Eeyadu ma cuni karaan liinta? Ogow!

Shaxda tusmada

Laannuhu waa mid ka mid ah miraha ay aadka u isticmaalaan bini'aadamka, marka laga soo tago in uu yahay mid ka mid ah kuwa ay jecel yihiin dadka reer Brazil. Tani waa sababta oo ah waxay awood u leedahay inay bixiso tiro faa'iidooyin ah jirkeena, ka hortagga cudurrada ilaa dib u dhigista da'da. Laakiin ka waran eeyaha? Eeyadu ma cuni karaan liinta? Mirahani faa'iidooyin isku mid ah ma u leeyihiin noolaha xayawaanka? Wax walba ka baro maqaalkan!

Dhammaan, eygu ma cuni karaa liinta?

Eeydu waxay cuni karaan liinta Laakin fiiro gaar ah! Waa inaad aad uga taxadirtaa inaadan dhaafin!

Maaddada sare ee fitamiin C waa, dabcan, mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee orange-ka uu awoodo inuu bixiyo. Sababtan awgeed, mulkiiluhu wuxuu u adeegi karaa orange-ka tiro yar, habkan, wuxuu u adeegaa sidii cunto kaabis ah ee eeyaha ciyaaraha fudud ama eeyaha kuwaas oo walaacsan.

Sidoo kale eeg: Cystitis ee eeyaha: waxa uu yahay, calaamadaha iyo daaweynta

Iyadoo si toos ah ugu dhaqma habka difaaca jirka, fitamiin C wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa jirka xayawaanka rabaayada ah, isagoo ka hortagaya cuduro kala duwan. Intaa waxaa dheer, orange-ku wuxuu leeyahay sifooyin antioxidant ah oo leh shaqada baabi'inta sunta.

Laakiin ka taxaddar! Nasiib darro, waa midho ay sonkortu aad ugu badan tahay, sidaa awgeed laguma talinayo eeyaha ay la ildaran yihiin dhibaatooyinka sida macaanka ama kuwa miisaankoodu sarreeyo. Ka dib oo dhan, maadada sare ee sokorta waxay ku dambayn kartaa inay sii xumayso xaaladahan.

Intaa waxaa dheer, sababtoo ah acidity sare,orange-ku wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caloosha iyo mindhicirka ee xayawaanka haddii loo adeego tiro badan ama la soo noqnoqoshada badan

Sidee loogu adeegi karaa orange eyga? iska tuur diirka iyo miraha midhaha. Taasi waa sababta oo ah qolofku wuxuu ka kooban yahay aysidh xad dhaaf ah wuxuuna keeni karaa dhibaatooyin caloosha oo halis ah xayawaanka. Dhanka kale, iniinuhu waxay sababi karaan xannibaad mindhicirka ah, oo wax u dhimaya caafimaadka eyga, marka laga reebo inay keenaan calaamado ay ka mid yihiin matag, calool xanuun iyo cunto xumo.
Marka, macalinku waa inuu bixiyaa saxarka liimiga ah oo keliya. , googooyaa. Sidoo kale, midhuhu waa inuu noqdaa mid bislaaday oo cusub. Sidan ayaa looga fogaadaa sunta cuntada.

Marka la eego tirada, waxa ay ku habboon tahay in lala tashado dhakhtarka xoolaha, ka dib, sidaan aragnay, midhahani kuma habboona eeyaha xasaasiga ah. 2>

Ka waran fiitamiin C?

Waxaa muhiim ah in la ogaado in jidhka eygu uu u shaqeeyo si ka duwan kanyaga - waxay awoodaan inay ku abuuraan fitamiin C beerka, gulukooska. Taasi waa, xayawaankani ma haystaan baahi aad u badan oo ay ku helaan nafaqeynta cuntada.

Sidaas darteed, orange-ka runtii waa la siin karaa xayawaanka. Laakiin, sida aan soo aragnay, tiro aad u xaddidan. Tani ma faragelin doonto qadarka fitamiin C ee ku jira jidhka eyga sababtoo ah, cunto dheellitiran oo leh cunto gaar ah.Isaga, uma badna in xayawaanku uu ku dhaco yaraanta fitamiin C.

Sidoo kale eeg: Bisadu ma cuntaa jiirka? Soo ogow waxa la sameeyo haddii tani dhacdo.

Waxa kale oo xusid mudan in inkasta oo cuntada eyda ay ku jiraan khudaar iyo khudaar qaarkood, haddana waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in eygu yahay xayawaan cuncun leh. . Taasi waa, liiska xayawaanku waa inuu ka kooban yahay, sida qaabka ugu muhiimsan ee nafaqada, walxaha hilibka xoolaha. Sidaa darteed, cuntada ugu dhammaystiran ee lagu taliyey eeydu waa cuntadooda.

Akhri wax dheeraad ah

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.