Shaxda tusmada
Ey murugaysan , indho yar oo murugo badan leh, wejiguna aan naxariis lahayn waa muuqaal murugo leh. Maaddaama isgaarsiinta canine aysan si sahlan u fahmin annaga oo bini'aadam ah, waxay u baahan tahay macluumaad badan iyo caawinta xirfadlayaasha goobta.
Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in maqaalkan aan sameynay isku-dhafkan. Dhakhaatiirta xoolaha Joyce Lima, oo ka socota Cobasi's Corporate Education, ayaa naga caawin doonta fahamka sababaha iyo sida aan u caawin karno eeyga murugaysan si aan u fiicnaado. Bal eeg!
Sidoo kale eeg: Ubax Orange: Kordhi ubaxan firfircoon Maxay noqon kartaa marka eygu murugaysan yahay? Tusaale ahaan, eeyadu waa xayawaan aad u naxariis badan, shirkad aamin ah waxayna badanaa aad ugu xiran yihiin macalinka. Si kastaba ha ahaatee, isku soo dhawaanshiyahani wuxuu keeni karaa saameyn lama filaan ah, marka la arko macalinka oo niyad jabay, xayawaanka laftiisa ayaa sidoo kale helaya dhaqankan. Ficil ahaan, waxay noqon kartaa kiis ku tiirsanaanta shucuureed ee xayawaanka la leh mulkiilaha. Laakiin waxaa dheer, waxaa jira sababo kale oo caadi ah oo ka mid ah eeyaha kuwaas oo u horseedaya xaalad murugo iyo naxariis darro. La kulan qaar iyaga ka mid ah:
- Guri guurista;
- Imaatinka xayawaan cusub ama xubin qoys, sida ilmo;
- Dhimashada ama safarka xubin qoyska ka mid ah;
> Kala saarida mas'uuliyiinta; - Kalgacal iyo dareen la'aan;
- Mar dambe ma soconayo eeyga, taasoo ka dhigaysa caajis iyo ku xayiran deegaanno xaddidan;
Daawaynta xun.
> Marka laga reebo niyad-jabka, waa maxay calaamadaha ugu badan ee eeyaha murugaysan? Su'aasha ku saabsan mawduuca, Joyce Lima oo ku takhasustay ayaa tiri: "Calaamadaha ugu muhiimsan ee muujinaya murugada canabka ayaa ah in eygu uu noqdo mid aad u naxariis badan, taas oo ah, isagu aad uma xiisaynayo ciyaaraha, cunto fudud ama socodka, wuxuu ku qaataa waqti badan jiif iyo hurdo. " Takhasuska Cobasi wuxuu sii xoojiyay: "Eygu wuxuu u eg yahay murugo, ma ciyo, ma xiiseeyo cuntada wuxuuna bilaabaa inuu leefsiiyo ama qaniino jirkiisa qaab la buunbuuniyey (calaamadaha sidoo kale waxaa sababi kara walaaca) iyo walaac),” ayuu raaciyay.
> 
Ma aragtay wax isbeddello lama filaan ah oo ku dhacay eygaaga? Waxaa habboon in fiiro gaar ah loo yeesho waxa dhacaya, sida isbeddelka dabeecadda. Xataa haddii xayawaanka la baray, daryeelka mas'uulka waa in uu ahaadaa mid la mid ah.
Waxaan taxnay calaamado muujinaya eyga murugada leh, fiiri:
> > rabitaanka cuntada, iyada oo eygu xitaa diido cuntada; - Go'doomin qoyska;
- Jooji ciyaarta, ha ahaato macalinka ama xayawaanka kale;
- Is-goynta cidhifkiisa, sida calaacalaha qaniinyada iyo dabada;
> - U eeg murugo, luntay oo niyad jabsan.
> Miyaynu la xidhiidhin karnaa eeyga murugaysan arrin jireed iyo/ama nafsiyeed? > >
“ Haa! Amurugada eyda waxaa lala xiriirin karaa arrimo nafsi ah, sida isbeddelka deegaankooda ama joogtada ah, luminta xubin qoyska ama saaxiibka, caajiska, cabsida iyo canaanta, iyo xitaa arrimaha jirka, sida joogitaanka cuduro keena arxan-darradan ama niyad-jabka. iyo xanuun."
Sidoo kale eeg: Jaakada bisadaha: soo ogow noocyada oo baro sida loo daryeelo Niyad jabka canine: run mise hal-abuur? >
Xaqiiqda! Eeyadu waxay yeelan karaan niyad-jab. Khabiirka Cobasi waxa uu sii xoojiyay: “Cilmi-baadhista waxa sameeya dhakhtarka xoolaha oo qiimeeya calaamadaha xayawaanka, kuwaas oo inta badan la mid ah kuwa cudurrada kale.”
