မာတိကာ
တိုက်ခန်းများကဲ့သို့ နေရာအနည်းငယ်သာရှိသော မိုးလုံလေလုံနေရာများတွင်ပင် အိမ်လုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်များ တောင်းဆိုမှု ပိုများလာသည်။ ဤသည်မှာ အရသာရှိသော အစားအစာကို အာမခံသည့်အပြင်၊ စီးပွားရေးအရလည်း ပိုမို၍ ကျွန်ုပ်တို့ကို သဘာဝနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အိမ်တွင်စိုက်ပျိုးရန် အလွန်ဝယ်လိုအားများလာသောကြောင့် ရွှေဝါရောင်စိုက်ပျိုးနည်း ဆိုင်ရာ အကြံဥာဏ်အချို့ကို ပေးကြပါစို့။
ဤနေရာတွင် ရွှေဝါရောင်ပေးစွမ်းနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း အနည်းငယ်ပြောပြပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများအတွက်အပြင် အိမ်တွင် အပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကြံပြုချက်အချို့။ သွားကြစို့လား။
ရွှေဝါရောင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ
ရွှေဝါရောင်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာခြင်းနှင့် အစာအိမ်နာခြင်း လက္ခဏာများကို သက်သာစေသောကြောင့် ရွှေဝါရောင်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အစာချေဖျက်ခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လေးလံသော အစာများကို အစာအိမ်မှတဆင့် ဖြတ်သန်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ခွေးခြေသည်းတွင် ဒဏ်ရာ- ဤပြဿနာကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။Saffron တွင် အာရုံကြောကာကွယ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိပြီး သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် အတိအကျအားဖြင့်၊ ဤအပင်သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကို ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အလွန်အမင်းရှာဖွေထားသောကြောင့် လူးပတ်စ်ကဲ့သို့သော autoimmune ရောဂါများဖြစ်သည်။
ထို့ပြင်၊ saffron ၏အဆင့်များကို လျော့နည်းစေသည်။ သွေးထဲမှာရှိတဲ့ ကိုလက်စထရော။ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများတွင် အသုံးပြုသည်။
အများကြီး ဟုတ်ပါသလား။ အခု ကိုယ့်အိမ်မှာ ဒီအပင်ကို စိုက်ဖို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါလား? အဲဒီအိပ်မက်က လွယ်လွယ်နဲ့ တကယ်ဖြစ်လာနိုင်တယ်၊ ငါတို့ မင်းကို ကူညီမယ်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို လေ့လာကြည့်ပါ။
ရွှေဝါရောင်ကို အိုးတစ်လုံးတွင် မည်သို့စိုက်ရမည်နည်း။
ရွှေဝါရောင်သည် အစေ့မထုတ်သောကြောင့် ကော်မွှာငယ်များဖြင့် စိုက်ပျိုးသည်။
ထို့နောက်၊ ရေစိမ့်ဝင်သော မြေဆီလွှာတွင် အတန်အသင့် မြေသြဇာကောင်းမွန်ပြီး အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော ကော်မန်များကို မြေဆယ်မှ ခြောက်စင်တီမီတာအထိ ဖုံးအုပ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် ဆယ့်ငါးစင်တီမီတာမှ နှစ်ဆယ်စင်တီမီတာ အကွာအဝေးတွင် နေရာယူထားသင့်သည်။
အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ပန်းအိုးသည် ကျယ်ဝန်းသော ပါးစပ်နှင့် 40 မှ 50 စင်တီမီတာ အနက်ရှိရန်ဖြစ်ပြီး၊ သို့မှသာ ရွှေဝါရောင်သည် အာကာသအတွင်း ကောင်းစွာကြီးထွားနိုင်ပြီး ပျံ့နှံ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်စံပြပန်းအိုးများသည်လည်း အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်!
ကြည့်ပါ။: စိုက်ပျိုးထားသော ငါးပြတိုက်- နည်းမှန်လမ်းမှန်ကို စတင်နည်းအလင်းရောင်နှင့် ရေလောင်းခြင်းတို့သည် မည်သို့ဖြစ်သင့်သနည်း။
အပင်ကို အမြဲရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ဆည်မြောင်း၊ မြေဆီလွှာအလွန်ခြောက်သွေ့သောအခါတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အကြံကောင်းတစ်ခုကတော့ စိုနေသလား မစိုဘူးလားဆိုတာကို သိနိုင်စေဖို့ သင့်လက်ချောင်းကို ဖုန်ထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။ သို့သော် အောက်ဆီဂျင် အမြစ်များကို ဆုံးရှုံးစေခြင်းဖြင့် ရေပမာဏ အလွန်အကျွံ မဖြစ်အောင် သတိထားရမည်။
အလင်းရောင်နှင့် ပတ်သက်၍ ရွှေဝါရောင်သည် အနည်းဆုံး နေ့တစ်နေ့၏ အချို့သော နာရီများတွင် တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်၊အကယ်၍ သင်သည် တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် နေထိုင်ပါက၊ ပြတင်းပေါက်အနီး သို့မဟုတ် လသာဆောင်တွင် ပန်းအိုးကို နေရာချထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန်