Tabloya naverokê
Bexçeyên sebzeyan ên xwemalî her ku diçe zêde têne daxwaz kirin, tewra li deverên hundurîn ên ku cîhê wan hindik in, wek apartmanan. Ev rêgezek baş e ku em ji xwezayê nêzîktir bikin, ji bilî garantîkirina xwarinên xweş û, bê guman, ji hêla aborî ve. Biharatan jî ji bo çandina malê pir daxwazî bûne, ji ber vê yekê em çend serişteyan bidin we li ser çawa çandina safran !
Li vir em ê hinekî li ser feydeyên ku zafran dikare pêşkêşî bike biaxivin. ji laşê me re, û her weha hin serişteyên ji bo mezinkirina nebatê li malê. Ka em herin?
Feyde û taybetmendiyên safranê
Zafran xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar ên hêja ye, ji bo dermankirina pirsgirêkên gastrointestinal pir baş e. Ji ber vê yekê, şîretek baş ew e ku meriv zafran wekî biharat were bikar anîn, ji ber ku ew nîşanên qebizbûn, gastrît û êşa mîdeyê ji holê radike. Digel vê yekê, ew gelek feydeyan pêşkêşî xwarinê dike, derbasbûna xwarinên girantir di nav zikê re çêtir dike.
Binêre_jî: Ma kêzika pijyayî dikare bikeve germê? Bibînin!Saffron di heman demê de xwedan taybetmendiyên neuroparastinê ye, ku dikare fêrbûn û kapasîteya bîranînê baştir bike, çalakiya mêjî zêde bike. Tam ji ber vê sedemê, ev nebat ji bo pêşîgirtin û dermankirina hin nexweşiyên neurodejenerative, wek Alzheimer û Parkinson, û her weha nexweşiyên otoîmmune yên wekî lupus, pir tê xwestin.
Herwiha, safran asta şekir kêm dike. kolesterolê di xwînê de heye.Ev demsal di parêzên kêmkirina kîloyan de tê bikaranîn, ji ber ku dibe sedema hestek têrbûnê.
Gelek, rast? Naha tenê bifikirin ku hûn vê nebatê li mala xwe mezin bikin? Ew xewn bi hêsanî dikare bibe rastî, û em ê alîkariya we bikin. Çend şîretan binihêrin!
Çawa di çîtikekê de safran diçînin?
Zafran tov çênabe, ji ber vê yekê çandina wê bi kormên ciwan tê kirin.
Piştre, di axek xweş, bi nermî bi bereket û ji hêla madeyên organîk ve dewlemend de, divê korm bi deh-şeş santîmetre ax were nixumandin, ji bilî ku di navbera wan de ji panzdeh û bîst santîmetreyan bête danîn.
Tiştê îdeal ew e ku vazo devê xwe fireh û 40 heta 50 santîmetre kûr be, da ku zafran baş pêşbikeve û li cîhê belav bibe. Kulîlkên modela baxçê jî vebijarkên hêja ne!
Divê ronî û avdanî çawa be?
Pir girîng e ku nebat her gav baş bê av bimîne, ji ber vê yekê, avdanî dema ku ax pir hişk be divê were kirin. Nêrînek baş ew e ku hûn tiliya xwe têxin nav axê da ku hûn karibin nas bikin ka şil e an na. Lê divê hûn hay ji xwe hebin ku av zêde nebin û nebata “xeniqî” bi qutkirina kokên oksîjenê nekujin.
Derbarê ronahiyê de, safran bi kêmanî, çend demjimêrên rojê hewceyê ronahiya rasterast a rojê ye. Paşan,heke hûn di apartmanekê de dijîn, ya îdeal dê ev be ku gulikê li nêzî pencereyek an li balkonê bi cîh bikin.
Binêre_jî: Pîpeta dijî fêkiyan: avantajên di şerê kêzik û kêzikan deZêdetir bixwînin