Eyga murugaysan waa xaalad la xidhiidha arrimaha nafsiga ah. 1 Xaaladahan, waxaa muhiim ah in macalinku uu had iyo jeer u fiirsado habdhaqanka xayawaankiisa, isaga oo u qaadaya dhakhtarka xoolaha isla marka uu dareemo isbeddel kasta, gaar ahaan haddii uu u muuqdo mid lumay, murugo iyo diido inuu qabto hawlaha caadiga ah ee joogtada ah. sida cunista iyo ciyaarta. Waxaa dheer, ogow haddii xayawaanku bilaabo inuu muujiyo astaamo kale sida dareen la'aan, qandho, shuban, matag iyo dheecaan ka imaanaya indhaha ama sanka. Haddii ay jiraan wax ka mid ah calaamadahan, u tag dhakhtarka xoolaha sida ugu dhaqsaha badan.
Sidaas darteed, haddii uusan wax cunin, iyadoon loo eegin sababta, u qaad dhakhtarka vet si uu u baaro waxa dhici kara. Waa uun xirfadlahaasyaa tilmaami kara daawaynta ku haboon iyo daawaynta saxiibkaa
Maxaad samaynaysaa marka uu eygu aad u murugaysan yahay? Tallaabada, kiiskan, waa in la fahmo sababta eygaagu u murugaysan yahay. "Haddii uu aad uga murugoodo caajiska dartiis, isku day inaad soo bandhigto alaab-ciyaareed uu xayawaanku la falgeli karo oo ka caawinaya inuu ku maaweeliyo marka uu keligiis yahay. Waxaa muhiim ah in macalinku uu waqti fiican la qaato xayawaanka, ciyaarista, hadalka iyo bixinta kalgacal iyo kalgacal badan." 
Aad bay muhiim u tahay in ficilladani ay yihiin kuwo joogto ah oo aan ahayn kaliya marka eygu murugaysan yahay, haddii kale waxay fahmi doontaa in "muujinta" murugadu ay ka dhigayso dareenka. Tallaabooyinka qaarkood ayaa la qaadi karaa si loo hagaajiyo niyadda xayawaankaaga: > > Kaydinta deegaanka 17>
Milkiilaha wuxuu u abuuri karaa jawi aad ugu wanaagsan eyga si uu ula dagaallamo caajiska . Tusaale ahaan, ka dhig alaabta ay ku ciyaarto xayawaanku jecel yihiin kuwo la heli karo.
> U noqo shirkad la joogo xayawaankaaga 17>
Wakhti ka bixi maalinta si aad ula joogtid isaga, mar walbana la falgala ciyaarista iyo bixinta kalgacalka uu u qalmo. Samee cunto fudud oo cusub sidoo kale, si ay u dhamaystirto hawlahaXalka
> Muhiimad weyn, dalxiisyadu waa xulashooyin weyn waana inay noqdaan kuwo joogto ah. Tani waa hab lagu dhiirigaliyo isdhexgalka xayawaanka kale, caawinta xayawaanku sahaminta bey'ada kale, marka lagu daro samaynta dhaqdhaqaaqa jirka, dhuminta tamarta.
Si kale haddii loo dhigo, falalka lagu xusay, shirkadda iyo dareenka macalinka. waa lama huraan xiligan murugada leh. Haddii aad booqato qaybta Cobasi ee eeyaha, waxaad ka heli doontaa wax kasta oo lagama maarmaan u ah nolosha saaxiibkaa: cunto, alaabta lagu ciyaaro, daawooyinka, socodka, qalabka. Mareegta, app-ka ama dukaamada jirka, waxa ay leedahay wax walba oo lagu maaweeliyo, lagu farxo oo lagu hubiyo tayada nolosha xayawaankaaga.
Wax badan ka sii akhri
Takhasuska Cobasi wuxuu sii xoojiyay: "Eygu wuxuu u eg yahay murugo, ma ciyo, ma xiiseeyo cuntada wuxuuna bilaabaa inuu leefsiiyo ama qaniino jirkiisa qaab la buunbuuniyey (calaamadaha sidoo kale waxaa sababi kara walaaca) iyo walaac),” ayuu raaciyay.
> Ma aragtay wax isbeddello lama filaan ah oo ku dhacay eygaaga? Waxaa habboon in fiiro gaar ah loo yeesho waxa dhacaya, sida isbeddelka dabeecadda. Xataa haddii xayawaanka la baray, daryeelka mas'uulka waa in uu ahaadaa mid la mid ah.
Waxaan taxnay calaamado muujinaya eyga murugada leh, fiiri:
>- > rabitaanka cuntada, iyada oo eygu xitaa diido cuntada;
- Go'doomin qoyska;
- Jooji ciyaarta, ha ahaato macalinka ama xayawaanka kale;
- Is-goynta cidhifkiisa, sida calaacalaha qaniinyada iyo dabada; >
- U eeg murugo, luntay oo niyad jabsan.
