Tabloya naverokê
Kşifkirina feydeyên kartolên şîrîn, ev xwarin kiriye yek ji xwarinên bijare yên alîgirên parêzên ku jê re dibêjin fitness. Ev ji ber ku, ji hêla vîtamîn, antîoksîdan û mîneralên wekî zinc ve dewlemend e, ew ji bo bidestxistina girseya masûlkan hevalbendek sozdar e. Lê gelo kûçik dikarin kartolên şîrîn bixwin?
Berî ku em bersivê bizanibin, girîng e ku meriv girîngiya şêwirdariya pisporê xurektiyê bi bîr bîne dema ku xwarinek neasayî têxe nav parêza heywanê xwe.
Axir, ew pêdivî ye ku meriv pirsên ku ji bo her heywanek cûda dibe zanibin. Mînaka vê yekê ev e ku mîqdara ku tê pêşkêş kirin divê li gorî giranî û mezinahiya heywanê were sererast kirin.
Hişyariyek hate kirin û bersiv erê ye! Kûçik dikarin kartolên şîrîn bixwin, heta ku ew bi rêkûpêk amade bin.
Binêre_jî: Heywanê bi tîpa M: navan kontrol bikinKûçik dikarin kartolên şîrîn bixwin û ji xurdemeniyên wan sûd werbigirin
Zêdetir di nav pêkhateyên parêzên saxlem de cih digirin. ji bo mirovan, kartolên şîrîn bi feydeyên ku ji kûçikan re tîne jî diyar dibe.
Di nav van feydeyan de alîkariya tenduristiya dîtbarî û pêşîgirtina pîrbûna zû ye ku bi peydakirina vîtamîna A tê peyda kirin.
Kûçik jî dikarin kartolên şîrîn wekî hevalbendek girîng ji bo pergala xwe ya parastinê û parastina avahiya hestî bixwin. Feydeyên weha ji hêla mîkrobatên din ên ku di root de hene, wekî vîtamîn C ûkalsiyûm.
Taybetmendiyên erênî yên vê xwarinê li vir naqedin. Kartolên şîrîn di heman demê de potasyum peyda dike, ku di nav kûçikan de beşdarî neurotransmission impulsên nervê dibe, û ji hêla fiberê ve dewlemend e. Ev hêmana dawîn arîkariya helandina baş û birêkûpêk karkirina rûviya heywanê dike.
Meriv çawa kartolên şîrîn ji kûçikan re amade dike
Kartolên şîrîn di wextê xwe de baldarî hewce dike amadekirina wê. Jixwe, kûçik dikare kartolên şîrîn bixwe, lê tevî wê yekê jî, hin biharatên wekî sîr û pîvaz berevajî ne.
Li ser vê yekê, vê gotarê sê awayên hêsan ji hev veqetandiye ku hûn vê xwarinê ji bo çar- hevalê lingan.
Binêre_jî: Kîroşk dikare strawberî bixwe? Fêr bibin ka kîjan fêkî destûr têne dayîn1- Bi avê tê pijandin:
Çermê kartolê baş bişo û bi firçe bike, bi qasî 3 santîmetre bişkîne û di tepsiyekê de bi avê de biavêje ser kartol. Pêvajoya pijandinê li vir ji 15 heta 20 hûrdeman digire, lê girîng e ku meriv wê bi çîçekê bişopîne heya ku hûn tevnûra xwe pir nerm hîs bikin.
2- Pijandina bi buharê
Heman amadekariyê bikin. li jor di derbarê birrîn û paqijkirina kartol de, ferqa di vir de ew e ku xwarin di nav avê de namîne û ji ber vê yekê, dê taybetmendiyên xwe hinekî din biparêze. Li sûkê ji bo vê mebestê tenûrên taybet hene.
3- Pîjandin
Pêvajoya paqijiyê bimeşînin û kartol bikin pariyên tenik (wek çîp) û li ser kaxezek pijandinê belav bikin. bi qasî 180° têxin firina navîn.20 deqîqe. Ev awayê herî baş e ji bo parastina xurdemeniyan.
Girîng e ji bîr mekin ku kartolên şîrîn divê wekî xwarinek bête dîtin. Û, ji ber vê yekê, ew nikare şûna xurdemeniyên ku di xwarina taybetî ya heywanan de hene bigire.
Hûn dixwazin li ser xwarina kûçikan bêtir zanibin? Bloga Cobasî bişopînin:
- Keçik dikarin hêkan bixwin? Fêr bibin!
- Ma kûçik dikarin tiriyê bixwin?
- Keçik ji bo pisîk û kûçikan: erênî û nebaş
- Xwarina ji bo kûçikên nêrtî: çawa xwarina rast hilbijêrin