එකකි. ඔබේ සුරතල් සතුන්ගේ මෙනුව සම්පූර්ණ කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක්. බළලුන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් වර්ග බළලුන්ගේ සංග්රහයන් අඩංගු වේ. මීට අමතරව, බළලුන්ගේ තාලයට සහ සුවඳට ඉතා ප්රසන්න සුවඳ සහ රසයන් සමඟ කෙටි ආහාර නිෂ්පාදනය කෙරේ.
සෑම විටම ඔබේ බළලුන්ගේ ආහාර වේල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සියල්ලටත් වඩා, ඔබේ සුරතලාට වර්ධනය වීමට සහ සෑම විටම ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට හැකි වන පරිදි ආහාර ආහාර පදනම විය යුතු බව මතක තබා ගන්න!
තව කියවන්න