Miyaynu la xidhiidhin karnaa eeyga murugaysan arrin jireed iyo/ama nafsiyeed? > >
“ Haa! Amurugada eyda waxaa lala xiriirin karaa arrimo nafsi ah, sida isbeddelka deegaankooda ama joogtada ah, luminta xubin qoyska ama saaxiibka, caajiska, cabsida iyo canaanta, iyo xitaa arrimaha jirka, sida joogitaanka cuduro keena arxan-darradan ama niyad-jabka. iyo xanuun."
Sidoo kale eeg: Jaakada bisadaha: soo ogow noocyada oo baro sida loo daryeeloNiyad jabka canine: run mise hal-abuur? >
Xaqiiqda! Eeyadu waxay yeelan karaan niyad-jab. Khabiirka Cobasi waxa uu sii xoojiyay: “Cilmi-baadhista waxa sameeya dhakhtarka xoolaha oo qiimeeya calaamadaha xayawaanka, kuwaas oo inta badan la mid ah kuwa cudurrada kale.”
Eyga murugaysan waa xaalad la xidhiidha arrimaha nafsiga ah. 1 Xaaladahan, waxaa muhiim ah in macalinku uu had iyo jeer u fiirsado habdhaqanka xayawaankiisa, isaga oo u qaadaya dhakhtarka xoolaha isla marka uu dareemo isbeddel kasta, gaar ahaan haddii uu u muuqdo mid lumay, murugo iyo diido inuu qabto hawlaha caadiga ah ee joogtada ah. sida cunista iyo ciyaarta. Waxaa dheer, ogow haddii xayawaanku bilaabo inuu muujiyo astaamo kale sida dareen la'aan, qandho, shuban, matag iyo dheecaan ka imaanaya indhaha ama sanka. Haddii ay jiraan wax ka mid ah calaamadahan, u tag dhakhtarka xoolaha sida ugu dhaqsaha badan.
Sidaas darteed, haddii uusan wax cunin, iyadoon loo eegin sababta, u qaad dhakhtarka vet si uu u baaro waxa dhici kara. Waa uun xirfadlahaasyaa tilmaami kara daawaynta ku haboon iyo daawaynta saxiibkaa
Maxaad samaynaysaa marka uu eygu aad u murugaysan yahay? Tallaabada, kiiskan, waa in la fahmo sababta eygaagu u murugaysan yahay. "Haddii uu aad uga murugoodo caajiska dartiis, isku day inaad soo bandhigto alaab-ciyaareed uu xayawaanku la falgeli karo oo ka caawinaya inuu ku maaweeliyo marka uu keligiis yahay. Waxaa muhiim ah in macalinku uu waqti fiican la qaato xayawaanka, ciyaarista, hadalka iyo bixinta kalgacal iyo kalgacal badan." Aad bay muhiim u tahay in ficilladani ay yihiin kuwo joogto ah oo aan ahayn kaliya marka eygu murugaysan yahay, haddii kale waxay fahmi doontaa in "muujinta" murugadu ay ka dhigayso dareenka. Tallaabooyinka qaarkood ayaa la qaadi karaa si loo hagaajiyo niyadda xayawaankaaga: > > Kaydinta deegaanka 17>
Milkiilaha wuxuu u abuuri karaa jawi aad ugu wanaagsan eyga si uu ula dagaallamo caajiska . Tusaale ahaan, ka dhig alaabta ay ku ciyaarto xayawaanku jecel yihiin kuwo la heli karo.
> U noqo shirkad la joogo xayawaankaaga 17>
Wakhti ka bixi maalinta si aad ula joogtid isaga, mar walbana la falgala ciyaarista iyo bixinta kalgacalka uu u qalmo. Samee cunto fudud oo cusub sidoo kale, si ay u dhamaystirto hawlahaXalka
> Muhiimad weyn, dalxiisyadu waa xulashooyin weyn waana inay noqdaan kuwo joogto ah. Tani waa hab lagu dhiirigaliyo isdhexgalka xayawaanka kale, caawinta xayawaanku sahaminta bey'ada kale, marka lagu daro samaynta dhaqdhaqaaqa jirka, dhuminta tamarta.
Si kale haddii loo dhigo, falalka lagu xusay, shirkadda iyo dareenka macalinka. waa lama huraan xiligan murugada leh. Haddii aad booqato qaybta Cobasi ee eeyaha, waxaad ka heli doontaa wax kasta oo lagama maarmaan u ah nolosha saaxiibkaa: cunto, alaabta lagu ciyaaro, daawooyinka, socodka, qalabka. Mareegta, app-ka ama dukaamada jirka, waxa ay leedahay wax walba oo lagu maaweeliyo, lagu farxo oo lagu hubiyo tayada nolosha xayawaankaaga.
Wax badan ka sii akhri